Wynik wyszukiwania dla: otyłość
Koktajl z ogórka na odchudzanie – niskokaloryczny, orzeźwiający i zdrowy dodatek do diety redukcyjnejrok temu
Koktajl z ogórka na odchudzanie jest niskokaloryczny, a syci i nawadnia. Te 3 przepisy na koktajle ogórkowe doskonale sprawdzają się nie tylko na dietę redukcyjną, ale też są idealnym uzupełnieniem płynów w gorący dzień. Nie oczekuj, że samo picie koktajlu ... Czytaj więcej
Ananas na odchudzanie – czy bromelina pomaga spalać tłuszcz?rok temu
Stosowanie ananasa na odchudzanie lub wyciągów z tego owocu w celu redukcji masy ciała nie ma naukowych podstaw. Owoc ten zawiera bromelinę, której przypisywane są różne działania prozdrowotne, w tym wspomaganie utraty masy ciała. Niestety akurat w ... Czytaj więcej
Poprawiają wrażliwość na insulinę i obniżają cukier. Borówki amerykańskie to superfood dla cukrzyków i nie tylkorok temu
Indeks glikemiczny borówek jest równy ok. 53. Borówki amerykańskie są nie tylko dozwolone w cukrzycy, ale wręcz bardzo polecane. Borówki amerykańskie poprawiają wrażliwość na insulinę, warto jeść je więc w insulinooporności i stanie przedcukrzycowym. 100 g ... Czytaj więcej
Skąd się bierze brzuch stresowy i jak się go pozbyć?rok temu
Brzuch stresowy to pojęcie określające reakcję organizmu na stres – podrażnienie układu pokarmowego lub nadmierne gromadzenie się tkanki tłuszczowej w okolicach talii, lub jedno i drugie. Kluczem do rozwiązania problemu jest ograniczenie wpływu stresu na ... Czytaj więcej
Jak obniżyć CRP naturalnie? Sprawdzone wskazówki od dietetykarok temu
Naturalne obniżanie CRP warto rozpocząć od sprawdzenia, co powoduje nadmierny stan zapalny w organizmie. Dietę na obniżenie CRP warto dopasować do schorzenia powodujące wzrost białek ostrej fazy. Naturalne obniżanie CRP wymaga rezygnacji z fas foodów, ... Czytaj więcej
Ile mięsa, zbóż i makroskładników? Podpowiadamy, jaka powinna być najlepsza sucha karma dla psarok temu
Najlepsza karma dla psa to ta, która jest dopasowana do jego wieku, kondycji i stanu zdrowia twojego pupila. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to, po jaką markę czy skład karmy sięgać. Każdy pies ma inne potrzeby. Zobacz nasz subiektywny ranking ... Czytaj więcej
Właściwości kalarepy zadziwiają, ale nie wszystkie potwierdzono. Czy kalarepa jest zdrowa?rok temu
Właściwości kalarepy sprowadzają się do tego, że można o tym warzywie powiedzieć, że jest bardzo zdrowe. Zwiera mało węglowodanów, kalorii i sodu, jest za to bogata w potas, witaminę C i beta-karoten. Jednak to wciąż za mało, żeby przypisywać jej lub ... Czytaj więcej
Chomik syryjski: wszystko, co trzeba wiedzieć o tym małym gryzoniu. Jak wygląda, jaki ma charakter i czego potrzebuje?rok temu
Chomik syryjski to niewielki gryzoń, choć jest największym przedstawicielem swojego gatunku. To zwierzę bardzo inteligentne i z natury łagodne. Szybko przyzwyczaja się do właścicieli i do nowego miejsca. Chomik syryjski potrzebuje dużej klatki i kołowrotka ... Czytaj więcej
Kawa w ciąży – czy istnieje bezpieczna dla ciężarnych dawka kofeiny? Nowe doniesieniarok temu
Kawę w ciąży można pić w ilości dostarczających do 200 mg kofeiny dziennie – tak mówią obowiązujące wciąż zalecenia. Jednak najnowsze badania wskazują na to, że nawet tak niewielka ilość jak 2 filiżanki kawy rozpuszczalnej w ciąży mogą niekorzystnie ... Czytaj więcej
