Kalorynka.pl - Twój Osobisty Dietetyk
Kalorynka.pl to pierwszy portal dietetyczny, który łącząc wiedzę najlepszych polskich dietetyków z nowoczesną technologią w sposób łatwo dostępny dostarcza jego użytkownikom dietę opracowaną specjalnie dla ich potrzeb. Dzięki temu każdy może skutecznie i bezpiecznie się odchudzić.
Kalorynka.pl jest laureatem Złotej Strony Wprost ‚ oraz współpracuje z czołowymi mediami jak magazyn Cosmopolitan czy Kuchnia.tv.
Kalorynka.pl to Gwarantowany Sukces w Odchudzaniu:
- pod okiem dyplomowanych dietetyków,
- na prostej i smacznej diecie,
- z listą zakupów w komórce,
- z dzienniczkiem postępów online.
Adres: www.kalorynka.pl
Kontakt: kalorynka@kalorynka.pl
Czat z Dietetykiem
Jak nie przytyć w pracy?12 lat temu
W pracy spędzamy około 1/3 części dnia, w czasie którym musimy coś jeść. Niestety, pośpiech, nerwowa atmosfera i brak wolnego czasu sprawiają, że jemy szybko i często niezdrowo, a to sprzyja tyciu. Jak więc nie przytyć w pracy? Czytaj więcej
Ukryte kalorie, czyli uważaj na produkty light!12 lat temu
Dietetyczna cola, gotowe warzywa na patelnię, kupowane w sklepie koktajle, desery jogurtowe, pieczone frytki... Produkty, które na pierwszy rzut oka wydają się niskokaloryczne i zdrowe, mogą się okazać prawdziwymi bombami tłuszczowymi! Sprawdź, które produkty uważane za "light" w rzeczywistości mogą szybko powodować nadwagę. Czytaj więcej
Tego nie rób na siłowni!12 lat temu
Prawdopodobnie wiesz, jakie ćwiczenia można wykonywać na siłowni. Czy wiesz jednak, czego nie powinnaś tam robić? Jakich zachowań unikać? Jak uniknąć nieprzyjemnych sytuacji i nie zrazić do siebie innych ćwiczących? Czytaj więcej
Test: czy jesteś uzależniony/-a od jedzenia?12 lat temu
Czy sięgasz po jedzenie tylko wtedy, gdy odczuwasz głód? A może posiłki są dla Ciebie formą nagrody, przyjemności, sposobem ucieczki od problemów? Czy kontrolujesz to co i w jakiej ilości jesz? Sprawdź, czy jesteś uzależniony/-a od jedzenia! Czytaj więcej
Jak w ciągu dnia znaleźć czas na trenig?12 lat temu
Chcesz ćwiczyć, ale nie masz na to czasu? Mamy kilka pomysłów na to, jak trenować w ciągu dnia – nawet wtedy, gdy jesteś w pracy! Oto sposoby na wygospodarowanie czasu, który można przeznaczyć na ćwiczenia. Czytaj więcej
5 powodów, dla których warto mieć osobistego trenera12 lat temu
Trener osobisty? Pewnie myślisz, że tylko gwiazdy stać na jego usługi. Nieprawda! Sprawdź, dlaczego warto skorzystać z usług trenera personalnego! Czytaj więcej
Ortoreksja – zdrowo za wszelką cenę!12 lat temu
Ortoreksja to mania na punkcie zdrowego odżywiania. Ortorektycy przestrzegają restrykcyjnych diet złożonych z (ich zdaniem) wyłącznie zdrowych produktów, dbają o przygotowanie potraw i pilnują czasu ich spożywania. Dlaczego ortoreksja może być niebezpieczna dla zdrowia? Czytaj więcej
Jak poskromić apetyt w trakcie odchudzania?12 lat temu
Jesteś na diecie i wciąż odczuwasz głód? Nie wiesz jak poskromić apetyt? Wciąż masz ochotę na coś do jedzenia? Skorzystaj z naszych rad i schudnij szybko i przede wszystkim zdrowo! Czytaj więcej
W jaki sposób walczyć z problemem objadania się?12 lat temu
Sposobów na rozładowanie negatywnych emocji, stresu i nerwów jest mnóstwo – najchętniej wybieranym sposobem jest jednak niekontrolowane objadanie się. Czym zastąpić ten (nie)przyjemny nawyk? Jak radzić sobie z chęcią sięgnięcia po kolejną paczkę chipsów czy czekolady? Kiedy należy zgłosić się do specjalisty? Czytaj więcej
