Od dziecka powtarza się nam, że owoce i warzywa to zdrowy element diety i powinniśmy spożywać je jak najczęściej. To oczywiście prawda, lecz czy na pewno jedząc je, dostarczamy sobie odpowiednich witamin i minerałów? Przedstawiamy błędy, które popełniamy ...
Czytaj więcej