Święta Bożego Narodzenia to niełatwy czas dla wszystkich tych, którzy stosują diety odchudzające. Jeśli jesteś na diecie redukcyjnej, w święta ucztuj z głową, bo wrócić do odchudzania po kilkudniowej przerwie nie będzie łatwo. Oto 10 rad, jak trzymać dietę ...
Czytaj więcej