Czego nie jeść podczas zażywania leków13 lat temu

Sok pomarańczowy osłabia działanie antybiotyków, a jeśli leczysz astmę, unikaj mięsa z grilla. Czytaj więcej

Dieta zdrowa dla skóry13 lat temu

Zdrowy wygląd skóry zależny jest od ilości snu, dawki codziennego stresu, od stosowanych kosmetyków i oczywiście od diety. Im bardziej troskliwe wybieramy produkty pod względem odżywczym dla skóry tym ładniej i młodziej wyglądamy. A zatem co buduje nasze ... Czytaj więcej

Dieta na szczęście13 lat temu

Gdy jesteś w dołku, nie musisz biec do apteki. Środki poprawiające nastrój masz pod ręką, a dokładnie – we własnej kuchni. Czytaj więcej

Co jeść żeby przytyć13 lat temu

Większość z nas stosuje dietę, aby schudnąć. Co jednak z tymi, którym doskwiera brak kilogramów? Czytaj więcej

Szczupła w każdym wieku13 lat temu

Zastanawiasz się, dlaczego nie możesz schudnąć? Przeszkodą może być nie tylko sposób odżywiania, ale też wiek. Czytaj więcej

Południowoafrykańskie owoce morza13 lat temu

Sztuka kulinarna w RPA jest połączeniem kuchni europejskiej z tradycyjnymi potrawami afrykańskimi. W całym kraju szczególnie popularne są owoce morza - homary, krewetki, mule, ostrygi i rozmaite ryby z Atlantyku i Oceanu Indyjskiego. Czytaj więcej

Jak dodać sobie witalności na wiosnę?13 lat temu

Po okresie zimowym jesteś znużona i odczuwasz spory deficyt energii. Do tego dokuczają Ci różne dolegliwości. Zastanawiasz się może, co zrobić, aby móc radośnie kroczyć przez kolejne wiosenne dni? Czytaj więcej

Ile kalorii mają owoce?13 lat temu

Wszyscy doskonale wiemy, że owoce i warzywa należy spożywać pięć razy dziennie, ponieważ są bezcennym źródłem witamin i składników mineralnych oraz są zdrową przekąską. Lecz czy pyszne i pożywne owoce na pewno są niskokaloryczne? Czytaj więcej

Witamina K, czyli "koniec krwawienia"13 lat temu

Jedną z ważniejszych dla naszego organizmu jest witamina K. Niewiele jednak się mówi o jej dobroczynnym wpływie na ludzki ustrój, stąd też mało kto wie, do czego w ogóle jest nam potrzebna… Czytaj więcej

Dieta dla trzech pokoleń13 lat temu

Prezentujemy dietę dzięki której schudniesz 4 kg w 13 dni i unikniesz efektu jo-jo! To wszystko niezależnie od wieku, w jakim jesteś. Czytaj więcej