Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Młoda kobieta przyjmowała zastrzyki na odchudzanie. Omal nie przypłaciła leczenia życiem2 lata temu
Ten przypadek pokazuje, jak niebezpieczne może być przyjmowanie popularnych „zastrzyków na odchudzanie” wraz z innymi lekami. Młoda kobieta, której przepisano leki w celu obniżenia masy ciała, prawie straciła życie z powodu groźnych powikłań. Lekarze przypominają, że przyjmowanie wielu leków może prowadzić do groźnego wyniszczenia organizmu. Czytaj więcej
Prawidłowe ciśnienie krwi. Jakie są normy zależne od wieku?2 lata temu
Prawidłowe ciśnienie krwi dla dorosłych do 65. roku życia wynosi 120-129/70-79 mmHg. O nadciśnieniu mówimy jednak dopiero wtedy, gdy wartość ciśnienia będzie równa lub wyższa niż 140/90 mmHg. Sprawdź, jakie jest prawidłowe ciśnienie u dzieci i dorosłych w zależności od wieku. Czytaj więcej
Kolka nerkowa - objawy i leczenie. Kiedy jechać do szpitala?2 lata temu
Kolka nerkowa to zwykle pierwszy objaw kamicy nerkowej. Ból może mieć różne nasilenie, czasami jest porównywany nawet do bólu porodowego. Dowiedz się, jak rozpoznać kolkę nerkową i co zrobić, gdy się pojawi, oraz kiedy konieczny jest pobyt w szpitalu. Czytaj więcej
Orlistat na odchudzanie – jak działa lek i ile można schudnąć?2 lata temu
Orlistat to lek przeznaczony do leczenia otyłości i nadwagi. Jego działanie polega na hamowaniu wchłaniania tłuszczów przyjmowanych z pożywieniem. Stosując lek orlistat można zmniejszyć masę ciała nawet o ponad 10%. Niestety ze względu na nieprzyjemne skutki uboczne orlistat nie jest chętnie stosowany. Czytaj więcej
8 mitów o anginie u dzieci. Każdy rodzic powinien je znać2 lata temu
Czy z anginą można wychodzić na dwór? Czy objawy anginy ustępują po pierwszej dawce antybiotyku? Czy na tę infekcję mogą zachorować niemowlęta? Obalamy mity na temat anginy bakteryjnej u dzieci. Dzięki tej wiedzy leczenie będzie skuteczniejsze. Czytaj więcej
Czy olejek z drzewa herbacianego jest szkodliwy? Sprawdź, jak stosować go bezpiecznie2 lata temu
Chociaż istnieje niewiele danych dotyczących szkodliwości olejku z drzewa herbacianego, to wiadomo, że olejek ten jest toksyczny po spożyciu. Może powodować zaburzenia ruchu, świadomości i oddychania. Olejek z drzewa herbacianego stosuje się przede wszystkim miejscowo. Czasami powoduje podrażnienia, wysypkę alergiczną i przesuszenie skóry. Czytaj więcej
Odleżyny – najważniejsza jest profilaktyka. Jak wyglądają odleżyny i jak im zapobiegać?2 lata temu
Odleżyny to trudno gojące się rany powstające wskutek ucisku, niedotlenienia skóry i tkanek podskórnych, u chorych długotrwale leżących. Leczenie odleżyn jest bardzo trudne, dlatego należy przede wszystkim im zapobiegać. Ogromne znaczenie w leczeniu i profilaktyce odleżyn ma właściwa pielęgnacja. Czytaj więcej
Żywokost to skuteczny środek na bóle stawów i mięśni. Sprawdzi się przy stłuczeniach i skręceniach2 lata temu
Żywokost to roślina lecznicza o silnych właściwościach, którą stosuje się na ból i stany zapalne stawów, stłuczenia i skręcenia. Preparaty na bazie żywokostu można stosować wyłącznie zewnętrznie na nieuszkodzoną skórę. Poniżej sposób na okłady z żywokostu oraz przepis na nalewkę do wcierania w bolące miejsca. Czytaj więcej
Picie nafty na zatkane żyły. Na czym polega ta metoda i czym grozi picie nafty?2 lata temu
Według zwolenników picia oczyszczonej nafty na różne dolegliwości, jej spożywanie powoduje rozrzedzenie krwi i poprawę funkcjonowania układu krążenia. Nie ma żadnych dowodów naukowych na to, aby picie nafty pomagało na zatkane żyły, dlatego nie należy jej stosować bez konsultacji z lekarzem. Pamiętaj, że picie nafty jest szkodliwe i może prowadzić do zagrażających życiu skutków. Czytaj więcej
