Wynik wyszukiwania dla: smoothie
Ananas na odchudzanie – czy bromelina pomaga spalać tłuszcz?10 miesięcy temu
Stosowanie ananasa na odchudzanie lub wyciągów z tego owocu w celu redukcji masy ciała nie ma naukowych podstaw. Owoc ten zawiera bromelinę, której przypisywane są różne działania prozdrowotne, w tym wspomaganie utraty masy ciała. Niestety akurat w ... Czytaj więcej
5 przepisów na przetwory z borówki amerykańskiej na zimę. Zamknij smak lata w słoiku z naszymi przepisami10 miesięcy temu
Przepisy na przetwory z borówki amerykańskiej przydają się, gdy chcesz zrobić zapasy na zimę. Do przygotowania przetworów borówkowych potrzebujesz: dojrzałych borówek amerykańskich, cukru, soku z cytryny i wysterylizowanych słoików. Wśród przetworów z ... Czytaj więcej
Poprawiają wrażliwość na insulinę i obniżają cukier. Borówki amerykańskie to superfood dla cukrzyków i nie tylko10 miesięcy temu
Indeks glikemiczny borówek jest równy ok. 53. Borówki amerykańskie są nie tylko dozwolone w cukrzycy, ale wręcz bardzo polecane. Borówki amerykańskie poprawiają wrażliwość na insulinę, warto jeść je więc w insulinooporności i stanie przedcukrzycowym. 100 g ... Czytaj więcej
Dieta sokowa: czy pozwala schudnąć i faktycznie detoksykuje organizm?10 miesięcy temu
Dieta sokowa polega na wypijaniu soków, najlepiej świeżo wyciśniętych, w porze zwykle spożywanych posiłków. W czasie jej stosowania można pić wodę, herbatki owocowe, ale z kawy należy zrezygnować. Zwykle stosowana jest jako sposób na utratę wagi i ... Czytaj więcej
Mikstury na obniżenie cholesterolu i trójglicerydów - 5 przepisów które naprawdę poprawią ci lipidogram10 miesięcy temu
Mikstury na obniżenie cholesterolu i trójglicerydów są pełne antyoksydantów, środków rozrzedzających krew, błonnika rozpuszczalnego i kwasów tłuszczowych omega 3. Nie powinno w nich być za dużo cukru (nawet tego naturalnego), który podbija trójglicerydy. ... Czytaj więcej
Jagodzianki - przepis babci na najlepsze domowe bułeczki z jagodami10 miesięcy temu
Najlepszy przepis na jagodzianki to tradycyjny przepis babci. Bułeczki jagodowe z babcinej receptury są wypełnione słodkimi jagodami i otulone puszystym ciastem drożdżowym. Na wierzch babcinych jagodzianek możesz wyłożyć cukier puder lub kruszonkę. ... Czytaj więcej
W polskich domach w każdej sekundzie marnuje się aż 92 kg żywności. Jak to powstrzymać?11 miesięcy temu
Zapomnij o wyrzucaniu jedzenia i żyj zgodnie z ideą zero waste! Jej celem jest nie tylko zmniejszenie marnowania żywności, ale i oszczędzanie, a także lepsze gospodarowanie wieloma produktami. Sprawdź nasze sposoby. Czytaj więcej
Czy truskawki tuczą? Kaloryczność truskawek i fit przepisy z ich udziałem11 miesięcy temu
Truskawki są niskokaloryczne - mają tylko 32 kcal w 100 g, 1 truskawka dostarcza tylko 3-6 kcal. Truskawki nie tuczą, a są wręcz polecane na diecie odchudzającej. Jeśli dbasz o kaloryczność potraw, unikaj łączenia truskawek z cukrem i bitą śmietaną. ... Czytaj więcej
10 sposobów na wykorzystanie roślinnych alternatyw mleka krowiegorok temu
Roślinne alternatywy mleka krowiego to idealne rozwiązania dla osób, które z różnych względów chcą ograniczyć spożywanie mleka krowiego, czy to ze względu na brak tolerancji na laktozę, czy ze względów środowiskowych, czy wreszcie po prostu lubią napoje ... Czytaj więcej
