Czy pokarmy stałe pozwalają dłużej spać?

Wśród młodych mam panuje przekonanie, że pokarmy stałe sprawiają, iż dziecko dłużej śpi, bo jest mniej głodne niż po spożyciu pokarmu płynnego, np. mleka matki. Czy faktycznie jest to prawda?

Czy pokarmy stałe pozwalają dłużej spać?

Ważna porada

Czasami pediatrzy sugerują wprowadzanie pokarmów stałych u dzieci cierpiących na refluks żołądkowo-przełykowy, argumentując, że „cięższe” jedzenie łatwiej zostanie w żołądku.

W takich przypadkach radzę skonsultować się z gastrologiem, który określi, czy układ pokarmowy dziecka jest wystarczająco dojrzały na rozszerzenie diety.

Jak schudła Karolina Szostak? Jej dieta była rygorystyczna i skomplikowana, ale same zobaczcie, jakie dała efekty

W innym przypadku niemowlę może dostać zatwardzenia, a Ty po prostu wymienisz jeden problem natury gastrycznej na inny.

Zobacz też: Probiotyki w diecie malucha

To mit!

Żadne badania naukowe nie poparły popularnego przekonania, że pokarmy stałe pozwalają dziecku dłużej spać. Pełen brzuszek pomaga w spaniu, ale ten brzuszek nie musi być pełen kaszki.

Pokarm matki lub mleko modyfikowane wystarcza, bez ryzyka, że doprowadzimy do problemów z trawieniem albo alergii.

Zobacz też: Sposób na niejadka

Fragment pochodzi z książki „Zaklinaczka dzieci. Jak rozwiązywać problemy wychowawcze?” Tracy Hogg i Melindy Blau (Wydawnictwo Helion, 2007). Publikacja za wiedzą wydawcy.

SKOMENTUJ
KOMENTARZE (0)