Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Ta groźna bakteria w „kranówce” powoduje silne zatrucia, a czasami niewydolność nerek. Co na E. coli w wodzie pitnej?3 miesiące temu
Bakterii E. coli nie powinno być w wodzie. Jeżeli taki patogen zostanie wykryty w „kranówce”, woda nie nadaje się do spożycia, przygotowywania posiłków, a nawet do mycia naczyń. Wypicie wody zanieczyszczonej E. coli powoduje m.in. zatrucia pokarmowe oraz zakażenia układu moczowego. Dowiedz się, skąd się bierze E. coli w wodzie i jak ją wyeliminować. Czytaj więcej
Ból zęba może oznaczać bakteryjne zapalenie zatok. Poznaj objawy i sposoby leczenia 3 miesiące temu
Bakteryjne zapalenie zatok jest potencjalnie niebezpieczną chorobą wymagającą przyjmowania antybiotyków. Objawy zapalenia zatok o podłożu bakteryjnym utrzymują się dłużej niż 10 dni i należą do nich gorączką, niedrożność nosa, ból twarzy, gęsta wydzielina z nosa, ból głowy i złe samopoczucie. Mogą pojawić się nietypowe symptomy, jak np. ból zęba. Choroba rozwija się częściej u dzieci niż u dorosłych. Czytaj więcej
Biały nalot na migdałkach – nie zawsze winne są bakterie. Oto możliwe przyczyny i sposoby leczenia3 miesiące temu
Biały nalot na migdałkach to niepokojący objaw, gdyż często świadczy o anginie paciorkowcowej i wymaga leczenia antybiotykami. Wbrew powszechnej opinii przyczyną nalotu na migdałkach mogą być również infekcje wirusowe, których nie należy leczyć antybiotykami, a ich zastosowanie może wręcz szkodzić. Dowiedz się, co oznaczają białe naloty na migdałkach i jakie sposoby leczenia są polecane. Czytaj więcej
Co oznacza drętwienie rąk w nocy? Przyczyną nie zawsze jest zła pozycja spania3 miesiące temu
Drętwienie rąk w nocy jest dość częstą dolegliwością, która może mieć różne przyczyny. Na ogół ma związek z działaniem układu nerwowego lub układu krążenia. Jeśli drętwienie rąk wybudza nas ze snu sporadycznie, to zazwyczaj nie ma powodu do obaw. Nasilone i powtarzające się uczucie mrowienia kończyn w nocy powinno skłonić do wykonania badań diagnostycznych, gdyż przyczyny takiego stanu bywają poważne. Sprawdź, co oznacza drętwienie rąk w nocy i jak sobie poradzić z tą dolegliwością. Czytaj więcej
Kiedy nie można oddać krwi? Lista przeciwwskazań stałych i tymczasowych3 miesiące temu
Kiedy nie można oddać krwi? Lista jest długa. Przeciwwskazania do oddania krwi można podzielić na tymczasowe lub stałe. Przez określony czas nie można oddawać krwi m.in. w przypadku gorączki powyżej 38°C, grypy, po wykonaniu tatuażu, przekłuciu uszu czy leczeniu stomatologicznym. Wiele schorzeń na stałe wyklucza z możliwości oddania krwi, np. poważne choroby układu krążenia, układu nerwowego, niektóre choroby zakaźne czy choroby psychiczne. Oto lista rzeczy, które uniemożliwiają oddanie krwi. Czytaj więcej
Zapalenie zatok – przyczyny, objawy i leczenie. Co na ból zatok?3 miesiące temu
Do zapalenia zatok najczęściej dochodzi z powodu działania wirusów, rzadziej bakterii. Objawami zapalenia zatok są wodnisty katar, gorączka, ból twarzy i głowy. Sprawdź, jak odróżnić tę infekcję od przeziębienia czy grypy, na czym polega leczenie zapalenia zatok, jakie domowe sposoby stosować oraz jak zapobiegać nawrotom zakażenia zatok. Czytaj więcej
Pasożyty u dziecka – poznaj objawy, sposoby leczenia i zapobiegania3 miesiące temu
Najczęściej występującymi pasożytami u dzieci są owsiki, lamblie (giardie), glisty i tasiemce. Choroby pasożytnicze u dzieci mogą przebiegać bezobjawowo albo wywoływać dolegliwości takie jak: bóle brzucha, biegunki lub zaparcia, nudności, wymioty, rozdrażnienie i osłabienie. Dowiedz się, jak rozpoznać zakażenie pasożytami u dzieci, jak przebiega leczenie oraz czy istnieją skuteczne domowe sposoby na robaki u maluchów. Czytaj więcej
Czy dzieci mogą jeść kanie? Ten wiek to nieprzekraczalna granica3 miesiące temu
Czubajka kania to zdrowy i ceniony za walory smakowe grzyb, który rośnie pospolicie w całej Polsce. Zawiera cenne witaminy i składniki odżywcze, ale nie każdy może jeść kanie. Grzyby w diecie dzieci i kobiet ciężarnych to ważny temat i często budzący wątpliwości. Dowiedz się, czy dzieci mogą jeść kanie, oraz czy mogą sięgać po te grzyby kobiety w ciąży i karmiące. Czytaj więcej
Rana po cesarce. Jak długo się goi i jak dbać o ranę po cięciu cesarskim?3 miesiące temu
W czasie operacji cesarskiego cięcia przerwana jest ciągłość tkanki skórnej i podskórnej, przecinana jest powięź, mięśnie brzucha oraz macica. Dlatego rana po cesarce wymaga szczególnej pielęgnacji, co pozwala usprawnić proces gojenia, a także uniknąć poważnych powikłań po zabiegu. Dowiedz się, jak dbać o ranę po cesarce, jak długo się goi oraz co powinno zaniepokoić. Czytaj więcej
