Unikanie napadu – jak myśli napastnik? 14 lat temu
Wiemy już, jak bronić się przed napastnikiem, jak unikać napadu i jak zachowywać się, aby uniknąć jakichkolwiek stresowych sytuacji. Aby jeszcze lepiej przygotować się do obrony i unikania niebezpieczeństw warto lepiej poznać naturę i tok myślenia napastnika. Jak więc myśli napastnik? Jak wybiera swoją ofiarę? Czytaj więcej
Jakich zachowań unikać, aby nie stać się ofiarą napadu? 14 lat temu
Z pewnością każdy wolałby za wszelką cenę uniknąć napadu ulicznego. Nie da się jednak ukryć, że wiele osób świadomie lub nie prowokuje napastnika do działania. Aby więc uniknąć napadu należy przestrzegać kilku niezwykle ważnych zasad. Co prawda stosowanie się do tych zasad nie zapewnią nam całkowitej ochrony, jednak w dużej mierze pomoże nam to ograniczyć ryzyko. Jakich więc zachowań unikać, aby nie prowokować napastnika? Czytaj więcej
Podstawowe chwyty samoobrony – jak się obronić przed napastnikiem?14 lat temu
Samoobrona w dzisiejszych czasach to niezwykle praktyczna umiejętność podnosząca nie tylko nasze bezpieczeństwo, ale i pewność siebie. Umiejętność samoobrony umożliwi nam skuteczną reakcję w sytuacji zagrożenia. Z całą pewnością warto zapisać się na kurs samoobrony i poznać kilka najważniejszych chwytów. Poniżej przedstawiamy opis podstawowych chwytów samoobrony. Czytaj więcej
Jak zachować się po napadzie? 14 lat temu
Nie zawsze można być gotowym na atak. Możemy uczęszczać na kurs samoobrony, czytać książki na ten temat, mieć w torebce gaz czy paralizator, jednak czasem wystarczy chwila, kilka sekund, by stać się ofiarą kradzieży lub napadu. Jak więc zachować się po napadzie? O czym pamiętać? Czytaj więcej
Co zrobić w przypadku zaistnienia napadu? 14 lat temu
Napad to dla każdej kobiety ogromny stres i przeżycie, które może odbić się na psychice na wiele lat. Jeśli jednak odpowiednio zareagujemy, zamiast uczucia strachu i żalu pozostanie duma i przeświadczenie, że udało się nam poradzić w trudnej sytuacji. Aby jednak wszystko przebiegło pomyślnie dla nas, warto wcześniej poznać najważniejsze zasady. Jak więc zachować się podczas napadu? Czytaj więcej
Samoobrona dla kobiet – czy warto się tym zainteresować? 14 lat temu
Czy kiedykolwiek byłaś ofiarą napadu lub próby kradzieży? A może byłaś świadkiem takiego zdarzenia? Być może przez to zdarzenie myślałaś o tym, czy nie zapisać się na kurs sztuk walki lub samoobrony, a może po prostu chcesz czuć się bezpieczniej wracając wieczorem z pracy lub uczelni. Jeśli tak, ten i kilka kolejnych artykułów powinny Cię zainteresować. Zacznijmy od tego, czy samoobrona w dzisiejszych czasach jest w ogóle potrzebna? Czytaj więcej
Dodatkowe informacje związane z podstawami krawiectwa – na co zwracać uwagę?14 lat temu
Krawiectwo to wspaniałe hobby. Nawet mężczyźni, choć często się do tego nie przyznają, z ciekawością śledzą powstawanie nowych kreacji. Jeśli więc złapaliśmy krawieckiego bakcyla, warto poznać jak najwięcej technik i zasad, które rządzą światem materiałów, igieł, nici i maszyn do szycia. Czytaj więcej
Szyjemy! – jak odpowiednio uszyć kreację z wykroju? 14 lat temu
Jeśli już skroiliśmy poszczególne części wykroju i jesteśmy pewni, że wszystko jest poukładane i przygotowane tak jak należy, może przejść do sedna sprawy, czyli szycia. Tak jak wspominaliśmy już wcześniej, na początek warto wybrać prostą kreację, aby poznać podstawy krawiectwa i nie zmarnować zbyt dużej ilości materiału w przypadku niepowodzenia. Czytaj więcej
Jak dopasować wykrój do sylwetki z odchyleniami (sylwetki nieproporcjonalnej)? 14 lat temu
Tradycyjne zmniejszanie lub powiększanie form można stosować jedynie przy figurach proporcjonalnych. Nieco większym problemem jest przystosowanie wykroju w przypadku sylwetki z odchyleniami, na przykład ze zbyt spadzistymi ramionami lub sylwetką odchyloną do tyłu. Nanoszenie takich poprawek jest nieco trudniejsze i wymaga dodatkowych umiejętności. Czytaj więcej
