Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Test na psychopatę. Najlepsze narzędzia do rozpoznania osobowości psychopatycznej3 miesiące temu
Testy na psychopatę to profesjonalne narzędzia służące do oceny ilości i nasilenia cech charakterystycznych dla tego zaburzenia osobowości, takich jak np. brak empatii, bezwzględność, unikanie odpowiedzialności, agresywne zachowania czy powierzchowny urok. Często stosowanym testem na psychopatę jest skala opracowana przez psychologa Roberta D. Hare'a. Stosuje się również klasyfikację DSM lub ICD, aby rozpoznać osobowość antyspołeczną lub dyssocjalną. Zrób test na psychopatę. Czytaj więcej
Półpasiec u dziecka jest możliwy. To mit, że rozwija się tylko u dorosłych. Zobacz, jak wygląda wysypka i jak ją leczyć3 miesiące temu
Półpasiec rzadko rozwija się u dzieci. Dziecko jest najbardziej narażone na półpasiec, jeżeli przeszło ospę wietrzną w 1. roku życia lub jeśli mama zachorowała na ospę wietrzną pod koniec ciąży. Wysypka przy półpaścu u dziecka zazwyczaj występuje na tułowiu i pośladkach. Ustępuje w większości przypadków w ciągu 2-4 tygodni. Czytaj więcej
Te zioła działają jak antybiotyk na boreliozę. Naukowcy potwierdzili skuteczność siedmiu z nich3 miesiące temu
Zioła na boreliozę to m.in. oregano, tymianek i koci pazur. Naukowcy dowiedli, że niektóre rośliny lecznicze skutecznie zwalczają bakterie wywołujące boreliozę. Pomimo obiecujących wyników badań zioła mogą być stosowane jedynie jako metoda dodatkowa obok standardowego leczenia boreliozy, czyli antybiotykoterapii. Czytaj więcej
Babcie stosowały go na kaszel i zaparcia. Naukowcy potwierdzają, że to skuteczny naturalny lek3 miesiące temu
Ślaz dziki (malwa) jest jedną z najcenniejszych roślin leczniczych. Zawiera dużą ilość substancji śluzowych, dzięki którym roślina działa korzystnie na układ oddechowy, skórę i układ trawienny. Głównymi zastosowaniami ślazu dzikiego są takie dolegliwości jak kaszel, ból gardła, stany zapalne jamy ustnej i skóry, zaparcia i niestrawność. Ślaz dziki można stosować zarówno miejscowo na skórę lub błony śluzowe, jak i wewnętrznie w zależności od potrzeb. Czytaj więcej
Skierowanie do sanatorium na NFZ. Komu i jakie leczenie uzdrowiskowe przysługuje?3 miesiące temu
O leczenie w sanatorium na NFZ może ubiegać się każda osoba ubezpieczona. Skierowanie do sanatorium wystawia lekarz pracujący w ramach umowy z NFZ. Niektóre osoby mogą skorzystać z leczenia uzdrowiskowego finansowanego przez ZUS lub KRUS, które oferują krótszy czas oczekiwania i bezpłatny pobyt. Dowiedz się, komu i kiedy przysługuje skierowanie do sanatorium, jak często lekarz może je wystawić oraz gdzie znaleźć informacje o realizacji skierowania. Czytaj więcej
Krztusiec u doroslych – objawy, szczepienie, powikłania 3 miesiące temu
Na krztusiec coraz częściej chorują osoby dorosłe. Objawy krztuśca u dorosłych mają na ogół łagodniejszy przebieg niż u dzieci, ale nie zawsze tak jest. Głównym objawem choroby jest napadowy, silny kaszel, który trwa kilka tygodni, a niekiedy miesięcy. Mogą mu towarzyszyć duszność, zmęczenie i wymioty. Dowiedz się, jak rozpoznać krztusiec oraz dlaczego tak ważne jest szczepienie dorosłych. Czytaj więcej
Probiotyk przed czy po antybiotyku? Przyjmowany w niewłaściwym momencie jest nieskuteczny3 miesiące temu
Niezależnie od tego, czy przyjmujemy probiotyk przed czy po antybiotyku, najważniejszy jest odstęp czasowy. Istotne jest też to, czy jest przyjmowany z posiłkiem. Głównym wskazaniem stosowania probiotyku w trakcie antybiotykoterapii jest zapobieganie biegunce poantybiotykowej. Na skuteczność działania preparatu osłonowego wpływają różne czynniki, o których warto wiedzieć. Czytaj więcej
Ten dar prosto z ziemi działa przeciwnowotworowo i przeciwzapalnie. Naukowcy się nim zachwycają, ale też ostrzegają3 miesiące temu
Kwas fulwowy to cenny związek pozyskiwany z próchniczej ziemi, stosowany w medycynie naturalnej od wieków na różne dolegliwości. Kwas fulwowy jest silnym antyoksydantem, ma działanie przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe. Może być pomocny w leczeniu i profilaktyce cukrzycy, alergii, chorób jelit i innych schorzeń. Poprawia pracę mózgu i wchłanianie składników mineralnych. Nie każdy może jednak sięgnąć po ten dar natury. Czytaj więcej
Stosują tę roślinę na boreliozę. Lekarze łapią się za głowy i ostrzegają, aby nie leczyć się na własną rękę3 miesiące temu
Naukowcy dowiedli, że ekstrakt z liści stewii może likwidować bakterie wywołujące boreliozę – krętki Borrelia burgdorferi. W badaniu porównywano ten naturalny słodzik z antybiotykami, które okazały się mniej skuteczne w likwidowaniu form przetrwalnikowych bakterii. To ważne odkrycie, jednak na razie niewystarczające, aby uznać, że stewia wyleczy boreliozę. Czytaj więcej
