Urazy głowy - informacje wstępne i zasady pierwszej pomocy12 lat temu
W każdej porze roku nie trudno o urazy głowy. Jednak częściej dochodzi do nich w zimie, kiedy lód skuwa chodniki i drogi (uraz w wypadku komunikacyjnym), jak również podczas ferii zimowych – na stoku, podczas jazdy na nartach. Urazy głowy mogą być różne – od banalnego skaleczenia, po ciężkie urazy, jak złamania kości czaszki, stłuczenie mózgu, czy krwiaki pourazowe… Czytaj więcej
Bezpieczna zabawa zimą12 lat temu
Zbliżają się ferie zimowe i już najwyższa pora, by zacząć przygotowywać do nich nasze pociechy. Jedne wyjadą na obozy, inne pod opieką rodziców będą jeździć na stoki, czy lodowiska, a jeszcze inne niestety pozostaną w domu. Czas wolny można wtedy różnie organizować dziecku i spożytkować na zabawę. Trzeba jednak uważać, by nie przekształciła się ona w aktywność niebezpieczną, która będzie skutkować poważnymi urazami… Czytaj więcej
Aloes na zimę12 lat temu
Zimą spada nasza odporność. W związku z tym często poszukujemy jakichś wspomagaczy. Zwykle są to produkty naturalne, jak miód, cytryna, czosnek, cebula, czy buraki. Ale czy ktoś spróbował skorzystać z dobrodziejstwa kwiatów? Przykładowo aloesu? Roślina ta towarzyszy człowiekowi od dawna, jako akcent ozdobny. Aloes zwyczajny nadaje się jednak do czegoś więcej, niż tylko dekoracja. To prawdziwa skarbnica witamin, minerałów i substancji organicznych, które pozytywnie wpływają na organizm człowieka. Czytaj więcej
Urazy kręgosłupa i rdzenia kręgowego zimą - pierwsza pomoc12 lat temu
Kręgosłup jest ważną strukturą anatomiczną, dzięki której możemy poruszać się w specyficznych sposób, jak również chroni rdzeń kręgowy. Rdzeń kręgowy, to część ośrodkowego układu nerwowego, zbudowany z neuronów – komórek nerwowych. Jest bardzo wrażliwy na uszkodzenia i urazy, a jego regeneracja trudna, często wręcz niemożliwa… Czytaj więcej
Utonięcia zimą - pierwsza pomoc i zapobieganie13 lat temu
Z roku na rok zimą pojawia się ten sam problem, czyli utonięcia pod lodem. Najczęściej takie wypadki przytrafiają się dzieciom, które jeszcze nie potrafią przewidzieć skutków pewnych zachowań. Zwykle do załamania się lodu dochodzi podczas zabawy (ślizganie się po tafli jeziora, jazda na łyżwach po lodzie na zbiornikach wodnych), spacerowania, łowienia ryb w przeręblach. Niekiedy są to działania celowe, z zamiarem popełnienia samobójstwa. Czytaj więcej
Kac - syndrom dnia następnego13 lat temu
Niemal po każdej zakrapianej imprezie odczuwamy szereg specyficznych objawów, do których należą bóle głowy, pragnienie, pieczenie skóry, senność, nietolerancja dźwięków i światła. Czasem też towarzyszą im wymioty, biegunka i bóle brzucha, a także „drżenia” rąk. Zdarza się również, że znacznemu obniżeniu ulega nastrój, co wpędza w melancholię i daje początek dość „ciekawym” przemyśleniom. Na ogół popularnie zwany „kac” dotyczy tych, którzy przeżyli intensywniejszą „alkoholizację”. Czytaj więcej
Zdrowe ryby na wigilię13 lat temu
Zgodnie z tradycją, na stole wigilijnym nie może zabraknąć ryby. Jest ona symbolem pierwszych chrześcijan i Jesusa Chrystusa. W Wigilię jednak traktowana jest jako potrawa postna, zastępnik mięsa. Zwykle na stole króluje wtedy karp – w panierce, galarecie, szarym sosie… Nie każdy jednak za nim przepada, uznając go za rybę tłustą, mułowatą i bez smaku. Na szczęście nie musimy rygorystycznie podchodzić do tradycji i możemy sobie pozwolić na inne, zdrowsze, często smaczniejsze ryby. Czytaj więcej
Prezent dla małego alergika13 lat temu
Do Gwiazdki pozostało nam już niewiele czasu. Pewnie wiele z nas już zakupiło dzieciom prezenty. Ale czy zwróciliśmy uwagę na to, czy prezent jest do nich dostosowany, np. pod względem zdrowotnym? Statystki ostatnich lat wskazują na wzrost pojawiania się alergii. Zwykle dotyczą one dzieci. To, czy dziecko jest na coś uczulone, powinno być wyznacznikiem zakupu słodyczy, kosmetyków, odzieży i zabawek. Czasem coś, co kupiliśmy w dobrej wierze, może stać się przyczyną pogorszenia się stanu zdrowia małego alergika! Czytaj więcej
Jak udzielić pierwszej pomocy dziecku?13 lat temu
Do zatrzymania oddechu u dzieci dochodzi z wielu przyczyn, zarówno w przebiegu chorób przewlekłych, jak i urazów, a także w odpowiedzi na silny stres. U dzieci bardzo szybko dochodzi do niedotlenienia. Niemal w ciągu kilkunastu sekund robią się sine… Co wtedy robić? Czytaj więcej
