Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Błędy przy inhalacji ze sterydów. Od tego zależy skuteczność i bezpieczeństwo leczenia2 lata temu
Inhalacje ze sterydami są bardzo popularne. Pomagają złagodzić objawy astmy, alergii, zapalenia krtani i innych chorób dróg oddechowych. Sprawdź, jakie błędy są najczęściej popełniane w trakcie inhalacji sterydami i jak wykonywać je poprawnie. Czytaj więcej
Furosemid na odchudzanie – działanie, skutki uboczne. Jakie metody odchudzania szkodzą nerkom?2 lata temu
Dla niektórych to skuteczna metoda szybkiego zrzucenia kilku kilogramów i pozbycia się obrzęków. Lekarze ostrzegają, że przyjmowanie silnego leku moczopędnego, jakim jest Furosemid, w celach odchudzających, jest bardzo niebezpieczne. Może prowadzić do zasłabnięć i arytmii, a w dłuższej perspektywie do trwałego uszkodzenia nerek. O szczegóły zapytałyśmy specjalistę nefrologii i diabetologii. Czytaj więcej
Czy wrzody żołądka wyjdą w badaniu krwi? Sprawdź, jak rozpoznać wrzody2 lata temu
Gdy dokucza nam ból w nadbrzuszu, często obawiamy się, że przyczyną jest choroba wrzodowa. W rozpoznaniu może pomóc badanie krwi, chociaż nie wykryje ono wrzodów żołądka. Po co więc wykonywać badanie krwi, gdy podejrzewamy wrzody? Czytaj więcej
Wypis ze szpitala na własne żądanie - kiedy jest możliwy, a kiedy nie?2 lata temu
Na podstawie obowiązujących przepisów każdy pacjent, który nie jest częściowo lub całkowicie ubezwłasnowolniony i nie jest małoletni, może wypisać się ze szpitala na własne żądanie. Lekarz ma obowiązek poinformować wówczas pacjenta o możliwych skutkach zaprzestania dalszego leczenia. Z czym wiąże się decyzja o wypisaniu się ze szpitala na własne żądanie? Czytaj więcej
Atak woreczka żółciowego - objawy i domowe sposoby2 lata temu
Atak woreczka żółciowego to potoczne określenie dolegliwości bólowych z powodu kamicy pęcherzyka żółciowego. Najczęstszym powikłaniem tego stanu jest zapalenie pęcherzyka żółciowego. O ataku woreczka żółciowego świadczy silny ból w okolicy prawej podżebrowej. Szacuje się, że kamienie żółciowe ma kilka procent populacji. Czytaj więcej
Jemioła to nie tylko roślina dekoracyjna – obniża ciśnienie krwi i zapobiega miażdżycy. Jak się ją stosuje?2 lata temu
Jemioła to roślina pasożytnicza, którą chętnie dekorujemy domy w czasie świąt Bożego Narodzenia. Mało kto wie, że jest to również roślina lecznicza tradycyjnie stosowana m.in. na wysokie ciśnienie krwi, miażdżycę i inne dolegliwości. Spożycie jemioły może być niebezpieczne, ponieważ roślina zawiera toksyczne związki. Przy stosowaniu zalecana jest ostrożność. Czytaj więcej
Jakie mogą być problemy z pobraniem krwi? Lekarz radzi, co robić, aby uniknąć komplikacji2 lata temu
Zapadnięte, mało widoczne żyły, obrzęk, niskie ciśnienie krwi: to niektóre z przeszkód utrudniające prawidłowe pobranie krwi. Skąd się biorą problemy z pobraniem krwi i jak im zaradzić? Często wystarczy naprawdę niewiele, np. wypić odpowiednią ilość wody, aby uniknąć dodatkowych dolegliwości przy i tak już mało przyjemnym badaniu. Czytaj więcej
Pobieranie krwi może boleć, ale nie musi. 4 rady, jak bez bólu oddać krew do badań2 lata temu
Pobranie krwi dla większości z nas nie jest przyjemnym zabiegiem. Może powodować ból i dyskomfort, szczególnie jeśli niewłaściwie się do niego przygotujemy. Co zrobić, aby pobranie krwi było bardziej znośne i nie powodowało bólu? Oto 4 sposoby radzenia sobie bólem w trakcie pobierania krwi. Czytaj więcej
Ortoptysta pomoże w przypadku zeza i zaburzeń ruchowo-wzrokowych. Kiedy jeszcze warto udać się do tego specjalisty? 2 lata temu
Ortoptysta zajmuje się przede wszystkim badaniem zaburzeń widzenia obuocznego oraz ich leczeniem za pomocą odpowiednio dobranych ćwiczeń. Ćwiczenia ortoptyczne nie zastępują ani korekcji wady refrakcji (najczęstszych wad wzroku) ani leczenia operacyjnego, jednak w niektórych przypadkach powinny stanowić integralną część leczenia tego typu schorzeń. Czym jeszcze zajmuje się ortoptysta? Czytaj więcej
