Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Wysokie ciśnienie krwi czasami wymaga pilnej pomocy medycznej. Kiedy trzeba jechać na pogotowie?2 lata temu
Nagły wysoki wzrost ciśnienia krwi, zwany przełomem nadciśnieniowym, wymaga szybkiej pomocy medycznej. W zależności od stanu zdrowia należy wezwać pogotowie lub udać się szpitala, ponieważ zbyt wysokie parametry ciśnienia krwi mogą prowadzić do zagrażających życiu powikłań, takich jak udar mózgu lub zawał serca. Czytaj więcej
Dokucza ci ból głowy przy kaszlu? Sprawdź, co może oznaczać2 lata temu
Ból głowy przy kaszlu jest rzadką dolegliwością. Może być objawem infekcji, nadwyrężenia mięśni, choroby zatok lub poważniejszych chorób, takich jak tętniak lub guz mózgu. Jeśli niepokoi cię ból głowy w czasie kaszlu lub innego wysiłku, zgłoś się do lekarza i wykonaj badania obrazowe głowy. Czytaj więcej
Gdzie boli trzustka? Sprawdź, jaki ból świadczy o chorobie tego narządu2 lata temu
Trzustka boli w górnej części jamy brzusznej i często ból promieniuje do pleców. Gdy boli trzustka, to może sygnalizować różne problemy: od mniej groźnych, jak np. torbiele, po bardzo poważne, jak rak trzustki. W każdym z tych przypadków ból może być inny. Aby się dowiedzieć, co jest przyczyną bólu trzustki, trzeba wykonać badania obrazowe oraz badania krwi. Czytaj więcej
Co oznaczają plamy wątrobowe? Diagnostyka i leczenie plam starczych2 lata temu
Plamy wątrobowe, zwane również plamami starczymi, to ciemne, płaskie zmiany na skórze, różnej wielkości, które powstają najczęściej u osób po 50. roku życia, zwłaszcza narażonych na długotrwałe działanie promieni słonecznych. Plamy wątrobowe nie są groźne, ze względów estetycznych można próbować je rozjaśnić lub usunąć. Czytaj więcej
11 mitów na temat badania piersi2 lata temu
Usłyszałaś, że mammografia jest szkodliwa dla zdrowia? Albo że nie można jej wykonać, gdy ma się małe piersi? Wydaje ci się, że z badaniem piersi nie trzeba się spieszyć, albo że lepiej go nie robić, bo tylko niepotrzebnie coś wykryje? To groźne mity, które mogą tylko szkodzić. Czytaj więcej
Jak wspierać dziecko z ADHD w nauce? Porady dla rodziców2 lata temu
Dziecko, u którego rozpoznano ADHD, może napotkać w życiu szkolnym wiele trudności. O to, jak pomóc mu w nauce, zapytałyśmy Paulinę Pietrzak, psycholog, która zajmuje się m.in. psychoedukacją osób z ADHD oraz prowadzi kanały „Psycholog Pietrzak” w social mediach. Czytaj więcej
ADHD u dorosłych – objawy i leczenie. Jakie trudności mogą być zaletami?2 lata temu
Powtarzające się problemy z koncentracją, podejmowanie nieodpowiedzialnych decyzji, natłok myśli, niepokój ruchowy, działanie pod wpływem impulsu oraz trudności w relacjach z innymi ludźmi to główne objawy ADHD u dorosłych. Osoby, które podejrzewają u siebie to zaburzenie, powinny udać się specjalisty. Uzyskanie diagnozy oraz leczenie mogą zmniejszyć nasilenie objawów i ułatwić codzienne funkcjonowanie. Czytaj więcej
Obalamy mity: czy woda utleniona jest dobra do przemywania ran? Lepszy środek mamy prawie zawsze pod ręką2 lata temu
Większość ran to na szczęście niewielkie uszkodzenia skóry, z którymi możemy poradzić sobie w domu. Ale i w tym przypadku warto kierować się wiedzą medyczną. Zgodnie z nią, stosowana od pokoleń woda utleniona nie jest wskazana do odkażania ran. To, czym należy przemywać rany, mamy prawie zawsze pod ręką. Czytaj więcej
Uczucie „guli w gardle”. Od czego czujemy ucisk w przełyku i jak się go pozbyć?2 lata temu
Uczucie „guli w gardle” (inaczej gałka lub globus, łac. globus hystericus) to wrażenie zalegania ciała obcego w przełyku, niepełnego przełknięcia pokarmu lub dyskomfortu. Na ogół nie jest groźne i wynika z zaburzeń na tle nerwicowym. Rzadziej ucisk w przełyku świadczy o poważnej chorobie. Dlatego ważne jest wykluczenie innych schorzeń poprzez badania diagnostyczne. Czytaj więcej
