Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Jak wyciągnąć coś z oka? Sprawdź, czy robisz to poprawnierok temu
W większości przypadków, gdy coś wpadnie do oka, można to wyjąć w prosty sposób bez pomocy okulisty. Nie wolno usuwać samodzielnie niczego, co wbiło się do gałki ocznej, np. opiłka metalu, zadry lub szkła. Oto, co robić, gdy do oka dostanie się ciało obce, np. rzęsa, piasek albo substancja chemiczna. Czytaj więcej
Kalendarz pylenia 2024. Podstawowe narzędzie alergikarok temu
Kalendarz pylenia roślin to podstawowe narzędzie w rękach alergika. Niektóre rośliny pylą już w styczniu, a inne pyłki dokuczają prawie przez cały rok. Warto wiedzieć, co pyli wcześniej, żeby zapobiec objawom alergii. Sprawdź kalendarz pylenia na 2024 rok. Dowiedz się, co teraz pyli oraz jak zmniejszyć dolegliwości. Czytaj więcej
Mąka ziemniaczana na odleżyny. Czy to dobry pomysł?rok temu
Odleżyny to uszkodzenia skóry i głębszych tkanek pojawiające się u osób pozostających długotrwale w jednej pozycji, zwykle leżącej. Niektórzy polecają na odleżyny mąkę ziemniaczaną. Mąka wysusza i łagodzi podrażnienia, ale czy jest dobra na odleżyny? Czytaj więcej
DMSO - co to jest? Cudowny lek czy śmiertelne zagrożenie?rok temu
DMSO jest bezbarwną cieczą, która zyskała popularność w medycynie dzięki zdolności przenikania przez skórę i błony biologiczne. Jest też lekiem medycyny alternatywnej stosowanym na różne choroby. DMSO nie jest związkiem dokładnie zbadanym i jego niewłaściwe przyjmowanie poza kontrolą lekarską może zagrażać życiu i zdrowiu. DMSO może być podawany doustnie, dożylnie oraz miejscowo. Czytaj więcej
Szare mydło doskonałe na problemy skórne? Oto, co uważa kosmetolog2 lata temu
Szare mydło to kosmetyk chętnie stosowany na różne problemy skórne. Czasami polecają go nawet specjaliści. Jak się jednak okazuje, szare mydło działa bardzo niekorzystnie na skórę, a pomóc może tylko w wyjątkowych sytuacjach. Czytaj więcej
Nawet 5% dzieci ma nadciśnienie. Poznaj 5 mitów na temat wysokiego ciśnienia u dzieci2 lata temu
Wysokie ciśnienie kojarzy nam się przede wszystkim z osobami starszymi. Jednak nadciśnienie zagraża też dzieciom. O tym często zapominamy lub nie wiemy, że dzieci i młodzież mogą mieć wysokie ciśnienie. Chociaż nasza świadomość zdrowotna rośnie, to nadal mało wiemy o nadciśnieniu u dzieci. Oto kilka popularnych mitów. Czytaj więcej
APTT (badanie krzepliwości krwi) – kiedy je wykonać i jak interpretować wyniki?2 lata temu
APTT (czas kaolinowo-kefalinowy) to jeden z parametrów krwi, który służy do oceny krzepliwości krwi. Badanie APTT jest wykonywane m.in. w przypadku podejrzenia zakrzepicy, częstych krwotoków (np. krwawień z nosa lub obfitych miesiączek) oraz w celu monitorowania leczenia heparyną. Wydłużony APTT może świadczyć o hemofilii, marskości wątroby czy niedoborze witaminy K. Czytaj więcej
Co się dzieje z twarzą po Ozempicu? Ten skutek uboczny zastrzyków na odchudzanie dodaje lat2 lata temu
Stosowanie zastrzyków na odchudzanie, zwłaszcza popularnego leku Ozempic, może powodować efekt uboczny, którego na próżno szukać w ulotce. Część osób przyjmujących lek zauważa u siebie wyraźne zwiotczenie skóry twarzy. Nazywane jest to syndromem twarzy ozempikowej (ang. ozempic face). W rezultacie te osoby wyglądają na starsze i poważniejsze. Skąd taki objaw i jak go zmniejszyć? Czytaj więcej
Stosowanie semaglutydu na odchudzanie a zapalenie trzustki. Jakie objawy powinny zaniepokoić?2 lata temu
Stosujesz "zastrzyki na odchudzanie", takie jak semaglutyd? Koniecznie powinieneś znać objawy, które świadczą o problemach z trzustką. Zapalenie trzustki jest jednym z możliwych skutków ubocznych stosowania semaglutydu i podobnych leków, z czego wiele osób nie zdaje sobie sprawy. Czytaj więcej
