Kalorynka.pl - Twój Osobisty Dietetyk
Kalorynka.pl to pierwszy portal dietetyczny, który łącząc wiedzę najlepszych polskich dietetyków z nowoczesną technologią w sposób łatwo dostępny dostarcza jego użytkownikom dietę opracowaną specjalnie dla ich potrzeb. Dzięki temu każdy może skutecznie i bezpiecznie się odchudzić.
Kalorynka.pl jest laureatem Złotej Strony Wprost ‚ oraz współpracuje z czołowymi mediami jak magazyn Cosmopolitan czy Kuchnia.tv.
Kalorynka.pl to Gwarantowany Sukces w Odchudzaniu:
- pod okiem dyplomowanych dietetyków,
- na prostej i smacznej diecie,
- z listą zakupów w komórce,
- z dzienniczkiem postępów online.
Adres: www.kalorynka.pl
Kontakt: kalorynka@kalorynka.pl
Czat z Dietetykiem
Probiotyki w codziennej diecie13 lat temu
Badania wskazują na korzystny wpływ probiotyków, prebiotyków i synbiotyków na nasz organizm. Powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Czym są? Gdzie ich szukać? Czytaj więcej
Co do siebie nie pasuje na talerzu? (galeria)13 lat temu
Czy jedzenie jest tłuste i niezdrowe, potrafimy ocenić na rzut oka. Ale czy wiemy, jakich zdrowych produktów nie powinno się łączyć? Czy czerwone mięso na pewno pasuje do wina? Czy sałatka z ogórka i pomidora w ogóle zawiera witaminy? Dlaczego lepiej nie popijać ciasta herbatą? Zobacz galerię. Czytaj więcej
Najbardziej niezdrowe jedzenie – galeria13 lat temu
Podpiekane, wędzone, aromatyczne mięsiwa, chleby i ziemniaczki... Niestety podczas ich obróbki cieplnej zachodzi wiele niebezpiecznych dla zdrowia procesów chemicznych, takich jak np. reakcja Maillarda. Jaka żywność zawiera najwięcej szkodliwych substancji? Czytaj więcej
Dlaczego nie możesz schudnąć? Galeria13 lat temu
Kim są główni wrogowie twojej diety? Dlaczego mimo wysiłków włożonych w odchudzanie, rezultaty są marne, a kilogramy – nieporuszone? Co zmienić w diecie, by odchudzanie zaczęło przynosić rezultaty? Zapraszamy do galerii. Czytaj więcej
Drugie śniadanie – zrób to sam13 lat temu
Ideą drugiego śniadania jest uzupełnienie składników, które "wypłukała" z nas noc. Śniadanie, zjedzone rano przed lekcjami nie pokrywa tego zapotrzebowania w całości. Sprawdź, jak przygotować drugie śniadanie, które uzupełni zapasy energii i da siłę do nauki. Czytaj więcej
Zespół metaboliczny - kolejna choroba cywilizacyjna?13 lat temu
Zespół metaboliczny nie jest stricte chorobą , lecz zespołem zaburzeń metabolicznych, które występują w naszym organizmie. W konsekwencji jednak może prowadzić do bardzo poważnych chorób. Jakie są jego przyczyny, a co najważniejsze, jak możemy go uniknąć? Czytaj więcej
Dieta dla skóry, włosów i paznokci – galeria13 lat temu
Miękkie, sprężyste i błyszczące włosy, odżywione i twarde paznokcie, świetlista, zdrowa cera – nic nie odżywi twojej urody tak dobrze, jak składniki odżywcze zawarte w diecie. Jakie produkty składają się na "piękną" dietę? Okazuje się, że proste, a zarazem wysublimowane. Nie musisz eksperymentować w kuchni by zawalczyć o urodę; wystarczy, że na stałe dodasz kilka składników do swojej menu. Dowiedz się, jakich! Czytaj więcej
Jak sprawdzić, czy żywność jest dietetyczna? (galeria)13 lat temu
Przedstawiamy praktyczne porady, które pozwolą ci odróżnić zdrową i niskokaloryczną żywność od takiej, która nią nie jest. Które produkty wyglądają na dietetyczne, a wcale nie muszą takie być? Jakie drobne zmiany kulinarne sprawią, że nasze ulubione jedzenie zachowa wartości odżywcze, nie obciążając nas zbędnymi kaloriami? Co zrobić, by nasze jedzenie (a my z nim) stało się zdrowsze? Czytaj więcej
Gotowanie na parze – porady13 lat temu
Gotowanie na parze to najzdrowszy sposób przygotowywania dań na ciepło. Witaminy i minerały nie wypłukują się z pokarmów jak podczas gotowania, zachowują naturalny zapach i kolor. Do tego na parze gotuje się bardzo szybko. Jakie są podstawowe zasady gotowania na parze? Jak doprawiać produkty z pary? Jakie mięso najlepiej nadaje się do gotowania na parze? Czytaj więcej
