Marta Żysko — Fot. archiwum prywatne, Marta Żysko

Zadbana kobieta, czyli jaka? Nie chodzi o włosy i paznokcie. Największa zmiana dzieje się w głowie

Dowiedz się więcej.

Suszarko-lokówka BEAUTIFLY Multi Styler Hair Flow Pro

Mój test suszarko-lokówki BEAUTIFLY Multi Styler StyleBliss Rose. Od tygodni się z nią nie rozstaję

Functional beauty

Pielęgnacja już nie wystarcza. Dziś ma też sprawić, że wyglądasz lepiej

Kobieta

True crime nie fascynuje kobiet. Daje im poczucie kontroli

co na grilla

Co przygotować na grilla ze znajomymi? Mięsne i wegetariańskie przepisy

Majówka 2026 z polki.pl

7 najpiękniejszych miejsc na majówkę w Polsce. Jestem pewna, że będziesz pod wrażeniem

Dodatki do grilla

Zawsze robię te dodatki do grilla, a goście są zachwyceni. Chrupiące warzywa, kremowe sosy i sałatki

soczysta karkówka z grilla

Idealna, soczysta karkówka z grilla: sekretem jest odpowiednia marynata. Zrobisz ją błyskawicznie

Najnowsze

Mężczyzna z papierami

„Zostałem wyśmiany przez kobietę moich marzeń. Nie wiedziałem jeszcze, że to najlepsze, co mogło mnie spotkać”

Zmęczony mężczyzna przy laptopie

„Myślałem, że jesteśmy wzorowymi rodzicami. Kiedy nagle wybuchła awantura, własny syn uświadomił mi, jak bardzo się mylę”

Perfumy do włosów

Perfumy do włosów to mocny trend. Ale uwaga - mogą działać wysuszająco. Jak tego uniknąć?

Zamyślona kobieta

„Na komunię podałam ciasto z rabarbarem, a szwagierka uznała, że to chwasty. Wolę domowy placek niż zakalec z cukierni”

kredyt na dom

„Chłopak namówił mnie na kredyt na budowę domu, a teraz chce, żebym się wyprowadziła. Sama już nie wiem, co robić”

Masz odporność, wygrywasz sezon. Co na odporność dla wnuka i babci?

Współpraca reklamowa

Etat Pur – minimalistyczna rewolucja w pielęgnacji. Tylko tyle, ile potrzebuje twoja skóra

Współpraca reklamowa

Testy redakcji

Owocowo-kwiatowe perfumy Jo Malone

Odkryłam perfumy pachnące jak sielskie wakacje na wsi. Gruszka i frezja to duet idealny

Testuję krem-serum KIMOCO

Combo 2w1 i efekt glass skin. Ten krem-serum przyniósł ukojenie mojej skórze

Pielęgnacja wzmacniająca włosy

To serum i szampon to combo wzmacniające włosy. Po miesiącu stosowania czuć różnicę

Nasze akcje

Między tradycją a wygodą – nowe oblicze przyjęć

Współpraca reklamowa

Biżuteria, która mówi więcej niż słowa – inspiracje na Dzień Mamy

Współpraca reklamowa

Jak przywrócić skórze healthy glow? Postaw na pielęgnację od Candid w dwóch wiosennych krokach!

Współpraca reklamowa

Jak radzić sobie z grzybicą paznokci? 3 sposoby

Współpraca reklamowa

Temat miesiąca: wiosenne porządki

Sezon grillowy start! Te detale stworzą niepowtarzalną atmosferę

Współpraca reklamowa

Pierwsze sadzenie kwiatów z dziećmi – jak zamienić je w małą rodzinną przygodę?

Współpraca reklamowa

Porządki w szafie

Powiedz stop bałaganowi w szafie. Jak sprawnie wymienić garderobę na wiosnę i lato?

Piknik w parku: lista rzeczy, które naprawdę warto zabrać

Współpraca reklamowa

Porządki w głowie

"Otoczenie pełne chaosu wprowadza w stan poczucia klęski". Wiosenne porządki zacznij w swojej głowie

Więcej najnowszych

Załamana kobieta

„Zmuszałam syna do nauki i skończyło się dramatem. Bałam się, że nie zda matury, a to ja oblałam egzamin z bycia matką”

Mężczyzna, którym gardzi ojciec

„Dorobiłem się, a ojciec nadal nie wierzył, że mam głowę do interesów. Żeby mnie docenił, wróciłem na studia”

mąż ją oszukał

„Mąż ukrywał przede mną kredyt, bo bał się, że go zostawię. Nie przypuszczał, że właśnie zapracował na rozstanie”

SHEIN_Cirelle_zdjecie główne.jpg

Dom pełen harmonii – odkryj wnętrzarskie trendy 2025 roku z SHEIN

Współpraca reklamowa

kobieta z telefonem

„Mąż obsypywał mnie komplementami, a ja czułam się wyjątkowa. Podsłuchana rozmowa zdemaskowała jego prawdziwe zamiary”

pewna siebie kobieta

„Mąż pojechał za pracą do Stanów, ale nie wysyłał mi kasy. Gdy wrócił po 10 latach, zdziwił się, że mam więcej od niego”

kobieta z założonymi rękami

„Mąż chciał ze mnie zrobić darmową służącą dla swojego ojca. Jedno zdanie teścia otworzyło mi oczy i uratowało moją godność”

zamyślona kobieta

„Teść położył pieniądze na stół i powiedział, że mogą być moje. W duchu skakałam z radości i zrobiłam to, o co poprosił”

Ręczniki mam mięciutkie jak polarowy kocyk i jeszcze pachną nieziemsko. Ważny 1 ruch przed praniem

Kwiaty hortensji i surfinii dosłownie wylewają się z balkonu. Wydałam 6,49 zł, nowość w Action

Zdrowie

Cykl, który uczy. O uważności, granicach i kobiecej sile rozmawiamy z psycholożką - Paulina Danielak

Współpraca reklamowa

Psycholożka Halina Piasecka

Nie stawiamy granic, żeby nie stracić ludzi, a tracimy siebie. Halina Piasecka mówi, od czego zacząć

Michalina Grzesiak

"Polska, jak długa i szeroka, tak podzielona". Michalina Grzesiak w rozmowie z dr Martyną Sikorą

Michalina Grzesiak i dr Martyna Sikora w podcaście "Perfekcyjnie NIEidealna"

Michalina Grzesiak i dr Sikora o tematach tabu. "Dlaczego nikt nie mówi: dziewczyny jesteście ok?"

Dr Martyna Sikora w "Perfekcyjnie NIEidealna"

Wstydliwy problem milionów kobiet to dla wielu fanaberia. Dr Martyna Sikora w "Perfekcyjnie NIEidealna"

Uroda

Paznokcie Pearl Grace

Stylistki są zgodne: Pearl Grace to paznokciowy hit kwietnia. Podkreślają dłonie i dodają blasku

Korektor pod oczy TIRTIR

Ten korektor kryje, wygładza, a skóra wygląda jak po 8 h snu. To nowość viralowej koreańskiej marki

Nawilżająca maska w płachcie

To moje 3 ulubione maski do twarzy w płachcie. Nawilżają, wygładzają i zostawiają efekt glow

Twarz z kremem BB

Kryje jak fluid, nawilża jak serum. Krem BB za 28 zł to moje odkrycie i numer 1 na ciepłe dni

Fluffy shaggy

Fluffy shaggy odmłodzi cię o 10 lat. Ta fryzura dodaje 100% objętości

Moda

Moon bag

Moon bag podbija trendy od Nowego Jorku aż po Paryż. Idealny fason znalazłam za 79,99 zł

Elegancki garnitur z Zary

Idealny garnitur na komunię i do biura znalazłam w Zarze. Ten fason posłuży ci przez lata

Siostry Olsen

To duet jak wyjęty z szafy sióstr Olsen. Tego lata czeka nas powrót do lat 90.

Czarna sukienka na wesele

Jak czarna sukienka na wesele, to tylko taka. Najmodniejszy detal wiosny i lata robi cały look

Jeansowa sukienka

Wraca denim dress jak z roku 2000. Paryżanki już ją noszą, a ja znalazłam model w ich stylu

Rodzina

zabawne podziękowania dla gości weselnych

Śmieszne podziękowania dla gości weselnych – najlepsze propozycje. Gotowe teksty, które rozbawią do łez

Gratulacje z okazji zaręczyn

Tak złożysz gratulacje z okazji zaręczyn bez wyświechtanych formułek. 21 propozycji pełnych elegancji lub humoru

pytania do kolegi

Pytania do kolegi, które możesz zadać na żywo i w sieci. Idealne na pierwsze i kolejne spotkania

Krótkie wierszyki dla dzieci na pamięć

16 krótkich wierszyków dla dzieci na pamięć. Z uśmiechem na twarzy twój maluch będzie ćwiczył intelekt

życzenia z okazji 35 rocznicy ślubu

Życzenia na 35 rocznicę ślubu – co życzyć w koralowy jubileusz? Gotowe i inspirujące teksty

Kuchnia

Czy miłość można zamknąć w filiżance? Poznaj wyjątkowe herbatki LOVE od TEEKANNE

Współpraca reklamowa

Strefa Świąteczna Melitta w Koneserze – darmowa kawa i zimowe atrakcje dla mieszkańców

Współpraca reklamowa

KremSer od SM Ryki jako innowacja w segmencie serów

Współpraca reklamowa

Poczuj smakowicie egzotyczny świat! Big-Active inspiruje do odkrywania nowych doświadczeń

Współpraca reklamowa

Najlepsza cynamonka w Warszawie

Wyzwanie przyjęte: Wybrałam 3 moje ulubione cynamonki w Warszawie. Nr 1 smakuje jak w Skandynawii

Fitness

Smak przyjemności. Historia opowiedziana przez Maczfit

Współpraca reklamowa

Pilates

Wyzwanie przyjęte: Od miesiąca regularnie chodzę na pilates. Moje wyobrażenia były zupełnie inne niż rzeczywistość

12-minutowy trening na płaski brzuch

Ten 12-minutowy trening bez sprzętu skutecznie spłaszcza brzuch. To nie pilates

10-minutowy trening na dół brzucha

Poświęć 10 minut na trening inspirowany pilatesem. To wystarczy, aby wymodelować brzuch

Cardio challange: 6-minutowy minitrening

Oto cardio challange, który trwa tylko 6 minut. Wzmacnia, ujędrnia i spala tłuszcz

Dom

Poddasze z charakterem – tu rodzą się pasje

Współpraca reklamowa

Skimia japońska

Ten krzew jest wiecznie zielony i obsypuje się czerwonymi „jagodami”. Hortensja ma konkurencję

Nawóz z czerstwego chleba

Czerstwy chleb możesz wykorzystać jako nawóz. „Karmię” nim hortensje i te doniczkowe klasyki

Nawóz do skrzydłokwiatu z łupin czosnku i liści pokrzywy

Robię ten darmowy napar i podlewam skrzydłokwiat. Wtedy zaczyna obficie kwitnąć

Domowy nawóz do paprotki z soku z buraków

Nawóz do paprotki robię z buraków. 1 trik sprawia, że roślina odwdzięcza się burzą liści

Po godzinach

kobieta w wieku 45 plus siedzi na kanapie ze szklanką wody w ręku załamana

„Córka zamiast się uczyć do matury, całe dnie spędzała w telefonie. Gdy odkryłam, z kim pisze moje dziecko, zamarłam”

Kobieta z kubkiem

„Podobno nie mam ambicji, bo zawodowo parzę kawę. Wszystko się zmieniło, gdy poznałam przystojnego konesera espresso”

zamyślona kobieta na ławce

„Teściowa przyszła z płaczem, mówiąc, że nie ma gdzie mieszkać. Przyjęłam ją pod dach i szybko pożałowałam swojej dobroci”

Kobieta przy oknie

„Kiedy odkryłam zdradę męża, spakowałam walizki i uciekłam od rodziny. Nie spodziewałam się żadnych kłopotów”

zaskoczona kobieta

„Mama robiła remont domu, bo myślała, że po ślubie z nią zamieszkamy. Obraziła się, gdy pogardziliśmy jej prezentem”