Moda lat 20. - cechy charakterystyczne w ubiorze, akcesoriach, makijażu i fryzurach6 dni temu
Moda lat 20. to początek prawdziwej rewolucji. W tym okresie największy wpływ na modę miało zakończenie I wojny światowej i powstanie silnych ruchów emancypacyjnych. Kobiety stały się niezależne, mogły głosować w wyborach i pracować. Zobaczcie, jak te zmiany wpłynęły na modę. Czytaj więcej
Kawa kuloodporna czyli bulletproof coffee – czym się wyróżnia i czy faktycznie warto ją pić zamiast śniadania?3 tygodnie temu
Kawa kuloodporna to kawa parzona ze zmielonych ziaren z dodatkiem masła i oleju kokosowego. Bulletproof coffee pasuje do diety ketogenicznej, gdyż nie zawiera węglowodanów. To napój o dość specyficznym smaku, który, choć uważany przez wielu za świetne wsparcie odchudzania i koncentracji, budzi sceptycyzm dietetyków. Czytaj więcej
Farbowanie włosów w domu krok po kroku: wskazówki, dzięki którym uzyskasz wymarzony kolormiesiąc temu
Farbowanie włosów w domu wymaga dokładności, zręczności i znajomości podstawowych zasad, aby cały zabieg przebiegł bezproblemowo. Tutaj liczy się wszystko — rodzaj farby, sposób nakładania oraz odpowiednie przygotowanie włosów. Sprawdź, jak farbować włosy w domu krok po kroku i jakich błędów nie popełniać. Czytaj więcej
Kitesurfingu nauczysz się w kilka dni. Stąd już niedaleka droga, aby poczuć zastrzyk adrenalinymiesiąc temu
Kitesurfing to sport wodny podobny do windsurfingu, ale zamiast umocowanego do deski żagla używa się w nim latawca. W Polsce najlepiej uczyć się go na Helu, gdzie woda jest dość płytka, więc z łatwością wraca się na deskę po wylądowaniu w morzy. Koszt kursu podstawowego dającego już samodzielność to ok. 1400 zł. Czytaj więcej
Ile razy w tygodniu ćwiczyć, żeby osiągać różne efekty?3 miesiące temu
Na pytanie ile razy w tygodniu ćwiczyć nie ma jednej odpowiedzi, która może brzmieć od codziennie do 2-3 razy w tygodniu. Wiele zależy bowiem od tego, jaki cel przyświeca ćwiczeniom. Większa liczba treningów w tygodniu przyda się dla zdrowia, podczas odchudzania i rehabilitacji, mniejsza – podczas budowy siły i masy mięśniowej. Więcej w tygodniu robi się też treningów kondycyjnych niż siłowych. Czytaj więcej
Dobór fryzury do kształtu twarzy: praktyczne porady, dzięki którym wybierzesz idealne cięcie 3 miesiące temu
Jak dobrać fryzurę do kształtu twarzy? Wiemy jakie strzyżenie będzie najlepsze dla owalnej, okrągłej, trójkątnej, prostokątnej i kwadratowej twarzy. Zobacz, jak wybrać najlepszą fryzurę i jak rozpoznać kształt twarzy. Dzięki temu już zawsze będziesz zadowolona ze swojego wyglądu. Czytaj więcej
Fryzury damskie na krótkie włosy 2023: katalog najmodniejszych cięć 8 miesięcy temu
Krótkie włosy zdominują 2023 rok. Modne będą w każdym stylu i w każdej długości - od romantycznego, francuskiego boba po zadziorne pixie i ultrakrótkie cięcia „na chłopczycę”. Mamy tak wiele opcji do wyboru, że każda z nas wybierze coś dla siebie. Czytaj więcej
Kwas hialuronowy: co to jest, jak działa na skórę i jak stosować, żeby zobaczyć efekty? 9 miesięcy temu
Kwas hialuronowy to potężny składnik w pielęgnacji, który zapewnia skórze mnóstwo korzyści - intensywnie nawilża, odżywia, regeneruje, poprawia koloryt i rozjaśnia przebarwienia. Znajdziemy go w produktach do pielęgnacji skóry i włosów, kosmetykach do makijażu lub możemy zdecydować się na wybrany zabieg w gabinecie medycyny estetycznej. Dlaczego warto włączyć kwas hialuronowy do swojej codziennej rutyny oraz jak stosować, żeby w pełni wykorzystać jego moc? Czytaj więcej
Polscy projektanci: 10 najpopularniejszych projektantów, których warto znaćrok temu
Nieszablonowe, unikatowe, uszyte z dbałością o najmniejszy szczegół. Polskie projekty w niczym nie ustępują zagranicznym, nic więc dziwnego, że zachwyca się nimi miliony osób. Poznaj 10 czołowych, polskich projektantów, których koniecznie trzeba znać. Czytaj więcej
