Zbliża się lato, czas urlopów i weekendowych wyjazdów, podczas których chętniej się ruszamy, jemy dużo warzyw i owoców oraz pijemy więcej wody. A może by tak połączyć letnią zdrową dietę z dawką ruchu i wrócić we wrześniu do pracy w dobrej kondycji i z ...
Czytaj więcej