Joga dla kobiet w ciąży11 lat temu
Boisz się porodu i chciałabyś lepiej przygotować do niego swoje ciało? A może jesteś świeżo upieczoną mamą, która chciałaby wrócić do formy? Wstań z kanapy i idź na jogę, która ułatwia poród, poprawia kondycję, wycisza i uspokaja. Czytaj więcej
Wakacyjny look prosto z wybiegu!11 lat temu
Tego lata zainspiruj się pokazami! Przeglądaj propozycje projektantów i wybierz te, które najlepiej oddadzą Twój charakter. Czy będzie to orzeźwiający cytrynowy print lansowany przez Moschino, kojący turkus w wydaniu Antonio Berardi, a może soczysta czerwień od Victorii Beckham? Zdecyduj sama! Czytaj więcej
Osiem sposobów na walkę z kurzem11 lat temu
Kurz to jeden z najbardziej niechcianych gości w naszym mieszkaniu. Mało tego, tępimy go, usuwamy, a on wciąż wraca! Oto sposoby, które pozwolą nam szybko rozprawić się z zalegającym meszkiem na naszych meblach. Czytaj więcej
Jak radzić sobie z upałami - lekarz radzi!11 lat temu
Lato to okres, w którym z przyjemnością korzystamy z dobrodziejstw słonecznej aury. Piękna pogoda, bezchmurne niebo, soczysta zieleń na drzewach i kwitnące kwiaty wprawiają nas w iście entuzjastyczny nastrój. Zdecydowana większość osób uwielbia tę porę roku. Co jednak zrobić, kiedy ta przyjemna pogoda zamienia się w nie do zniesienia upał, a lejący się żar z nieba nie daje nam już takiej przyjemności? Czytaj więcej
Jak zabezpieczyć dom przed kradzieżą latem?11 lat temu
Policyjne statystyki pokazują, że z roku na rok liczba włamań z kradzieżami stopniowo maleje. Coraz lepiej zabezpieczamy domy i mieszkania przed złodziejami, wykorzystując sprawdzone rozwiązania i najnowsze zdobycze technologiczne. Jak zabezpieczyć dom przed kradzieżą latem. W przededniu sezonu urlopowego warto jednak na spokojnie ocenić, czy nasz dom jest wystarczająco chroniony, by oprzeć się zakusom włamywaczy pod naszą nieobecność. Czytaj więcej
Klasyczna biel i czerń we wnętrzach11 lat temu
Aranżacja wnętrz utrzymana w bieli i czerni ma prawdopodobnie tylu zwolenników co przeciwników. Styl ten często kojarzy się z ekstrawagancją i przesadną elegancją, tymczasem biel i czerń są przecież najbardziej ponadczasowymi i uniwersalnymi kolorami. Stylizacja spodoba się na pewno indywidualistom, którzy w prostocie potrafią dostrzec piękno. Czytaj więcej
Jak zadbać o właściwe nawyki żywieniowe rodziny?11 lat temu
Codzienne przyzwyczajenia, nawet te pozornie banalne, jak pożywne śniadania czy regularne spacery, wprost przekładają się na stan naszego organizmu. Nasze nawyki i wybory żywieniowe nie zawsze jednak odpowiadają potrzebom organizmu. Na ogół mamy świadomość tego, jakie błędy popełniamy: wiemy, że jemy za szybko, czasem byle jak, nierzadko byle co. Mobilizujemy się zwykle, gdy widzimy efekty tych niewłaściwych wyborów, czyli dyskomfort spowodowany zbędnymi kilogramami, szarą cerę, kruche włosy czy marną kondycję. Bo, niestety, skutków właściwych wyborów żywieniowych nie widać, zauważalne są dopiero efekty braków, błędów i zbytniego folgowania swoim zachciankom. Czytaj więcej
Stół z kawałka drewna11 lat temu
Stoły wykonywane z jednego kawałka drewna to w Polsce mało popularne rozwiązanie, ze względu na cenę i trudną dostępność. Na pewno to niezwykły mebel, który dzięki swojej niepowtarzalności staje się widowiskową częścią każdej jadalni. Czytaj więcej
Nonszalancki styl Vanessy Paradis!11 lat temu
Lubisz proste fasony i zabawę fakturami? Postaw zatem na dowolność w niezobowiązującym stylu casual. Zainspiruj się stylem Vanessy Paradis, która jest mu wierna nawet podczas uroczystych okazji i stwórz stylizacje na miarę francuskiej ikony mody! Czytaj więcej
