Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Wędrujące bóle przy chorobie Hashimoto – co oznaczają i jak sobie z nimi radzić?rok temu
Bóle mięśni i stawów to bardzo częsty objaw choroby Hashimoto. Niedobór hormonów tarczycy niekorzystnie wpływa na układ ruchu, dlatego chorzy mogą odczuwać tzw. bóle wędrujące. Są to bóle przemieszczające się, które pojawiają się w różnych miejscach ciała w różnym czasie. Leczenie lewotyroksyną niedoczynności tarczycy w większości przypadków skutecznie zmniejsza dolegliwości. Czytaj więcej
Jak wygląda twarz przy chorobie Hashimoto? Niedoczynność tarczycy a opuchlizna twarzyrok temu
Choroba Hashimoto wpływa negatywnie na wiele aspektów zdrowia. Rzadko wspomina się o tym, że może powodować zmiany w wyglądzie twarzy: obrzęki, opadające powieki, zmiany skórne. Na szczęście są sposoby, które pozwalają skutecznie radzić sobie ze zmianami na twarzy u osób z chorobą Hashimoto. Czytaj więcej
Objawy psychiczne choroby Hashimoto – jak je łagodzić?rok temu
Najczęstszymi objawami psychicznymi choroby Hashimoto są depresja, zaburzenia koncentracji i pamięci oraz zaburzenia lękowe. Można je łagodzić, prawidłowo lecząc chorobę tarczycy. Na samopoczucie przy niedoczynności tarczycy ma też wpływ styl życia: dieta, radzenie sobie ze stresem oraz aktywność fizyczna. Objawy psychiczne choroby Hashimoto mogą pojawić się, zanim rozwiną się klasyczne objawy niedoczynność tarczycy. Czytaj więcej
Jak długo oczyszcza się macica po łyżeczkowaniu? Kiedy można wrócić do codziennych zajęć?rok temu
Zabieg łyżeczkowania macicy jest często wykonywanym zabiegiem ginekologicznym, który jest przeprowadzany w ciągu jednodniowego pobytu w szpitalu. Aby macica po zabiegu oczyściła się i zregenerowała, potrzebny jest czas. Sprawdź, jak długo trwa ten proces oraz jak szybko można wrócić do codziennych zajęć po łyżeczkowaniu macicy. Czytaj więcej
Czego nie lubi glista ludzka? Domowe metody leczenia glistnicyrok temu
Glista ludzka to pasożyt, którego należy zwalczać. Najskuteczniejszym środkiem są leki przeciwpasożytnicze przepisane przez lekarza. Niektórzy uważają, że glista ludzka nie lubi czosnku, pestek dyni i niektórych ziół, więc kuracje polecają kuracje z ich zastosowaniem. Sprawdź, czy naturalne metody są skuteczne w zwalczaniu glisty ludzkiej. Czytaj więcej
Jakie badania przysługują chorym na Hashimoto? Te testy zrobisz bezpłatnie na NFZrok temu
Darmowe badania na NFZ w ramach diagnostyki i leczenia choroby Hashimoto to m.in. TSH, fT4, anty-TPO i USG tarczycy. Sprawdź, które badania pozwalające rozpoznać chorobę Hashimoto, można wykonać bezpłatnie. Czytaj więcej
Ropa na dziąśle – objawy, przyczyny i leczenie ropnia zębarok temu
Ropa na dziąśle to bolesna zmiana przy zębie, która powstaje wskutek stanu zapalnego. Ropnie na dziąśle powinny być leczone pod kontrolą stomatologa. W przeciwnym wypadku mogą prowadzić do groźnych powikłań, np. uszkodzenia okolicznych zębów lub rozprzestrzeniania się bakterii. Oto, jakie są objawy, przyczyny oraz domowe sposoby leczenia ropy na dziąśle. Czytaj więcej
Czy z gorączką można wyjść na dwór? Stosuj tę zasadęrok temu
W trakcie infekcji niektórzy zastanawiają się, czy z gorączką można wychodzić na dwór. Gorączka jest naturalnym mechanizmem obronnym organizmu, który pozwala uruchomić zasoby potrzebne do walki z drobnoustrojami. Gorączka jest też dla organizmu wysiłkiem, dlatego w tym czasie trzeba bardziej o siebie zadbać. Czy wysoka temperatura jest przeciwwskazaniem do spaceru? Kiedy chory dorosły lub dziecko może wyjść z domu? Czytaj więcej
Domowe leczenie zapalenia jelit. Co pić, jeść, a czego unikać?rok temu
Domowe leczenie zapalenia jelit polega na przestrzeganiu lekkostrawnej diety, przyjmowaniu dużej ilości płynów, w tym herbaty, ziół i płynów nawadniających, a także probiotyków. Naukowcy dowiedli, że w walce z zapaleniem jelit skuteczny jest również imbir. Czasami jednak domowe metody to zbyt mało, by wyleczyć zapalenie jelit. Czytaj więcej
