Wynik wyszukiwania dla: maślanka
Mikstura na zaparcia z polskich owoców i tanich składników. Porcja tego koktajlu przeczyszczającego kosztuje tylko 2 złrok temu
Skuteczna mikstura na zaparcia składa się z czterech polskich składników o potężnym działaniu. Śliwki są źródłem przeczyszczającego sorbitolu, kefir wprowadza zdrowe bakterie, otręby to błonnik, a siemię lniane tworzy kleik, który nawilża jelita od ... Czytaj więcej
Żółte grzyby trujące i niejadalne. Niektóre przypominają smaczne i chętnie zbierane gatunkirok temu
Żółte grzyby trujące to m.in. lisówka pomarańczowa, gąska siarkowa, muchomor sromotnikowy, muchomor czerwony oraz borowik szatański. Ich zjedzenie może powodować różne objawy zatrucia: od łagodnego nieżytu żołądka po śmiertelnie groźne uszkodzenie wątroby. ... Czytaj więcej
Jadłospis diety insulinowej i przepisy na 7 dni. Doskonałe menu dla insulinoopornych zatwierdzone przez dietetykarok temu
Jadłospis diety insulinowej bazuje na warzywach i źródłach białka. Jego zasadą jest równomierne rozprowadzenie węglowodanów w ciągu dnia. W diecie insulinowej powinno się zwracać uwagę na ładunek glikemiczny potraw. Zaprezentowany 7-dniowy jadłospis diety ... Czytaj więcej
Jak się pozbyć nadmiaru wody z organizmu? 9 naturalnych, domowych sposobówrok temu
Żeby pozbyć się nadmiaru wody w organizmie, musisz pić dużo niskozmineralizowanej wody, unikać soli i wspomagać się moczopędnymi produktami i ziołami. Warto pić np. pokrzywę lub napar z pietruszki, a oprócz tego jeść wspomagające usuwanie wody warzywa i ... Czytaj więcej
Dieta insulinowa – przykładowe posiłki i poradyrok temu
W dobie popularności przetworzonych potraw bogatych w tłuszcze nasycone, cukry i sól, coraz częściej słyszymy o insulinooporności. Na jej pojawienie się mają wpływ niezdrowe odżywianie, a także nadmierny stres, brak aktywności fizycznej i siedzący tryb ... Czytaj więcej
Botwinka na zimę do słoików - doskonały przepis na zamknięcie smaku lata w słoikurok temu
Botwinkę na zimę warto przygotować już na początku maja, kiedy warzywo pojawia się na targach. Botwinka na zimę w słoiku smakuje doskonale i zachowuje swoje właściwości prozdrowotne. Botwinkę do słoika na zimę dopraw czosnkiem, koperkiem, liściem laurowym ... Czytaj więcej
Czym smarować oparzenia, a czego lepiej unikać? Skuteczne maści i preparaty na poparzenia skóryrok temu
Smarowanie oparzeń właściwymi preparatami pozwala zapobiegać bliznom i przyspiesza gojenie. Maści, kremy czy żele na oparzenia mają właściwości chłodzące, uśmierzające ból, ale też regenerujące, przyspieszające gojenie się rany oraz przeciwbakteryjne. Aby ... Czytaj więcej
Fit ciasto z truskawkami - 5 zdrowych przepisów na idealne, dietetyczne ciasta truskawkowerok temu
Fit ciasto z truskawkami wybornie smakuje, jest zdrowe i nie tuczy. Poznaj przepisy na najlepsze dietetyczne ciasta truskawkowe: fit sernik z truskawkami, fit tartę owsianą z truskawkami, delikatne fit ciasto truskawkowe na jogurcie, fit ciasto z ... Czytaj więcej
Czy kefir jest dobry na odchudzanie? Poznaj efekty picia kefirurok temu
Kefir jest dobry na odchudzanie, bo syci i usprawnia przemianę materii. Jest wiele wersji diet kefirowych, ale najzdrowsza z nich polega na zastępowaniu jednego posiłku dziennie szklanką kefiru. Ten sposób pozwala szybko zobaczyć efekty odchudzające z ... Czytaj więcej
