Wynik wyszukiwania dla: kasza jaglana
10 przepisów na fit śniadanie. Fit śniadania na słodko, słono, do pracy, z jajek i nie tylko4 miesiące temu
Fit śniadanie powinno być sycące i dać energię na pierwszą część dnia. Aby tak było, musi być odpowiednio zbilansowane i dość kaloryczne, ale nieprzesadnie. Najlepiej komponować je z warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych i takich, które dostarczą ... Czytaj więcej
Fit burgery: 5 pysznych i prostych przepisów4 miesiące temu
Fit burgery są zdrowsze, mają mniej kalorii oraz tłuszczu i są bardzo przyjazne dla sylwetki. Możesz zrobić mięsne kotlety np. z indyka, kurczaka, wołowiny lub warzywne – z buraka lub kalafiora. Ich przygotowanie zajmie ci kilka minut. Odkryj 5 prostych ... Czytaj więcej
Zasady diety przy zakażeniu Helicobacter pylori. Praktyczne informacje co jeść, czego unikać i przykładowy jadłospis4 miesiące temu
Helicobacter pylori – dieta wspomagająca leczenie powinna być pełnowartościowa i zdrowa. Jeśli choroba przebiega bez zapalenia żołądka, ograniczenia dietetyczne są mniejsze – wystarczy zwykły, zdrowy sposób żywienia. Przy stanie zapalnym konieczne jest ... Czytaj więcej
11 przepisów na cielęcinę duszoną, pieczoną, gulasz i sznycle. Oto sprawdzone przepisy na cielęcinę dla dorosłych i dla dzieci5 miesięcy temu
Przepisy na cielęcinę pozwalają przygotować niezwykle delikatną i soczystą cielęcinę duszoną. Z kolei sznycle to pyszne i delikatne cielęce kotlety, a pieczeń jest wykwintnym daniem na niedzielny lub odświętny obiad. Przygotowanie większości dań nie zajmie ... Czytaj więcej
„Córka myślała, że po studiach od razu zostanie prezeską firmy. Nie znała życia i siedziała na moim garnuszku”6 miesięcy temu
„Od czegoś musiała jednak zacząć. Dobrze, że w tej geodezji się zaczepiła – myślałam. Niech nabiera doświadczenia, niech się rozkręca. Na początek dostała 1980 złotych na rękę. Kiedy po miesiącu pracy zrobili jej pierwszy przelew, pokazała mi go, kręcąc ... Czytaj więcej
Proste dania lekkostrawne w 15-20 minut – 8 przepisów na każdą porę dnia, dla dzieci i dorosłych6 miesięcy temu
Proste dania lekkostrawne szykuje się w krótkim czasie z wykorzystaniem białego mięsa lub na bazie warzyw czy owoców, które nie obciążają żołądka i jelit. Są szybko trawione, nie wzdymają, a zawarte w nich składniki odżywcze z łatwością wchłaniają się do ... Czytaj więcej
SIBO dieta – co można jeść, a z czego trzeba zrezygnować w zespole przerostu bakteryjnego jelita cienkiego?7 miesięcy temu
SIBO dieta to sposób żywienia, którego celem jest łagodzenie objawów nadmiernego rozrostu bakterii w jelicie cienkim. Ogranicza lub wyklucza produkty, które sprzyjają powstawaniu gazów: produkty łatwo fermentujące. Przeprowadzona profesjonalnie składa się ... Czytaj więcej
Jadłospis diety Hashimoto na 7 dni – szczegółowe menu z przepisami od dietetyka klinicznego7 miesięcy temu
Jadłospis diety Hashimoto i niedoczynności tarczycy uwzględnia dużo warzyw i owoców oraz źródła białka w każdym posiłku. Posiłki jadłospisu w Hashimoto komponuje się z produktów przeciwzapalnych: ryb, orzechów, zdrowych tłuszczów i przypraw, zwracając ... Czytaj więcej
Zasady diety ajurwedyjskiej, jadłospis i przepisy dopasowane do doshy, czyli twoich żywiołów według ajurwendy7 miesięcy temu
Ajurweda: dieta to ważny element całej filozofii ajurwedyjskiej. Jej najważniejsze zasady to znaczne ograniczenie ilości mięsa, najlepiej do drobiowego, nieprzejadanie się i używanie składników dopasowanych do tzw. doshy, czyli temperamentu determinowanego ... Czytaj więcej
