Zdrowe grillowanie!12 lat temu
Majówka to nie tylko upragnionych kilka, a dla niektórych nawet kilkanaście dni wolnego. To również doskonały moment na zmiany w naszym życiu. Niech tegorocznym planem na majówkę będzie poprawa nawyków żywieniowych! Do skutecznej i trwałej zmiany wystarczą zaledwie 3 kroki: po pierwsze – chęć zmiany, po drugie – działanie i po trzecie – wytrwanie w nowych postanowieniach. Czytaj więcej
Z poradnika sprytnego podróżnika!12 lat temu
Aby zwiedzać zagraniczne kraje, wcale nie trzeba dysponować dużym budżetem. W wyszukiwaniu dobrych ofert pomagają specjalnie dedykowane do tego serwisy, regularne promocje oraz taryfy „first i last minute”, czy programy lojalnościowe. Śledząc aktualne oferty i przy odrobinie szczęścia i sprytu można wybrać się nawet na drugi koniec świata - jak się okazuje za niewielkie pieniądze. Zobacz - jak to zrobić! Czytaj więcej
Nawyki żywieniowe Polaków12 lat temu
Wraz z pierwszym wiosennym podmuchem wiatru, zaczynamy snuć wakacyjne plany wyjazdowe. Jak co roku część Polaków wyruszy, by zwiedzać Europę. Czym będą się kierować w wyborze wakacyjnego menu? Na ile nasze podejście do żywienia różni się od podejścia innych Europejczyków i w czym jesteśmy dla nich wzorem? A także dlaczego tylko 1% z nas decyduje się na kuchnię świata przygotowując codzienny obiad? – odpowiada Agnieszka Piskała, Starszy Specjalista ds. Żywienia w Nestlé Polska S.A. Czytaj więcej
Kobiece stylizacje na lato!12 lat temu
Kwiaty królują w wiosennych kolekcjach największych projektantów mody. Zainspirowali się nimi m.in. Antonio Marras, Bottega Veneta oraz Erdem, którzy stworzyli wyjątkowo kobiece i dopracowane propozycje. Motyw kwiatowy pojawił się jednak nie tylko na ubraniach i dodatkach, ale również na kostiumach kąpielowych, za którymi coraz częściej się rozglądamy. Stworzyliśmy trzy stylowe propozycje z kwiatowymi kostiumami, nie tylko na plażę. Którą wybieracie? Czytaj więcej
Dokąd Polacy polecą na majówkę 2013?12 lat temu
Po zimie trwającej pięć miesięcy, polscy turyści z utęsknieniem czekają na długi weekend majowy. Jak co roku, większość Polaków wybierze się do krajów europejskich. Zobacz, jakie regiony cieszą się największą popularnością! Czytaj więcej
Na miażdżycę pracujemy od dziecka!12 lat temu
Jak dowodzą najnowsze wyniki badań prowadzonych w ramach akcji „Sprawdź cholesterol u dziecka!”, na miażdżycę pracujemy już od najmłodszych lat. Blaszki miażdżycowe potrafią odkładać się w naczyniach nawet dwuletnich dzieci. Winne temu są złe nawyki żywieniowe, które prowadzą do rozwoju choroby. Czytaj więcej
Jak pobudzić organizm po zbyt długiej zimie?12 lat temu
Pomimo słońca i wiosny za oknem jesteś przemęczona, nerwowa, czujesz się ociężała, a twoja skóra jest poszarzała i szorstka? To znak, że za długa zima rozregulowała twój organizm. Czas się obudzić i nakręcić na wiosnę. Czytaj więcej
Dlaczego warto się szczepić?12 lat temu
Ponad 200 lat od momentu wynalezienia szczepień, stwierdzenie, iż są one jednym z bardziej efektywnych działań profilaktycznych, jakim dysponujemy w walce z wieloma chorobami zakaźnymi, nie budzi wątpliwości. Świadczą o tym statystyki potwierdzające niemal całkowite wyeliminowanie takich chorób jak ospa prawdziwa, błonica, polio oraz zmniejszenie zachorowalności czy też redukcja liczby powikłań i zgonów z powodu tych chorób. Kwestia znaczenia szczepień i ochrony przed chorobami zakaźnymi podejmowana jest podczas Europejskiego Tygodnia Szczepień obchodzonego w dniach 22 – 27 kwietnia 2013r. Czytaj więcej
Niebieski wkracza na salony!12 lat temu
Niebieskie ściany do tej pory kojarzone były najczęściej z łazienkami i pokojami dziecięcymi. Dzięki trendom wnętrzarskim 2013 roku kolor ten pojawia się także w innych pomieszczeniach – w sypialni, kuchni, salonie. Czytaj więcej
