Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Babcine sposoby na odciski. Jak usunąć nagniotki domowymi metodami?3 lata temu
Wśród babcinych sposobów na odciski są okłady z tłuszczu, chleba i octu czy babki lancetowatej. Pomocne są też miód, nagietek i soda. Aby pozbyć się odcisków, pamiętaj o zapobieganiu. W tym celu noś wygodne, miękkie obuwie, stosuj kosmetyki ze związkami nawilżającymi i keratolitycznymi. Jeśli dokucza ci odcisk, wypróbuj babcine domowe sposoby na pozbycie się nieestetycznych nagniotków. Czytaj więcej
Co może oznaczać ból wątroby i jak sobie z nim radzić?3 lata temu
Ból wątroby często spowodowany jest błędami dietetycznymi, ale może też świadczyć o poważnych chorobach, m.in. zapaleniu wątroby. Jeśli ból wątroby nasila się, nie ustępuje, jest wyjątkowo silny albo towarzyszą mu niepokojące sygnały, np. wymioty, gorączka lub żółtaczka, należy skontaktować się z lekarzem. Czytaj więcej
Obalamy mity: Czy dzieci „wyrastają” z alergii?3 lata temu
Przy alergii jedyną pewną rzeczą jest to, że nic nie jest pewne. Przekonanie o tym, że jeśli dziecko ma alergię, to na pewno z niej wyrośnie, jest błędne i może szkodzić. Odpowiadamy, z których alergii dzieci zazwyczaj nie wyrastają, a w przypadku których jest duża szansa na to, że objawy ustąpią z wiekiem. Czytaj więcej
Dokuczają ci skurcze nóg? Wypróbuj najlepsze domowe sposoby3 lata temu
Według badań najskuteczniejszymi domowymi sposobami na skurcze nóg są ćwiczenia rozciągające i masaże. Inne metody, które powinny pomóc, to spożywanie produktów bogatych w potas, magnez i wapń, ciepłe okłady oraz odciążenie zmęczonych mięśni. Jakie jeszcze naturalne metody pomogą zlikwidować skurcze nóg? Czytaj więcej
Aspiryna zmniejsza ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19 - wyniki dużego badania3 lata temu
Jeden z najpopularniejszych leków stosowanych na infekcje skutecznie zmniejsza liczbę zgonów z powodu COVID-19 - wynika z obserwacji amerykańskich pacjentów. Naukowcy z George Washington University uważają, że najwięcej korzyści z podawania przy zakażeniu koronawirusem aspiryny, bo o tym leku mowa, zyskają osoby starsze. Czytaj więcej
Uwaga na wściekliznę. Sprawdź, gdzie wykryto nowe przypadki3 lata temu
Główny Lekarz Weterynarii poinformował o dwóch nowych przypadkach wścieklizny na Mazowszu. To zakażone lisy, ale w ostatnich miesiącach zidentyfikowano też chore psy i koty. Sprawdź, w których miejscach atakuje wirus wścieklizny i co zrobić w przypadku kontaktu z podejrzanym zwierzęciem. Czytaj więcej
Koniec obostrzeń, ale nie koniec pandemii. Jakie zmiany obowiązują od 28 marca?3 lata temu
Koniec z zasłanianiem nosa i ust w miejscach publicznych – to jedna z nowych zasad, które zaczynają obowiązywać od 28 marca w związku z pandemią COVID-19. Ministerstwo zdrowia zniosło też inne obostrzenia. WHO jednak przypomina, że to nie koniec pandemii i wskazuje, na jakim etapie jesteśmy. Czytaj więcej
Białaczka a wyniki morfologii. Ile leukocytów występuje przy białaczce?3 lata temu
Morfologia jest podstawowym badaniem w diagnostyce nowotworów krwi, w tym białaczki. Głównym objawem tej choroby (nie zawsze występującym) jest leukocytoza, czyli podwyższona liczba białych krwinek. Ile leukocytów występuje przy białaczce i na jakie parametry należy zwrócić uwagę? Czytaj więcej
Refundacja leków dla Ukraińców – utrudniony dostęp dla przewlekle chorych3 lata temu
Prawo do leczenia w Polsce, w tym dostęp do leków refundowanych, ma uchodźcom z Ukrainy gwarantować ustawa specjalna, która weszła w życie 12 marca 2022 roku. Mimo to lekarze apelują, że nie wszystkim potrzebującym będą mogli przepisać leki z refundacją. Brakuje odpowiednich przepisów i narzędzi. Czytaj więcej
