Wynik wyszukiwania dla: ostrygi
Południowoafrykańskie owoce morza13 lat temu
Sztuka kulinarna w RPA jest połączeniem kuchni europejskiej z tradycyjnymi potrawami afrykańskimi. W całym kraju szczególnie popularne są owoce morza - homary, krewetki, mule, ostrygi i rozmaite ryby z Atlantyku i Oceanu Indyjskiego. Czytaj więcej
Najpopularniejsze ryby i owoce morza w Chorwacji13 lat temu
... – od kalmarów, przez krewetki, po ostrygi i homary. Czytaj więcej
33 produkty bogate w jod. Zobacz, z czym je łączyć, a czego unikać, aby w organizmie nie zabrakło jodumiesiąc temu
Produkty bogate w jod są niezwykle ważne w diecie. Należą do nich owoce morza, przetwory mleczne i jaja. Jod jest kluczowym pierwiastkiem śladowym, który pełni istotną rolę w funkcjonowaniu organizmu, szczególnie w kontekście zdrowia tarczycy i metabolizmu ... Czytaj więcej
Oto produkty bogate w żelazo. Sprawdź, z czym je jeść, aby lepiej żelazo przyswajaćmiesiąc temu
Produkty bogate w żelazo to przede wszystkim produkty pochodzenia zwierzęcego, które dostarczają żelaza hemowego, lepiej przyswajalnego. Należą do nich: wątróbka, czerwone mięso, jaja i niektóre ryby. Źródłem żelaza są też rośliny, np. nasiona dyni i ... Czytaj więcej
Jakie mięso jest najzdrowsze? Gatunek mięsa ma znaczenie, ale ważne są też inne czynniki wpływające na jego jakość2 miesiące temu
Najzdrowsze mięso to według dietetyków mięso drobiowe. Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne, nie jest tłuste i łatwe w obróbce. Aby zmniejszyć w nim zawartość tłuszczu nasyconego, warto jeść je bez skóry i przygotowywać zdrowymi metodami: ... Czytaj więcej
„Stawałam na rzęsach, by zrobić z mojego sztywnego męża namiętnego kochanka. Kochałam go, ale w łóżku był ciamajdą”8 miesięcy temu
„Nastawiona na upojną noc, włożyłam swoją najładniejszą bieliznę, ale… nie miałam okazji mu jej pokazać. Skończyło się na przytulaniu i pieszczotach na kanapie. Kiedy próbowałam mu zdjąć koszulę, nagle wstał i powiedział, że musi już iść”. Czytaj więcej
Dieta rotacyjna może pomóc nie tylko przy zaburzeniach pracy jelit. Poznaj zasady diety rotacyjnej i jak ją stosować w praktyce8 miesięcy temu
Dieta rotacyjna polega na układaniu jadłospisu tak, by produkty z jednej rodziny czy klasy jadać nie częściej niż co 4 dni. Jej zaletą jest to, że zmniejsza objawy alergii i nadwrażliwości na różne pokarmy i zmniejsza ryzyko rozszerzania się alergii na ... Czytaj więcej
Dieta hCG kusi tym, że pomoże schudnąć z brzucha, ud i bioder. Niestety, może być ryzykowna dla zdrowia9 miesięcy temu
Dieta hCG reklamowana jest jako dieta odchudzająca i oczyszczająca. Dzieli się na 3 fazy. W trakcie drugiej fazy kaloryczność jadłospisu wynosi tylko 500 kcal. To skrajnie niskokaloryczny sposób żywienia, w dodatku wspomagany przyjmowaniem hormonu hCG, ... Czytaj więcej
Kompendium wiedzy o kwasach omega-3. Sprawdź, dlaczego są tak ważne, skąd je brać i jak dawkować suplementy z omega-310 miesięcy temu
Omega-3 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, których ludzki organizm nie potrafi wyprodukować. Są potrzebne nie jako źródło energii, ale składnik budulcowy dla komórek i hormonów, które odpowiadają za wiele istotnych dla zdrowia funkcji i reakcji ... Czytaj więcej
