Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
10 domowych sposobów na drętwienie rąk2 lata temu
Domowe sposoby na drętwienie rąk obejmują rozciąganie, relaksację, masaże, pomocne mogą być też zioła, np. kurkuma, szafran, ziele dziurawca lub liść melisy. Naturalne metody radzenia sobie z drętwieniem rąk sprawdzą się w sytuacjach, kiedy przyczyną dolegliwości nie jest poważna choroba. W takich przypadkach niezbędna jest pomoc specjalisty. Czytaj więcej
Uwaga na wściekliznę. Sprawdź, gdzie wykryto nowe przypadki2 lata temu
Główny Lekarz Weterynarii poinformował o dwóch nowych przypadkach wścieklizny na Mazowszu. To zakażone lisy, ale w ostatnich miesiącach zidentyfikowano też chore psy i koty. Sprawdź, w których miejscach atakuje wirus wścieklizny i co zrobić w przypadku kontaktu z podejrzanym zwierzęciem. Czytaj więcej
Koniec obostrzeń, ale nie koniec pandemii. Jakie zmiany obowiązują od 28 marca?2 lata temu
Koniec z zasłanianiem nosa i ust w miejscach publicznych – to jedna z nowych zasad, które zaczynają obowiązywać od 28 marca w związku z pandemią COVID-19. Ministerstwo zdrowia zniosło też inne obostrzenia. WHO jednak przypomina, że to nie koniec pandemii i wskazuje, na jakim etapie jesteśmy. Czytaj więcej
5 niezawodnych domowych sposobów na ból żołądka2 lata temu
Domowe sposoby na ból żołądka to przede wszystkim zioła, takie jak mięta pieprzowa, rumianek lub arcydzięgiel, mieszanki osłaniające żołądek, ciepłe okłady i kąpiele. Naturalne metody w wielu przypadkach bólu żołądka są bardzo skuteczne i na ogół nie powodują skutków ubocznych. Czytaj więcej
Białaczka a wyniki morfologii. Ile leukocytów występuje przy białaczce?2 lata temu
Morfologia jest podstawowym badaniem w diagnostyce nowotworów krwi, w tym białaczki. Głównym objawem tej choroby (nie zawsze występującym) jest leukocytoza, czyli podwyższona liczba białych krwinek. Ile leukocytów występuje przy białaczce i na jakie parametry należy zwrócić uwagę? Czytaj więcej
Refundacja leków dla Ukraińców – utrudniony dostęp dla przewlekle chorych2 lata temu
Prawo do leczenia w Polsce, w tym dostęp do leków refundowanych, ma uchodźcom z Ukrainy gwarantować ustawa specjalna, która weszła w życie 12 marca 2022 roku. Mimo to lekarze apelują, że nie wszystkim potrzebującym będą mogli przepisać leki z refundacją. Brakuje odpowiednich przepisów i narzędzi. Czytaj więcej
Obalamy mity: Czy tran jest dobry na ADHD?2 lata temu
Tran (inaczej olej wątłuszowy) to ciekły tłuszcz otrzymywany z wątroby ryb dorszowatych. Niektórzy uważają, że spożywanie tranu przez dzieci z ADHD zmniejsza objawy tego zaburzenia i pozwala lepiej funkcjonować: dziecko jest spokojniejsze, łatwiej się koncentruje i osiąga lepsze wyniki w nauce. Naukowcy zbadali, czy jest to prawdą. Czytaj więcej
Domowe sposoby na gorzki smak w ustach. Jakie mogą być jego przyczyny?2 lata temu
Domowe sposoby na gorzki smak w ustach to m.in. odpowiednia higiena ust, unikanie napojów i potraw powodujących nieprzyjemny smak, suplementacja cynku, zapobieganie suchości w ustach i inne metody. Odczuwanie gorzkiego smaku w ustach zaliczane jest do zaburzeń smaku (łac. dysgeusia). Gorzki smak w ustach mogą powodować zarówno poważne przewlekłe choroby, jak i codzienne nawyki. Czytaj więcej
Uchodźca z Ukrainy u lekarza POZ w praktyce: deklaracja wyboru lekarza, szczepienia dzieci i refundacja leków2 lata temu
Przyjęta 12 marca 2022 roku ustawa o pomocy obywatelom Ukrainy w związku z konfliktem zbrojnym na terytorium tego państwa miała m.in. zagwarantować uchodźcom prawo do leczenia w Polsce. Okazuje się jednak, że osoby z Ukrainy mogą napotkać trudności podczas wizyty w przychodni podstawowej opieki zdrowotnej. W najtrudniejszej sytuacji są osoby przewlekle chore. Czytaj więcej
