Dieta dla osób z grupą krwi B jest najmniej rygorystyczna, bo dopuszcza jedzenie nabiału, mięsa i jajek. Osoby z grupą krwi B powinny szczególnie zadbać o dostarczanie z pokarmem magnezu. Produktami bogatymi w magnez są orzechy, niektóre ryby, szpinak, ...
Czytaj więcej