Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Szkarlatyna a bostonka – podobne choroby, inne leczenie. Dzięki tym wskazówkom rozpoznasz, co dolega dziecku2 miesiące temu
Niektóre choroby wieku dziecięcego są do siebie podobne, ale wymagają innego leczenia. Tak jest ze szkarlatyną i bostonką. Charakterystycznym objawem tych chorób zakaźnych jest wysypka. Poza tym wspólne są inne dolegliwości, takie jak gorączka, ból gardła, utrata apetytu i złe samopoczucie. Odróżnienie tych chorób jest ważne, ponieważ jedna z nich wymaga przyjmowania antybiotyku. Dowiedz się, jakie są objawy szkarlatyny i bostonki oraz czym różnią się wysypki towarzyszące tym infekcjom. Czytaj więcej
Co wyleczy rokitnik? To naturalne lekarstwo na choroby skóry, układu pokarmowego i oddechowego2 miesiące temu
Rokitnik jest cenioną rośliną leczniczą o wszechstronnym zastosowaniu. Wspiera pracę układu odpornościowego, łagodzi choroby układu pokarmowego i oddechowego, przyspiesza gojenie się ran i działa przeciwmiażdżycowo. Dowiedz się, co wyleczy rokitnik, kiedy i jak stosować tę roślinę. Czytaj więcej
Domowe sposoby na wszy i gnidy. Jak naturalnie skutecznie pozbyć się wszawicy?2 miesiące temu
Domowe sposoby na wszy i gnidy to stosowanie takich substancji jak oliwa, ocet, wazelina i alkohol, a także mechaniczne metody na wszawicę, jak wyczesywanie na mokro. Dowiedz się, jak skutecznie pozbyć się wszy i gnid, a na jakie domowe środki lepiej nie tracić czasu. Wszy są pasożytami trudnymi do usunięcia. Czy domowe sposoby działają? Czytaj więcej
Czy można wychodzić z domu z półpaścem? To zależy od kilku kwestii2 miesiące temu
Półpasiec to choroba zaraźliwa i dokuczliwa z powodu bolących pęcherzy na skórze. Zalecane jest pozostanie w domu do czasu wyschnięcia pęcherzyków przy półpaścu, ponieważ to zawarta w nich wydzielina jest źródłem zakażenia. Szczególnie należy unikać kontaktu z osobami z grup ryzyka, m.in. kobietami w ciąży i niemowlętami. Czytaj więcej
Afazja – choroba, która atakuje mowę. Jak postępować z osobą z afazją?3 miesiące temu
Afazja to zaburzenie mowy wynikające z uszkodzenia struktur mózgowych odpowiedzialnych za rozumienie i formułowanie mowy. Objawami choroby są m.in. trudność w rozumieniu tego, co mówią inni, w tworzeniu sensownych wypowiedzi, zapominanie słów lub wstawianie niepasujących wyrazów w zdania. Główną przyczyną afazji jest udar mózgu. Do tego zaburzenia mogą też prowadzić urazy głowy, nowotwory oraz demencja. Dowiedz się, jak postępować z osobą z afazją, jakie są rodzaje choroby oraz metody leczenia. Czytaj więcej
Stwardnienie zanikowe boczne (SLA) zaczyna się niepozornie i w krótkim czasie wyklucza z życia3 miesiące temu
Wczesne objawy stwardnienia zanikowego bocznego to osłabienie siły mięśni rąk i nóg, drżenia i skurcze mięśni, a u niektórych osób trudności z mówieniem lub przełykaniem. Z czasem pojawiają się kolejne objawy SLA, nasila się osłabienie mięśni, mogą pojawić się niedowłady oraz problemy z oddychaniem. Stwardnienie zanikowe boczne to ciężka i nieuleczalna choroba. Dowiedz się, jak ją rozpoznać. Czytaj więcej
Jak łagodnie wejść w czas zimowy? Sposoby na radzenie sobie ze zmianą czasu3 miesiące temu
Badania jasno wskazują, że zmiana czasu na zimowy może wpływać na różne aspekty zdrowia, w tym układ krążenia, psychikę oraz rytm snu i czuwania. Chociaż większość ludzi w krótkim czasie przyzwyczaja się do zmiany czasu, to niektóre osoby mogą doświadczać większych dolegliwości. Dowiedz się, jak zmiana czasu na zimowy może wpływać na organizm oraz jak złagodzić ten wpływ. Czytaj więcej
Co jeść przy biegunce i bólu brzucha? Takie produkty i napoje wybieraj, by nie pogorszyć swojego stanu3 miesiące temu
W żywieniu przy biegunce i bólu brzucha ważne są przede wszystkim trzy zasady: regularne picie płynów, aby zapobiegać odwodnieniu, jedzenie lekkostrawnych posiłków w małych porcjach i unikanie produktów, które mogą nasilać dolegliwości żołądkowo-jelitowe, jak kawa, alkohol, ciężkostrawne posiłki. Sprawdź, co jeść i pić przy biegunce i bólu brzucha. Czytaj więcej
Czym są plamy tarczycowe? Sprawdź, jak wyglądają i jak je skutecznie usunąć3 miesiące temu
Problemy hormonalne związane ze schorzeniami tarczycy mogą powodować tzw. plamy tarczycowe. Są to różnorodne zmiany skórne występujące u osób z nadczynnością tarczycy lub niedoczynnością tarczycy. Zazwyczaj są to brązowe lub białe plamy, ale u niektórych pojawia się rumień na twarzy i szyi. Osoby z chorobami tarczycy są wyjątkowo narażone na problemy skórne. Czytaj więcej
