Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje  z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.  

Wycinanie migdałków u dorosłych - jakie są wskazania, powikłania i zalecenia po operacji?
Wycinanie migdałków u dorosłych - jakie są wskazania, powikłania i zalecenia po operacji?2 lata temu
Zabieg wycięcia migdałków u osoby dorosłej jest operacją pozwalającą rozwiązać problem nawracających zapaleń gardła, bezdechów sennych lub nieświeżego oddechu. Usunięcie migdałków podniebiennych jest stosunkowo prostym zabiegiem, jednak wiąże się ze znacznym odsetkiem powikłań. Oto najważniejsze informacje na temat wycinania migdałków u dorosłych. Czytaj więcej
Czy można morsować w trakcie okresu? Można, ale nie zawsze wyjdzie to na zdrowie
Czy można morsować w trakcie okresu? Można, ale nie zawsze wyjdzie to na zdrowie2 lata temu
Wydaje się, że trwająca miesiączka to nie najlepszy moment na morsowanie. Okres nie jest jednak przeciwwskazaniem do kąpieli w zimnej wodzie. Warto mimo wszystko wziąć pod uwagę samopoczucie oraz towarzyszące miesiączce dolegliwości, oraz pamiętać, że morsowanie może wpływać na cykl miesiączkowy i krwawienie. Czytaj więcej
Kwas askorbinowy w moczu może zmieniać wyniki innych badań. Jaka jest norma?
Kwas askorbinowy w moczu może zmieniać wyniki innych badań. Jaka jest norma?2 lata temu
Badanie moczu jest jednym z podstawowych i najprostszych badań diagnostycznych. Jego wynik może być zakłócony przez różne czynniki. Jednym z nich jest obecność kwasu askorbinowego, czyli witaminy C – jednego z najczęściej stosowanych na świecie suplementów diety. Skąd kwas askorbinowy bierze się w moczu i jakie są jego prawidłowe wartości? Czytaj więcej
Operacja bariatryczna - kiedy może pomóc? Cena, wskazania i efekty zabiegu
Operacja bariatryczna - kiedy może pomóc? Cena, wskazania i efekty zabiegu2 lata temu
Operacja bariatryczna to jedna z metod leczenia otyłości. Pozwala zredukować masę ciała nawet o 50-70%. Chirurgiczne leczenie otyłości skierowane jest przede wszystkim do osób bardzo otyłych w wieku 18-60 lat. Jeżeli pacjent spełnia odpowiednie kryteria, operacja może być przeprowadzona bezpłatnie w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia. Czytaj więcej
Bezpłatna szczepionka przeciwko HPV. Kiedy i dla kogo?
Bezpłatna szczepionka przeciwko HPV. Kiedy i dla kogo?2 lata temu
W ciągu najbliższych tygodni ma się rozstrzygnąć, czy szczepionka przeciwko HPV będzie w pełni refundowana – poinformował wiceminister zdrowia. Do bezpłatnych szczepień przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego mają mieć dostęp dziewczęta i chłopcy w wieku 12 i 13 lat. Aktualnie za jedną dawkę należy zapłacić ok. 140 zł lub prawie 300 zł (przy braku refundacji). Czytaj więcej
Leczenie i rozpoznawanie cukrzycy u lekarza rodzinnego. Co się zmienia?
Leczenie i rozpoznawanie cukrzycy u lekarza rodzinnego. Co się zmienia?2 lata temu
Pacjenci z cukrzycą typu 2 oraz stanem przedcukrzycowym uzyskają pełną pomoc u lekarzy POZ, a nie tak jak dotychczas wyłącznie w poradniach specjalistycznych. Nowe wytyczne skierowane do lekarzy rodzinnych dotyczą m.in. właściwego rozpoznawania cukrzycy oraz leczenia chorych i zagrożonych cukrzycą. Zalecenia mają związek z wprowadzeniem do przychodni tzw. opieki koordynowanej. Czytaj więcej
Aspiryna na kaca – czy można ją stosować i na co pomaga?
Aspiryna na kaca – czy można ją stosować i na co pomaga?2 lata temu
Jedną z bardziej dokuczliwych dolegliwości w trakcie kaca jest ból głowy. Niektórzy zastanawiają się, czy, i jaki lek można wtedy przyjąć. Warto pamiętać, że aspiryna nie wyleczy kaca, ale złagodzi bóle głowy lub ciała. Jednoczesne spożywanie alkoholu i aspiryny zwiększa ryzyko skutków ubocznych leku, w tym podrażnienia śluzówki żołądka lub krwawienia z przewodu pokarmowego. Czytaj więcej
Kiedy wypada Blue Monday 2024? Faktyczny problem czy mit?
Kiedy wypada Blue Monday 2024? Faktyczny problem czy mit?2 lata temu
Blue Monday w 2024 r. wypada w poniedziałek 15 stycznia. Termin Blue Monday oznacza najbardziej przygnębiający dzień w roku. Tego dnia według teorii psychologa Cliffa Arnalla możemy czuć się szczególnie smutni i pozbawieni energii. Koncepcja najbardziej depresyjnego poniedziałku jest podważana przez wielu naukowców. Czytaj więcej
Syrop z buraka na kaszel – przepis. Jak działa i jak go stosować?
Syrop z buraka na kaszel – przepis. Jak działa i jak go stosować? 2 lata temu
Syrop z buraka jest jednym z domowych środków na kaszel. Sprawdzi się zarówno przy kaszlu mokrym, jak i suchym. Buraki to warzywa bogate w związki bioaktywne m.in. o działaniu przeciwzapalnym i wspomagającym odporność. Syrop z buraka na kaszel robi się bardzo łatwo. Warto mieć go w sezonie infekcyjnym w swojej kuchni. Czytaj więcej
Ten tani środek jest polecany na ból zęba. Prawie każdy ma go w domu
Ten tani środek jest polecany na ból zęba. Prawie każdy ma go w domu2 lata temu
Ocet ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe i antyseptyczne. Jest polecany jako jeden z domowych środków na różne dolegliwości, np. na ból zęba. Można go stosować w tym celu w dwojaki sposób. Sprawdź, dlaczego nie wolno często stosować octu na ból zęba. Czytaj więcej

Redakcja poleca

REKLAMA

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji jest zabronione oraz wymaga uprzedniej, jednoznacznie wyrażonej zgody administratora serwisu – Burda Media Polska sp. z o.o. Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.