pływanie

Ćwiczenia aerobowe mają mnóstwo zalet, ale nie sa pozbawione wad. Sprawdź, co czego wykorzystać ćwiczenia tlenowe

Ćwiczenia aerobowe mają mnóstwo zalet, ale nie sa pozbawione wad. Sprawdź, co czego wykorzystać ćwiczenia tlenowe

Pierwsza lekcja pływania może być prawdziwą przyjemnością. Nie ma się czego bać, naprawdę

Pierwsza lekcja pływania może być prawdziwą przyjemnością. Nie ma się czego bać, naprawdę

Myślisz, że koło do pływania zapewnia dziecku bezpieczeństwo w wodzie, tymczasem może być zagrożeniem

Myślisz, że koło do pływania zapewnia dziecku bezpieczeństwo w wodzie, tymczasem może być zagrożeniem

Pływanie

Pływanie to sport, który może uprawiać każdy bez względu na wiek, płeć i wydolność organizmu. Jego niebywałym atutem jest poprawa kondycji przy zerowym obciążeniu ciała. Pływanie wykazuje również rewelacyjny wpływ na wyszczuplanie sylwetki. Zobacz, jak pływać, by osiągnąć spektakularne rezultaty!

Sylwetka pływaka wzbudza zachwyt: szerokie barki i plecy, wąskie biodra, płaski brzuch. Czy wystarczy pływać, żeby taką wyrobić?

Sylwetka pływaka wzbudza zachwyt: szerokie barki i plecy, wąskie biodra, płaski brzuch. Czy wystarczy pływać, żeby taką wyrobić?

Pływanie żabką tylko wygląda na proste? Prawidłowa technika pływania stylem klasycznym

Pływanie żabką tylko wygląda na proste? Prawidłowa technika pływania stylem klasycznym

Pływanie kraulem cię męczy? Musisz popracować nad oddechem, a nie pracą ramion. Prawidłowa technika pływania kraulem

Pływanie kraulem cię męczy? Musisz popracować nad oddechem, a nie pracą ramion. Prawidłowa technika pływania kraulem

Stand up paddle to ciekawszy wypoczynek nad wodą. Jak skorzystać z deski SUP?

Stand up paddle to ciekawszy wypoczynek nad wodą. Jak skorzystać z deski SUP?

Jak wygladała dieta Michaela Phelpsa i jakim cudem jego ciało składało się tylko w 8% z tłuszczu?

Jak wygladała dieta Michaela Phelpsa i jakim cudem jego ciało składało się tylko w 8% z tłuszczu?

W przydomowych basenach jest więcej zarazków niż na publicznych pływalniach. Nie uwierzysz, co się w nich kryje

W przydomowych basenach jest więcej zarazków niż na publicznych pływalniach. Nie uwierzysz, co się w nich kryje

Przeciwwskazania do morsowania. Komu mogą zaszkodzić lodowe kąpiele?

Przeciwwskazania do morsowania. Komu mogą zaszkodzić lodowe kąpiele?

Jak zacząć morsowanie? Praktyczne wskazówki dla początkujących i niepewnych + najczęstsze błędy

Jak zacząć morsowanie? Praktyczne wskazówki dla początkujących i niepewnych + najczęstsze błędy

Wrzuciła ośmiomiesięczne niemowlę do basenu. Rodzice krytykują kontrowersyjną naukę pływania

Wrzuciła ośmiomiesięczne niemowlę do basenu. Rodzice krytykują kontrowersyjną naukę pływania

Latawce pompowane, tubowe, twarde. Czym się różnią latawce używane do kitesurfingu?

Latawce pompowane, tubowe, twarde. Czym się różnią latawce używane do kitesurfingu?

Nowe pieluchomajtki Pampers Splashers – wygoda pieluchy, dopasowanie jak strój!

Nowe pieluchomajtki Pampers Splashers – wygoda pieluchy, dopasowanie jak strój!

Chłopiec utonął we własnym łóżku. Czym jest suche utonięcie i jak może do niego dojść?

Chłopiec utonął we własnym łóżku. Czym jest suche utonięcie i jak może do niego dojść?

Kostium Gucci, w którym nie wolno pływać. Ile kosztuje?

Kostium Gucci, w którym nie wolno pływać. Ile kosztuje?

Uprawianie tych sportów to przyjemność - 7 proponowanych dyscyplin

Uprawianie tych sportów to przyjemność - 7 proponowanych dyscyplin

Śmierć przez utonięcie - jak rozpoznać topiącą się osobę

Śmierć przez utonięcie - jak rozpoznać topiącą się osobę

PŁYWANIE - nauka pływanie, pływanie żabką

PŁYWANIE - nauka pływanie, pływanie żabką

FLOAT FIT - połączenie surfingu, zajęć na basenie i treningu interwałowego

FLOAT FIT - połączenie surfingu, zajęć na basenie i treningu interwałowego

TRIATHLON - trening i przygotowania do triathlonu

TRIATHLON - trening i przygotowania do triathlonu

Bieganie zwiększa atrakcyjność - badania naukowe

Bieganie zwiększa atrakcyjność - badania naukowe

Błędy w treningu kardio - 6 najczęściej popełnianych

Błędy w treningu kardio - 6 najczęściej popełnianych

Top 5 - wybór redaktor działu Dieta i Fitness

Top 5 - wybór redaktor działu Dieta i Fitness

Sztuka pływania

Sztuka pływania

Nauka pływania: jak pływać na grzbiecie?

Nauka pływania: jak pływać na grzbiecie?

Co warto wiedzieć o technikach pływackich zanim zaczniemy naukę?

Co warto wiedzieć o technikach pływackich zanim zaczniemy naukę?

Redakcja poleca

Najmodniejsze Kurtki w Niskich Cenach

Born2be

Najmodniejsze Kurtki w Niskich Cenach

Przeceny do -50%!

Ciepłe Śniegowce w Najniższych Cenach

Renee

Ciepłe Śniegowce w Najniższych Cenach

Teraz Jeszcze Taniej

Lipidowe Serum Naprawcze

Eveline Cosmetics

Lipidowe Serum Naprawcze

REKLAMA