Zdrowa medytacja17 lat temu
Wyciszenie, osiągnięcie wewnętrznego spokoju, a więc medytacja, poprawia stan zdrowia. Naukowcy dowodzą też, że medytacja zmienia na lepsze sposób w jaki widzimy rzeczy i sprawy. Czytaj więcej
Uwodzicielski smak letnich sałatek17 lat temu
Lato to niepowtarzalna pora roku. Tylko wtedy mamy tak łatwy i szeroki dostęp do świeżych owoców. Dlaczego więc nie wykorzystać tego dobrodziejstwa, jak mówią młodzi „na maxa”? Czytaj więcej
Glistnik jaskółcze ziele17 lat temu
Rośnie przy drogach, nad brzegami rzek, w lasach i parkach. Po przełamaniu łodygi wypływa z niej pomarańczowy sok. Według ludowej tradycji jego nazwa “jaskółcze ziele” pochodzi stąd, że kwitnie od przylotu do odlotu jaskółek. Czytaj więcej
Kuchenne leki17 lat temu
Cierpiąc na jakąś chorobę, często nie zdajemy sobie sprawy, że lekarstwo mamy pod ręką - nie w aptece, ale we własnej kuchni. Większość przypraw, ziół i naturalnych produktów może nam pomóc w odzyskaniu zdrowia. Czytaj więcej
Jak zahartować przedszkolaka17 lat temu
Troskliwa mama musi pogodzić się z faktem, że 5-latek może zachorować 10 razy w roku i nie będzie to dowodem jakiejś wielkiej słabości jego organizmu. Warto jednak pamiętać o kilku zasadach, które pozwolą mu lepiej sobie radzić z wirusami. Czytaj więcej
Szanghaj - uwodzicielski i tajemniczy17 lat temu
Być w Chinach i nie zobaczyć Szanghaju? To chyba niemożliwe. Sama nazwa miasta jest wystarczająco kusząca, a legendarna aura dodaje tajemniczości. Szanghaj to perła Chin, wielka metropolia mająca swoisty klimat i atmosferę. Czytaj więcej
Uwaga - pszczoły!17 lat temu
Wrażliwość na jad pszczeli jest u ludzi bardzo różna. Użądleń tych owadów nie powinno się jednak lekceważyć, gdyż zawsze są bolesne i nieprzyjemne. Czytaj więcej
Trądzik nie pyta o wiek17 lat temu
Zmiany trądzikowe dotykają prawie wszystkie młode osoby przechodzące okres dojrzewania. Jednak nie zawsze te uprzykrzające się problemy skórne zanikają wraz z mijającym wiekiem. Bo trądzik może się pojawić nawet po trzydziestce. Czytaj więcej
Jedzmy śniadanie17 lat temu
Uważa się je za najważniejszy posiłek dnia. Daje zastrzyk energii, tak bardzo potrzebnej w porannych godzinach, pomaga zachować zdrowie i dobre samopoczucie. Czytaj więcej
