• Polki rekomendują
  • Nasze akcje
  • Inspiracje
  • Wybieram siebie
Polki
Polki
Polki
  • Zdrowie
      • Zdrowie
      • Badania
      • Prawa pacjenta
      • Psychologia
      • Medycyna naturalna
      • Pierwsza pomoc
      • Żywienie
  • Uroda
  • Moda
  • Rodzina
      • Ciąża
      • Poród
      • Niemowle
      • Dziecko
      • Nastolatki
      • Rodzice
      • Uroczystości rodzinne
      • Księga imion dla dzieci
  • Kuchnia
  • Fitness
  • Dom i ogród
  • Po godzinach
      • Z życia wzięte
      • Kobiece pasje
      • To ciekawe
      • Kultura
      • W podróży
      • Ślub i wesele
      • Życie gwiazd
      • Magazyn
      • Praca i finanse
      • Magia
  • Premium
  • Polki rekomendują
  • Nasze akcje
  • Inspiracje
  • Wybieram siebie

wybieram siebie z Polki.pl

Menopauza

Menopauza potrafi zdjąć presję z kobiet. „Poczułam, że już nie muszę nikomu nic udowadniać”

Pielęgnacja w czasie menopauzy. Jak zadbać o skórę i włosy

Menopauza to nie pauza. To właśnie teraz twoja skóra i włosy potrzebują szczególnej uwagi

Przestań kolekcjonować sukcesy jak trofea. Slow change to luksus, na który cię stać

Przestań kolekcjonować sukcesy jak trofea. Slow change to luksus, na który cię stać

Natalia Tur w Perfekcyjnie NIEidealna o zdradach

„Z wybaczeniem jest jak z miłością. To nie jest uczucie”. Natalia Tur w „Perfekcyjnie NIEidealna”

Czy zdradę można wybaczyć Natalia Tur w Perfekcyjnie NIEidealna

Czy zdradę można wybaczyć? Natalia Tur: „Tu nie ma winnych i niewinnych”

Perfekcyjnie NIEidealna Natalia Tur o ratowaniu relacji dla dzieci

Tkwisz w nieszczęśliwym związku dla dziecka? Natalia Tur: „To jest bardzo obciążające dla dzieci”

Paulina Koszut o tym, jak randki ze sobą wpływają na relacje z innymi

„Wiele relacji byłoby uratowanych, gdybyśmy mieli lepszą relację ze sobą”. Ale boimy się czuć

randkowanie ze sobą

Randka ze sobą może stać się udręką. Zamiast ulgi czujesz napięcie? Dlatego powinnaś ją powtórzyć

Na tydzień przestałam dostosowywać się do innych. Co zauważyłam

Na tydzień przestałam dostosowywać się do innych. Dla ciebie łatwizna? Mnie zżerało poczucie winy

Zadbana kobieta, czyli jaka Chodzi o to, co mamy w głowie

Zadbana kobieta, czyli jaka? Nie chodzi o włosy i paznokcie. Największa zmiana dzieje się w głowie

Psycholożka Halina Piasecka

Nie stawiamy granic, żeby nie stracić ludzi, a tracimy siebie. Halina Piasecka mówi, od czego zacząć

Dlaczego kochamy komedie romantyczne To nasza natura

Komedie romantyczne to żaden guilty pleasure. Potrzebujemy ich jak powietrza. Dlaczego nas kręcą?

Natalia Tur w Perfekcyjnie NIEidealna

„W dobrym związku jest miejsce na nienawiść”. Michalina Grzesiak w rozmowie z Natalią Tur

Michalina Grzesiak w rozmowie z dr Martyną Sikorą jak zerwać z tabu

„Polska, jak długa i szeroka, tak podzielona”. Michalina Grzesiak w rozmowie z dr Martyną Sikorą

Michalina Grzesiak i dr Martyna Sikora o tematach tabu

Michalina Grzesiak i dr Sikora o tematach tabu. „Dlaczego nikt nie mówi: dziewczyny jesteście ok?”

Perfekcyjnie NIEidealna Dr Sikora w rozmowie z Michaliną Grzesiak

Wstydliwy problem milionów kobiet to dla wielu fanaberia. Dr Martyna Sikora w „Perfekcyjnie NIEidealna”

Podział obowiązków domowych 5050 to mit Kobiety wciąż robią więcej

Miał być podział 50/50, a wyszło jak zwykle? „Taki jest los kobiety. My nie prosimy o pomoc”

scrollowanie

Algorytm karmi twoje kompleksy, a ty scrollujesz iluzję szczęścia. Czas przerwać ten teatr

Czy da się być silną i niezmęczoną Na to odpowiada Olga Kozierowska

„Nie mów kobiecie: 'Możesz wszystko’, ona usłyszy: 'Musisz'”. Czy da się być silną i niezmęczoną?

dłonie

Kobiety wychowano, żeby się poświęcały. Dlaczego dbanie o siebie wciąż wywołuje poczucie winy?

Szafiarka Dorka o metamorfozie po 50-tce - czy to możliwe

„Perfekcyjnie NIEidealna”: Metamorfoza w „wieku vintage” jest możliwa? Kobieto, daj sobie szansę

Still 2025-12-22 141353_1.6.1

Szafiarka Dorka o tym, jak naprawdę wygląda świat mody. „Stylistki utrwalają nasze kompleksy”

Asia Przenicka-Malek o tym, że moda ma być wygodna, a nie stresująca

Moda ma wspierać, nie stresować. Poznajcie Asię Przenicką-Malek, powergirl Instagrama i moją inspirację

Czy minimalizm to luksus Rozmowa z Dominiką Karasińską i Agnieszką Zienciną

Minimalizm to luksus dla bogatych? “Taką narrację budują marki luksusowe”

szafa

„Nie wyrzucę, bo przyda się do chodzenia po domu”. Tak obniżasz poczucie własnej wartości

Monika Jurczyk OSA o tym, co mówi o nas moda

„Czujemy się źle, sięgamy po najgorsze rzeczy”. Monika Jurczyk o tym, że styl potrafi zmienić życie

Kiedy zaczyna się zakupoholizm Rozmowa z Magdaleną Kolasińską Stronką

Kupujemy coraz więcej, bo chcemy zagłuszyć nasze lęki. „To sprawia, że czuję się bezpieczna”

Still 2025-12-22 141353_3.4.1

„Wmawia nam się, że musimy być zgodne z oczekiwaniami innych”. Michalina Grzesiak rozmawia z Szafiarką Dorką

Hobby, które nie rozwija Daje ci więcej, niż myślisz

Hobby „bez sensu” ma więcej sensu, niż myślisz. To nie marnowanie czasu, to wolność

Psycholożka Sylwia Sitkowska o zmęczeniu po weekendzie - wywiad

Po weekendzie czujesz większe zmęczenie niż w piątek? To znak, że jesteś na „kredycie energetycznym”

1 2 3
Polki
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Moje zgody

Dalsze rozpowszechnianie tekstów, zdjęć i materiałów wideo opublikowanych w serwisie w całości lub w części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.

©BURDA MEDIA POLSKA SP. Z O. O. 2026

Elle.pl Glamour.pl Cocolita.pl Mamotoja.pl Mojegotowanie.pl National-geographic.pl Party.pl Kobieta.pl Przyslijprzepis.pl Viva.pl Wizaz.plStory.pl

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.