Co to są arepas?15 lat temu

Arepas ta prosta przekąska, stanowi jeden z filarów wenezuelskiej kuchni. Każdy może ją przygotować po swojemu, dorzucając własne dodatki. Czytaj więcej

Armia przeciwutleniaczy na talerzu15 lat temu

Przeciwutleniacze to grupa różnorodnych związków, które chronią komórki przed wolnymi rodnikami i dzięki temu wzmacniają odporność. Dowiedz się, jakie produkty wybierać, by dieta była bogata w antyoksydanty. Czytaj więcej

Choroba zwyrodnieniowa stawów – tabletka i już nie boli...15 lat temu

Leki przeciwbólowe od dawna są w czołówce, jeżeli chodzi o częstość stosowania przez pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów. Należy jednak pamiętać, że istnieją określone zasady stosowania farmakoterapeutyków, które zmniejszają ich potencjalne działania ... Czytaj więcej

Jadłospis tygodniowy dla kobiety w III trymestrze ciąży15 lat temu

Gdy spodziewamy się dziecka, wyjątkowo starannie analizujemy wszystko, co jemy. Ważne jest, żeby odżywiać się zdrowo również w trakcie ciąży. Jeśli jesteś w III trymestrze, musisz pamiętać, żeby jeść tylko określone produkty. Prezentujemy przykładowy ... Czytaj więcej

Jak jedzą Chilijczycy?15 lat temu

Chilijczycy jedzą konkretnie i pozywnie, ale nie brakuje im ani oryginalności, ani pomysłowości. Towarzyszy im oczywiście nutka pikanterii, która odgrywa przodującą rolę w tej kuchni. Czytaj więcej

Co to są ceviche?15 lat temu

Ceviche to danie, które spodoba się wszystkim lubiącym ryby, ale też i tym, którzy poszukują nowych pomysłów na oryginalne przekąski. Czytaj więcej

Słodkie pomysły Chilijczyków15 lat temu

Słodkie pomysły Chilijczyków bywają naprawdę zaskakujące. Trudno nie docenić wspaniałej palety barw i smaków prezentowanych na ich stołach. Czytaj więcej

Jak walczyć z hipercholesterolemią?15 lat temu

Wysokie wartości cholesterolu we krwi człowieka jest groźnym w skutkach stanem, który doprowadza do rozwoju wielu chorób sercowo-naczyniowych. Najpierw rozwija się miażdżyca, a ta pociąga za sobą postępujące w miarę czasu, zmiany niedokrwienne wielu ... Czytaj więcej

Spalaj tłuszcz15 lat temu

Ćwiczyć i zdrowiej jeść - to wie każdy. Klucz do sukcesu tkwi jednak w szczegółach… Czytaj więcej

Składniki mineralne przeciwdziałające nadciśnieniu15 lat temu

Potas, magnez i wapń to najważniejsze składniki mineralne dla osób, które cierpią na cukrzycę lub pragną schudnąć. Zadbajmy o prawidłową ilość tych składników w diecie, a unikniemy problemów z nadciśnieniem – chorobą, która często towarzyszy cukrzycy i ... Czytaj więcej