Wynik wyszukiwania dla: awokado
Dieta na endometriozę może zmniejszyć ból. Jej zasady nie są skompliowane, a menu dobrze wpływa na cały organizm2 tygodnie temu
Dieta przy endometriozie może odgrywać szalenie ważną rolę. Sposób, w jaki działa dieta na to schorzenie jest wielopoziomowy. W uproszczeniu, odpowiednio skomponowana dieta przeciwzapalna stosowana w endometriozie, pomaga łagodzić stany zapalne. Pokarm ... Czytaj więcej
Zasady diety miażdżycowej - poznaj je i stosuj już dzisiaj, żeby wygrać z miażdżycą i zachować zdrowie2 tygodnie temu
Dieta miażdżycowa, a w zasadzie przeciwmiażdżycowa, to jadłospis obfitujący w warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste i zdrowe tłuszcze. Niezbędne jest ograniczenie tłuszczu nasyconego i cukrów prostych, a także wyeliminowanie alkoholu. Dieta powinna ... Czytaj więcej
Na czym polega hipertrofia mięśniowa i jak ją wywołać, aby mieć sportową sylwetkę3 tygodnie temu
Hipertrofia mięśniowa to fizjologiczny proces polegający na zwiększaniu się siły i masy mięśni. Przebiega pod wpływem odpowiedniego treningu siłowego oraz wskutek stosowania odpowiedniego żywienia, w którym najważniejszą rolę odgrywają białko i węglowodany ... Czytaj więcej
„Nie żałowałam kasy rodzinie, ale zaczęli przesadzać. Przestałam ich sponsorować, gdy zabrakło mi na prąd”miesiąc temu
„Słuchaj, już od dawna coś mi w tym wszystkim nie grało. Powiedz im, że od poniedziałku worek z kasą jest zamknięty, bo cię nie stać. I nie udawaj ideału, bo ludzie to w końcu wyczują i przestaną cię oglądać – powiedziała”. Czytaj więcej
Dieta przeciwzapalna przysłuży się każdemu. Jednak czasami warto ją zmodyfikować, dopasowując do stanu zdrowiamiesiąc temu
Dieta przeciwzapalna to taka, której rola polega na łagodzeniu przewlekłych stanów zapalnych w organizmie. Stosuje się ją między innymi w endometriozie i hashimoto. Polega na unikaniu produktów sprzyjających powstawaniu stanów zapalnych oraz zwiększaniu w ... Czytaj więcej
Dieta niskosodowa wymaga ograniczenia ilości sodu w menu, ale on kryje się nie tylko w solniczce. Czego unikać w diecie niskosodowej? miesiąc temu
Dieta niskosodowa jest polecana osobom, które powinny lub chcą poprawić stan swojego zdrowia. Najczęściej pomaga ludziom z nadciśnieniem, chorobami nerek, obrzękami. Polega na ograniczeniu spożycia sodu poprzez unikanie przetworzonej żywności i wybieranie ... Czytaj więcej
Gotowy tygodniowy jadłospis dla seniora. Moc wartości odżywczych dla zdrowia i lepszej pamięcimiesiąc temu
Tygodniowy jadłospis dla seniora powinien być ułożony zgodnie z potrzebami kalorycznymi osoby, dla której jest przeznaczony. Główną rolę w diecie osoby starszej pełnią produkty dostarczające białka oraz warzywa, owoce i produkty pełnoziarniste. Bardzo ... Czytaj więcej
„Chłopak urządził mi randkę w kuchni. Mnie chodziły po głowie afrodyzjaki, on stroił sobie żarty”miesiąc temu
„Nasze kuchenne potyczki były bardziej zabawne niż poważne. Zamiast się kłócić, zaczynaliśmy żartować z siebie nawzajem, a atmosfera stawała się coraz lżejsza. Ja próbowałam ocalić swoją zdrową sałatkę, a Marek postanowił doprawić wszystko, co się dało”. Czytaj więcej
3 przepisy na sernik bez masła, a jeśli zechcesz to bez masła i jajek! Tak przygotujesz zdrowszy deser serowymiesiąc temu
Sernik bez masła będzie nieco mniej kaloryczny, ale nie warto upierać się, żeby całkiem z tłuszczy zrezygnować. Jest on potrzebny do spodu sernika, ale też jako dodatek do masy serowej, aby sernik się nie kruszył i miał bardziej kremową konsystencję. Bez ... Czytaj więcej
