Wynik wyszukiwania dla: zielona herbata
Czynniki zewnętrzne i cera naczynkowa: Jak chronić skórę?miesiąc temu
Skóra naczynkowa jest szczególnie wrażliwa na czynniki zewnętrzne. Mogą one powodować m.in. wzmożone zaczerwienienie, nasilenie podrażnień i widoczność naczynek. Skóra naczynkowa wymaga świadomej oraz profesjonalnej pielęgnacji. Jak skutecznie o nią dbać i ... Czytaj więcej
Dieta na zdrowe oczy to nie tylko produkty bogate w witaminę A. Inne witaminy i minerały wcale nie są mniej ważne miesiąc temu
Dieta na zdrowe oczy powinna obfitować w zielone, żółte i czerwone warzywa i warzywa liściaste, owoce bogate w przeciwutleniacze, tłuszcze bogate w kwasy omega-3, orzechy i nasiona. Szalenie istotne jest też prawidłowe nawadnianie i prowadzenie zdrowego, ... Czytaj więcej
Zasady i jadłospis diety na cellulit na 7 dni. Poznaj reguły rządzące dietą antycellulitową i wciel je w życie2 miesiące temu
Dieta na cellulit to po prostu zdrowy sposób żywienia, który dostarcza składników przeciwzapalnych i do regeneracji, a przy tym nie dostarcza szkodliwych substancji, które mogą sprzyjać pomarańczowej skórce. Obfituje w witaminy, kwasy omega-3, błonnik oraz ... Czytaj więcej
Zasady diety na wzdęty brzuch plus jadłospis antywzdęciowy na 5 dni. Sprawdź jak sę odgazować nie tylko szybko, ale i na dłużej2 miesiące temu
Dieta na wzdęty brzuch powinna być lekkostrawna i pozbawiona produktów, które sprzyjają tworzeniu się gazów w jelitach, np. produktów o wysokiej zawartości błonnika, wysokoprzetworzonych, nadmiernie słodkich, gazowanych, z laktozą. Wskazane jest białe ... Czytaj więcej
Dieta SIRT odchudza i odmładza organizm. Jest przy tym bardzo kolorowa i apetyczna, i nie zakazuje wszystkiego3 miesiące temu
Dieta SIRT, czyli dieta Adele, polega na jedzeniu produktów bogatych w polifenole. Aktywują one działanie sirtuin, które korzystnie wpływają na organizm poprzez regulację procesów zapalnych i tych związanych ze starzeniem się komórek. Dieta sirtfood ... Czytaj więcej
To prawdziwy efekt turbo spalania tłuszczu. Wystarczy drobna modyfikacja diety i sposobu brania prysznica, by palić dodatkowe kalorie3 miesiące temu
Termogeneza jest kluczowym procesem metabolicznym, który pomaga organizmowi utrzymać odpowiednią temperaturę ciała i wpływa na bilans energetyczny. Różne rodzaje termogenezy (poposiłkowa, adaptacyjna, wywołana aktywnością fizyczną i drżeniem mięśni) pełnią ... Czytaj więcej
Jak przyspieszyć metabolizm, także w wieku 50+. Oto proste sposoby na podkręcenie metabolizmu w każdym wieku4 miesiące temu
Zastanawiasz się, jak przyspieszyć metabolizm? Nieodzowny będzie odpowiedni sposób żywienia, podkręcony ekstra dawką białka i ostrzejszych przypraw. Do tego prawidłowe nawadnianie i większa dawka ruchu. Szczególnie ważne są w tym względzie ćwiczenia siłowe ... Czytaj więcej
„Natrętny facet pomylił mnie ze swoją byłą żoną. Miałam zrobić mu awanturę, a zamiast tego zakochałam się na zabój”4 miesiące temu
„Czasami zastanawiam się, co by się stało, gdybym tamtego dnia nie wstała tak wcześnie. Wówczas nie udałabym się na lotnisko i nie spotkałabym Arka. Tego Arka, który oczekiwał na inną Monikę, a przypadkiem trafił na mnie...”. Czytaj więcej
Na czym polega dieta pomidorowa i jakie może dać efekty? Sprawdź, czy warto przejść na pomidorową dietę6 miesięcy temu
Dieta pomidorowa polega na jedzeniu samych pomidorów lub na włączaniu ich do każdego posiłku w czasie stosowania jadłospisu o kaloryczności ok. 1000 kcal. Pozwala schudnąć do 4 kg w 5 dni dzięki bardzo niskiej kaloryczności posiłków. Przy dłuższym ... Czytaj więcej
