Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Kolczak zbrojny coraz częściej widywany w Polsce. Ugryzienie pająka wywołuje objawy zatruciarok temu
Kolczak zbrojny to jeden z najgroźniejszych pająków żyjących w Polsce. Jego ugryzienie może powodować objawy zatrucia i często wymaga pomocy medycznej. Powoduje nie tylko miejscowy stan zapalny, ale też gorączkę, dreszcze, złe samopoczucie czy wymioty. Sprawdź, jak postępować w razie ugryzienia kolczaka zbrojnego oraz gdzie można spotkać tego jadowitego pająka. Czytaj więcej
Niektóre nowotwory można wykryć po zapachu ciała. Jaki jest zapach chorego na raka?rok temu
Czy istnieje specyficzny zapach chorego na raka? To zależy. Na wczesnym etapie rozwoju nowotworu chory nie wydziela nietypowych zapachów, które byłyby wyczuwalne ludzkim nosem. Nieprzyjemną woń mogą powodować zmiany w zaawansowanych stadiach raka albo przyjmowane leki. Zapach na początku choroby mogą za to rozpoznać specjalnie do tego zaprojektowane urządzenia medyczne. Czytaj więcej
Puchnięcie nóg - jakie są jego przyczyny i co zrobić, żeby zmniejszyć obrzęki kończyn?rok temu
Puchnięcie nóg to częsty objaw, który dokucza wielu osobom w upalny dzień, po dłuższym staniu lub siedzeniu. Puchnięcie nóg może oznaczać poważne problemy ze zdrowiem, jak niewydolność serca, choroby nerek, zakrzepicę lub zatrucie ciążowe. Gdy obrzęki nie ustępują lub pojawiają się inne niepokojące objawy, zalecane jest wykonanie badań diagnostycznych, a czasami pilny kontakt z lekarzem. Czytaj więcej
Grzyby niejadalne i trujące z gąbką. Łudząco przypominają uwielbiane przez grzybiarzy gatunkirok temu
Niejadalne grzyby z gąbką to m.in. borowik szatański i borowik ponury. Są to również grzyby trujące, których zjedzenie może powodować wymioty, bóle brzucha i biegunkę. Zanim wybierzesz się na grzybobranie, sprawdź, jakie jeszcze grzyby z gąbką, czyli grzyby rurkowe, nie nadają się do jedzenia i powodują zatrucia. Czytaj więcej
Puchnięcie nóg a choroby serca i naczyń. Co powinno zaniepokoić i która noga puchnie od serca?rok temu
Obrzęki to częsta dolegliwość, która może świadczyć o problemach z układem krążenia. Obrzęk pochodzący od serca zazwyczaj występuje w obrębie stóp, kostek i łydek. Często jest ciastowaty, co oznacza, że po przyciśnięciu palcem utrzymuje się wgłębienie. Opuchnięcie jednej nogi może świadczyć o zakrzepicy żył głębokich, zwłaszcza gdy występuje też ból kończyny. Nie ma znaczenia, która noga puchnie od serca. Jest to groźny stan i wymaga konsultacji lekarskiej. Czytaj więcej
Masz wpisany numer ICE w telefonie? Taki kontakt może uratować życierok temu
Numer ICE jest znany ratownikom na całym świecie. W razie nagłego wypadku czy zasłabnięcia numer ICE umożliwia szybki dostęp do niezbędnych danych na temat osoby poszkodowanej. Każdy użytkownik telefonu komórkowego powinien ustawić go w swoim aparacie. Taka funkcja nic nie kosztuje, a może przydać się w zupełnie nieoczekiwanym momencie. Czytaj więcej
Czy z ospą trzeba iść do lekarza? W niektórych przypadkach wizyta jest koniecznarok temu
W większości przypadków ospa ustępuje samoistnie i nie wymaga specjalnego leczenia. Na cięższy przebieg choroby narażone są m.in. nieuodpornione osoby dorosłe, kobiety w ciąży lub karmiące, noworodki oraz niemowlęta. W tych przypadkach należy zgłosić się do lekarza po kontakcie z osobą chorą na ospę, albo wtedy, gdy pojawiły się objawy tej infekcji. Kiedy jeszcze? Czytaj więcej
Moczenie nóg w soli pomaga na różne dolegliwości. Jak przygotować prostą leczniczą kąpiel dla stóp?rok temu
Moczenie nóg w soli to skuteczny sposób na obrzęk, stany zapalne czy zmęczenie stóp, który można stosować samodzielnie w domu. Sól jest naturalnym surowcem o działaniu przeciwzapalnym, przeciwobrzękowym, złuszczającym, łagodzi ból, napięcie i uczucie zmęczenia. Sprawdź, jak działa moczenie nóg w soli oraz jak przygotować solankową kąpiel dla stóp. Czytaj więcej
Czy z ospą można się kąpać? Popularny mit może szkodzićrok temu
W trakcie ospy wietrznej można się kąpać i myć ciało, jednak jest kilka zastrzeżeń. Nieprawidłowe postępowanie przy tej zakaźnej chorobie może skutkować powikłaniami, m.in. bakteryjnym zakażeniem skóry. Higiena podczas zachorowania na ospę jest bardzo ważna i trzeba jej przestrzegać. Sprawdź, jak myć się w czasie ospy i czego nie wolno robić. Czytaj więcej
