Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Leczenie uchodźców z Ukrainy. Co ma zagwarantować ustawa specjalna?2 lata temu
Obywatele Ukrainy, którzy uciekli do Polski przed wojną, mogą już teraz liczyć na wszystkie bezpłatne świadczenia zdrowotne, jakie przysługują polskim pacjentom. Ustawa specjalna ma to zagwarantować, a jej przepisy zadziałają z datą wsteczną. Czy Ukraińcy mogą liczyć na dodatkowe uprawnienia? Czytaj więcej
Bezpłatna pomoc medyczna i psychologiczna dla uchodźców z Ukrainy - gdzie się zgłosić? (lista placówek)2 lata temu
W Polsce jest już około 500 tys. uchodźców z Ukrainy, którzy uciekli przed wojną. Wielu z nich potrzebuje pomocy medycznej oraz psychologicznej. W całej Polsce mogą oni dostać takie wsparcie. Czytaj więcej
Co spakować do plecaka ewakuacyjnego? Niezbędnik każdej rodziny na wypadek kryzysowych zdarzeń2 lata temu
Nie ma dobrego planu ewakuacji bez zebranych w jednym miejscu najpotrzebniejszych rzeczy. Dlatego plecak ewakuacyjny, zwany też ucieczkowym, powinien być w każdym domu. To niezbędnik w sytuacjach, kiedy nie ma czasu na zastanawianie się, gdzie co schowałeś i czego będziesz potrzebował. Oto, co musi zawierać podręczny bagaż na wszelki wypadek. Czytaj więcej
Jak rozmawiać z osobami z Ukrainy, jak wspierać słowem, czego unikać – radzą ekspertki2 lata temu
Bezpieczeństwo i możliwość zaspokojenia podstawowych potrzeb – to pierwsze i najważniejsze, co możemy dać osobom uciekającym przed wojną w Ukrainie. Później przychodzi czas na rozmowę i codzienność. Jak się w tym odnaleźć? Czytaj więcej
Dlaczego nie powinniśmy zbierać leków dla Ukrainy? Pomagać można na wiele innych sposobów2 lata temu
Polacy pomagają Ukrainie na wiele sposobów, jednak nie zawsze są to działania odpowiednie. Do takich akcji pomocowych zalicza się indywidualne zbieranie leków. Jak można lepiej pomóc Ukrainie? Czytaj więcej
Jak oswoić w sobie lęk przed wojną? Radzi psychoterapeutka2 lata temu
Lęk przed wojną dawno nie był wśród Polaków tak silny. Nie musisz z nim walczyć ani go tłumić, ale powinieneś go odreagować. Jeśli chcesz pomagać innym, to tym bardziej warto zadbać najpierw o siebie. Jak to robić? Rozmową, ograniczeniem sobie dostępu do informacji i, w miarę możliwości, powrotem do normalnych zajęć - radzi specjalistka. Czytaj więcej
Recepty na leki dla osób z Ukrainy - jakie warunki muszą spełnić?2 lata temu
Farmaceuci przypominają, że recepty na leki wystawione dla osób z Ukrainy powinny wyglądać inaczej niż tradycyjne. Można liczyć w tym przypadku na refundację, ale nie zawsze. Apteki pomagają na różne sposoby, w niektórych można liczyć na darmowe lub tańsze leki, opatrunki i inne wyroby. Są też prowadzone zbiórki niezbędnych artykułów medycznych. Czytaj więcej
Jak rozmawiać z dzieckiem o wojnie? Na ważne pytania o trudne sprawy odpowiada psycholog dziecięca2 lata temu
Wydarzenia na świecie docierają nie tylko do dorosłych, ale też do dzieci. „Nie każde dziecko reaguje tak samo. Z reguły dzieci mówią wprost albo pokazują swoim zachowaniem, jak sobie radzą z trudnym tematem oraz czego potrzebują w takim momencie” – uważa Agnieszka Dąbrowska, psycholog z Poradni Psychoterapii i Strefy Rozwoju Osobistego MeWell. Czytaj więcej
Na co pomagają okłady z kapusty? To sposób polecany nie tylko na stan zapalny2 lata temu
Okłady z kapusty to często stosowany na stany zapalne i obrzęki domowy środek leczniczy. Terapeutyczne działanie tego popularnego warzywa w wielu dolegliwościach jest potwierdzone naukowo. Na co mogą pomóc okłady z kapusty? Czytaj więcej
