Wynik wyszukiwania dla: maślanka
Jak schudnąć po ciąży?8 lat temu
W ciąży naturalnym zjawiskiem jest przybieranie na wadze. Jedne kobiety tyją szybciej i więcej, a inne tylko tyle, ile można przybrać wedle naukowych źródeł. Często jednak tycie jest wynikiem niemalże nieokiełznanego apetytu i raczej biernego oczekiwania ... Czytaj więcej
Dieta niskocholesterolowa8 lat temu
Dieta o niskiej zawartości cholesterolu powinna być podstawą żywienia osób zmagających się z hipercholesterolemią, chorobami serca, wątroby, cukrzycą, otyłością i następstwami miażdżycy naczyń krwionośnych, jak np. stany po zawałach serca i udarach mózgu. Czytaj więcej
Podniesienie odporności jesienią - Bądź pogodoodporna!8 lat temu
Pogoda staje się coraz bardziej kapryśna. Po pasmie deszczowych dni, ku naszemu zaskoczeniu, przez chmury przebija się słońce. Rano jest przeraźliwie zimno, popołudniu już cieplej. Do tego szalejące wiatry, zmieniająca się wilgotność powietrza i wahania ... Czytaj więcej
Które przekąski są najzdrowsze?8 lat temu
W ciągu dnia bardzo często dopada nas głód. Niestety zazwyczaj sięgamy po przekąski, które są pod ręką. Należą do nich najczęściej produkty negatywnie wpływające na naszą sylwetkę i samopoczucie. Możemy to zmienić. Poznajmy najzdrowsze przekąski. Czytaj więcej
Dieta bezglutenowa8 lat temu
Celiakia to choroba genetyczna, objawiająca się nietolerancją glutenu, na którą cierpi ok. 1% populacji. Często pozostaje niewykryta, a nieprawidłowa dieta może doprowadzić do poważnych uszkodzeń układu trawiennego. Jedynym sposobem leczenia celiakii jest ... Czytaj więcej
Jaka dieta jest najlepsza dla biznesmena?8 lat temu
Jak wygląda przeciętny dzień aktywnej zawodowo osoby? Pobudka o świcie i przygotowania w biegu, szybka kawa i niekiedy papieros. Z reguły symboliczne śniadanie na stojąco lub jego brak. Czytaj więcej
Jak obronić się przed infekcją?8 lat temu
Przełom pór roku to nie lada wyzwanie dla układu obronnego dzieci jak i osób dorosłych. To właśnie jesienią częściej zapadamy na infekcje układu oddechowego. W związku z tym częściej jesteśmy zmuszeni odwiedzić specjalistę. Czytaj więcej
Wpływ codziennej diety na wzrok8 lat temu
Komputer jest dziś przyjacielem – trudno dziś bez niego pracować. Ale jest też wrogiem dla naszych zmęczonych oczu. Jednym ze sposobów na złagodzenie negatywnego działania monitora na nasz wzrok jest prawidłowe odżywianie. Czytaj więcej
Dieta matki karmiącej – jaka powinna być?9 lat temu
Jak powinna wyglądać dieta karmiącej mamy? Co powinna jeść, a czego unikać, żeby cieszyć się zdrowiem swoim i dziecka? Podpowiadamy! Czytaj więcej
