Koordynatorka SEO i redaktorka działu Dieta i Fitness w polki.pl. Dba o to, by w polki.pl czytelniczki znajdowały aktualne inspiracje i merytoryczne odpowiedzi na nurtujące je pytania.

Dietetyczka kliniczna i absolwentka Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu z 7-letnim doświadczeniem w pracy z pacjentami z nadwagą, cukrzycą, chorobami endokrynologicznymi i metabolicznymi. W dziale Dieta i Fitness polki.pl dzieli się teoretyczną i praktyczną wiedzą o zdrowym odżywianiu. Podpowiada, jak jeść zdrowo, smacznie i nie dać się nabrać na dietetyczne mity. Nie wierzy w diety cud, a w praktyce stosuje podejście EBM –  medycyny opartej na faktach i dowodach naukowych. Stale śledzi trendy, badania i nowości w świecie odżywiania, by serwować czytelniczkom polki.pl aktualną dawkę wiedzy i inspiracji. W dietetyce najbardziej fascynuje ją temat wpływu mikrobioty jelitowej na funkcjonowanie organizmu. Prywatnie miłośniczka podróży z plecakiem, górskich wędrówek, sportów wodnych i egzotycznych smaków.

Czarnuszka siewna - właściwości i zastosowanie
Czarnuszka siewna - właściwości i zastosowanie3 lata temu
Właściwości czarnuszki siewnej. Czarnuszka ma szerokie zastosowanie w kuchni i medycynie naturalnej i korzystne właściwości zdrowotne. Czarnuszka wspomaga trawienie, łagodzi stany zapalne i poprawia stan włosów i paznokci. Czytaj więcej
Dieta owsiankowa - jednodniowa, 5-dniowa i tygodniowa - zasady i efekty
Dieta owsiankowa - jednodniowa, 5-dniowa i tygodniowa - zasady i efekty3 lata temu
Dieta owsiana to monodieta, której menu bazuje na owsiance. Możesz zastosować dietę owsiankową w wersji jednodniowej, 5-dniowej lub tygodniowej, ale my polecamy zdrowsze rozwiązanie. Czytaj więcej

Redakcja poleca

REKLAMA