Jak radzić sobie na imprezie w trakcie odchudzania?8 lat temu
Odchudzasz się, a przed tobą impreza? Koniecznie przeczytaj ten tekst i poznaj najskuteczniejsze triki imprezowe. Dzięki naszym poradom nie przytyjesz! Czytaj więcej
ZAKWASZENIE ORGANIZMU: zakwaszenie organizmu objawy 8 lat temu
Obawiasz się toksyn z żywności, rozważasz przejście na dietę bezglutenową, a do tego zewsząd słyszysz o niebezpiecznym zakwaszeniu organizmu? Nie daj się zwariować, sprawdź, czy twój organizm naprawdę jest zakwaszony. Czytaj więcej
MĄKA KOKOSOWA: mąka kokosowa właściwości8 lat temu
Na fali popularności oleju i mleka kokosowego zyskuje także mąka kokosowa. Co wyróżnia ten produkt? Czytaj więcej
NOWALIJKI: młode warzywa, warzywa gruntowe, warzywa szklarniowe8 lat temu
Masz już dość zimy, krótkich dni i szarego nieba, dlatego gdy w warzywniaku dostrzegasz nowalijki twój ciało wręcz krzyczy – kup, zjedz! Co na to głowa? Głowa mówi uważaj, słyszałaś przecież, że nowalijki mogą zawierać toksyczne związki. Czy nowalijki można jeść bezpiecznie? Czytaj więcej
SUPERFOODS: superfood, super food, superfood lista8 lat temu
Czy masz wrażenie, że nikt już nie je „normalnego” jedzenia, bo zewsząd słyszysz tylko o egzotycznych jagodach goji, komosie ryżowej, spirulinie, czy młodym jęczmieniu? Superfood to hasło, które atakuje z opakowań produktów spożywczych. Czytaj więcej
Jak schudnąć: dieta, aktywność fizyczna, odchudzanie, ruch8 lat temu
Więcej się ruszasz – spalasz więcej kalorii. Zgadza się? Spalasz więcej kalorii – chudniesz, a im więcej się ruszasz tym niższe cyfry wskazuje waga? Okazuje się, że to nie takie proste. Metabolizm człowieka jest znacznie bardziej skomplikowany. Przeczytaj o zjawisku paradoksu aktywności fizycznej. Czytaj więcej
KENWOODCHALLENGE: kasia wolska, katarzyna wolska, kenwood8 lat temu
Wiosna za pasem, perspektywa bikini coraz bliższa, a ty znów martwisz się, że „tu i tam” przybyło centymetrów. Jeśli, jak co roku, postanowiłaś coś zmienić mamy dla ciebie propozycję prostą i przyjemną. Czytaj więcej
TEFF: miłka abisyńska, maka teff, mąka bez glutenu, płatki teff8 lat temu
Czy znacie teff? To mało popularne w Polsce zboże afrykańskie, bez glutenu, o wysokiej zawartości wapnia i żelaza. Miłka abisyńska jest jednym z cenniejszych, naturalnych produktów bezglutenowych. Czytaj więcej
JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ: jak szybko schudnąć z ud i brzucha8 lat temu
Wiosenne słońce coraz śmielej ogrzewa skórę, a lato zbliża się wielkimi krokami. To czas, gdy wyszukiwarki internetowe zasypywane są zapytaniem: jak szybko schudnąć? Poznaj nasze metody na szybką utratę wagi. Czytaj więcej
