Wynik wyszukiwania dla: olej kokosowy
Czy wiesz jak zrobić kurczaka z rożna? Oto przepis na najlepszą marynatę oraz wskazówki, jak zrobić idealnego kurczaka z rożna7 miesięcy temu
Kurczak z rożna ma chrupiącą, złocistą skórkę i jest soczysty w środku. Możesz zrobić go na specjalnym ruszcie, gadżecie do piekarnika, a także na ognisku. Potrzebujesz jednak jakiegokolwiek rusztu, aby móc dokładnie opiec mięso z każdej strony. Oto ... Czytaj więcej
6 prostych przepisów na puszyste placuszki bananowe fit 7 miesięcy temu
Placuszki bananowe fit to idealny wybór na lekkie, zdrowe i sycące śniadanie lub przekąskę. Możesz przygotować je na kilka sposobów m.in. z jogurtem naturalnym lub skyrem, z płatkami owsianymi, z białkiem, bez jajek, z twarogiem lub z kaszą jaglaną. ... Czytaj więcej
12 przepisów na śniadania, obiady i kolacje diety low carb (niskowęglowodanowej) od dietetyka7 miesięcy temu
Przepisy w diecie niskowęglowodanowej opierają się o produkty bogate w białko i tłuszcze. Węglowodany w posiłkach diety niskowęglowodanowej (low carb) nie powinny dostarczać więcej niż 25% energii. Zaprezentowane przepisy low carb pomogą ci w ułożeniu ... Czytaj więcej
Dieta OXY: na czym polega i czym różni się od innych komercyjnych programów odchudzania? 8 miesięcy temu
Dieta OXY to białkowo-rotacyjny płatny program odchudzający. Składa się z 4 powtarzalnych faz, dzięki którym stracisz 8 kg w ciągu 2 miesięcy. Zasady diety OXY są podobne do słynnej diety Dukana. Opinie na temat diety OXY też są podzielone. Dietetycy nie ... Czytaj więcej
Kolorowe koktajle odchudzające na 20 sposobów - przepisy8 miesięcy temu
Koktajle odchudzające są sycące i niskokaloryczne, dlatego mogą zastępować posiłki i wspierać redukcję masy ciała. Oto 20 pomysłów na proste koktajle na odchudzanie, które przygotujesz w kilka minut. Są pełne witamin i minerałów, dostarczają też białka i ... Czytaj więcej
Chlebek bananowy fit bez cukru: 5 szybkich, prostych i pysznych przepisów8 miesięcy temu
Chlebek bananowy fit to idealna przekąska, kiedy masz ochotę na coś słodkiego. Bazą są w nim bardzo dojrzałe banany. Możesz przygotować go na kilka sposobów np. z jogurtem i borówkami, z płatkami owsianymi, z masłem orzechowym lub kakao. Odkryj 5 prostych ... Czytaj więcej
Jaka panierka do ryby jak w smażalni? Triki na najlepszą chrupiącą panierkę do ryb9 miesięcy temu
Panierkę do ryby w wersji tradycyjnej można zrobić z bułki tartej i mąki, a w bardziej nietypowej formie z pokruszonych płatków kukurydzianych lub płatków migdałowych. Panierowaną rybę zawsze smaż na dobrze rozgrzanym tłuszczu. To jeden z trików na ... Czytaj więcej
Przeliczniki miar kuchennych: sprawdź, jak przeliczyć gramy i mililitry na szklanki, łyżki i łyżeczki. Praktyczny przelicznik kulinarny10 miesięcy temu
Przelicznik miar kuchennych pozwala obliczyć, jak za pomocą miar domowych – szklanek, łyżek i łyżeczek – odmierzyć gramaturę produktów podaną w przepisach. Pozwala to korzystać z instrukcji kulinarnych także wtedy, gdy pod ręką nie ma wagi kuchennej. ... Czytaj więcej
Zdrowe śniadanie może być apetyczne i bardzo smaczne. 15 pomysłów na zdrowe śniadania do pracy i nie tylko11 miesięcy temu
Zdrowe śniadanie to ważny posiłek, który może dostarczać nawet 25-30% kaloryczności dziennej diety. Jako zdrowe śniadanie do pracy lub szkoły można zrobić np. zbilansowaną kanapkę, muffiny jajeczne, koktajl lub owsiankę na wynos. Jeśli masz czas by zjeść ... Czytaj więcej
