Chleb a zdrowie - poznaj całą prawdę5 lat temu
Nie jadam pieczywa, bo się odchudzam – taki argument słychać coraz częściej. Czy to rzeczywiście jest słuszny? Czytaj więcej
Ćwiczenia na spalenie tłuszczu - 7 najlepszych propozycji5 lat temu
Zdradzimy ci sekret - te ćwiczenia NAPRAWDĘ dają niesamowity efekt... Czytaj więcej
Na co zwrócić uwagę przed zakupem hulajnogi wyczynowej?5 lat temu
Hulajnogi wyczynowe różnią się od tych tradycyjnych budową i materiałami, z których zostały wykonane. O czym powinnaś wiedzieć, zanim ją kupisz? Czytaj więcej
Cukrzyca u dzieci - co musisz wiedzieć o cukrzycy dziecięcej. Zanim będzie za późno!5 lat temu
Cukrzyca u dzieci zwykle zaczyna się nagle, a objawy nasilają się szybko. Jak wyłapać chorobę zanim narobi szkód w organizmie? Czytaj więcej
Muzyka do biegania: mamy dla ciebie 40 najlepszych piosenek!5 lat temu
Muzyka daje moc, dlatego zanim pójdziesz biegać, koniecznie zgraj sobie na telefon te piosenki. Dzięki nim trening będzie efektywniejszy, a energia do działania będzie cię rozpierać! Czytaj więcej
Spacer z kijkami - instrukcja i efekty chodzenia5 lat temu
Chcesz wyrzeźbić swoje ciało? Ruszaj na nordic walking! Zobacz, jakie korzyści dla zdrowia i wyglądu przyniesie ten trening. Czytaj więcej
Wkładka domaciczna - jak działa5 lat temu
Wkładka domaciczna ma różne opinie. Które są prawdziwe, a które fałszywe? Kiedy można ją stosować? Przeczytaj! Czytaj więcej
To najlepsze ćwiczenia na łydki i uda! Wyrzeźbią je w zaledwie 4 tygodnie5 lat temu
Czy można uzyskać smukłe uda i łydki w 4 tygodnie? Oczywiście! Zobacz, jakie ćwiczenia na łydki wykonywać, by osiągnąć cel. Gwarantujemy, że twoje nogi po upływie miesiąca będą wyglądać o niebo lepiej! Czytaj więcej
Ćwiczenia w domu - 7 porad jak ćwiczyć żeby schudnąć5 lat temu
Nie lubisz ćwiczyć w grupie ani biegać po parku? Podpowiadamy, jak osiągnąć dobrą kondycję i ładną sylwetkę. Trenuj w domu! Czytaj więcej
