Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Czy częste mierzenie ciśnienia jest szkodliwe? Zasady prawidłowego pomiaru ciśnienia3 lata temu
Pomiar ciśnienia tętniczego krwi jest jednym z podstawowych i najważniejszych badań profilaktycznych. Jest to badanie bezpieczne i proste. Zbyt częste mierzenie ciśnienia może być niekomfortowe i budzić niepokój, ale czy jest szkodliwe? Czytaj więcej
Czy ozon jest szkodliwy dla człowieka? Wpływ ozonowania i ozonoterapii na zdrowie3 lata temu
Ozon jest toksycznym gazem i może wywoływać fatalne skutki dla zdrowia. Jednocześnie jest wykorzystywany jako środek dezynfekujący i leczniczy (np. podawany dożylnie). Jego szkodliwość zależy bowiem od różnych czynników. Czytaj więcej
Czy strzelanie palcami jest szkodliwe, czy „tylko” irytujące dla innych?3 lata temu
Niektórzy uważają, że strzelanie palcami może wywołać zwichnięcie stawu lub zwyrodnienia. Czy oprócz przyprawiania innych o niemiłe odczucia, strzelanie palcami faktycznie powoduje problemy ze zdrowiem? Czytaj więcej
12 mitów o antybiotykach. Sprawdź, czy popełniasz te błędy3 lata temu
Powstanie antybiotyków to jeden z największych sukcesów medycyny. Są to leki bardzo skuteczne, jednak ich niewłaściwe stosowanie może powodować wiele niekorzystnych skutków. Obalamy mity o antybiotykach. Czytaj więcej
Pocenie się w nocy a nowotwór. Kiedy ten objaw powinien zaniepokoić?3 lata temu
Nadmierne pocenie się w nocy jest częstym objawem niektórych nowotworów, takich jak białaczka, chłoniak lub guzy neuroendokrynne. Jednak zlewanie się potem w czasie snu ma wiele możliwych przyczyn. Jak rozpoznać, czy powodem pocenia się w nocy jest nowotwór? Czytaj więcej
Czy teflon jest szkodliwy? Jak używać naczyń z powłoką teflonową i czym je zastąpić?3 lata temu
Amerykańska Agencja Ochrony Środowiska (EPA) w 2006 roku wezwała do wycofania w produkcji teflonu szkodliwej substancji PFOA. To związek niebezpieczny dla zdrowia, który może powodować nowotwory, choroby tarczycy, nerek i wątroby. Czy dzisiaj teflon jest szkodliwy? Czytaj więcej
Skuteczne domowe sposoby na kaszel (suchy i mokry)3 lata temu
Popularne domowe sposoby na kaszel to zioła, inhalacje, nawilżanie powietrza, syropy, stawianie baniek. Kaszel to częsty objaw choroby wirusowej górnych dróg oddechowych. Czytaj więcej
Suchy kaszel – co może być jego przyczyną i jak go leczyć?3 lata temu
Suchy kaszel, inaczej kaszel nieproduktywny, jest częstym objawem infekcji górnych dróg oddechowych. Może też świadczyć o astmie, POChP, niewydolności serca lub nowotworze. Przy leczeniu suchego kaszlu na ogół polecane są domowe sposoby, takie jak inhalacje, płukanki i ziołowe napary. Czasami stosuje się leki o działaniu przeciwkaszlowym. Czytaj więcej
Inhalacja z sody oczyszczonej – na co pomaga i jak ją przygotować?3 lata temu
Naukowcy polecają inhalacje z sody oczyszczonej do leczenia infekcji wirusowych, bakteryjnych i grzybiczych. Metoda okazuje się być bezpieczna i skuteczna. Inhalację z sody oczyszczonej można przygotować samodzielnie w domu. Czytaj więcej
