Redaktorka działu Zdrowie w polki.pl. Od 20 lat zajmuje się tematyką zdrowia i medycyny, dzieląc się wiedzą popartą dowodami. Pierwsze dziennikarskie szlify zdobywała w dziale naukowym tygodnika Newsweek. Następnie pracowała jako dziennikarka, a później redaktor prowadząca w sieci specjalistycznych portali dla lekarzy. Publikowała artykuły na popularnych stronach internetowych, m.in. DOZ.pl i HelloZdrowie. Wyróżniona w ogólnopolskim konkursie dla dziennikarzy Kryształowe Pióra za wkład w poszerzanie wiedzy na temat chorób serca. W polki.pl przekazuje aktualne informacje z różnych dziedzin, wierząc w to, że często wystarczy zrobić niewiele, aby zrobić dużo dla własnego zdrowia. Jest przekonana, że mnóstwo problemów z ciałem zaczyna się w umyśle, dlatego by jeszcze skuteczniej pomagać innym, zdobywa kwalifikacje w 4-letnim studium psychoterapii integratywnej. Prywatnie mama i żona, kochająca sport, przyrodę i życie.
Czy koty „wyciągają” choroby? Sprawdź, na co pomaga kotrok temu
Mruczenie kota jest z pewnością jednym z najbardziej uspokajających dźwięków na świecie. Czy często powtarzana opinia na temat leczniczych zdolności kotów jest prawdziwa? Nasze babcie uważały, że koty wyciągają z ludzi choroby. Co na ten temat wynika z badań? Czytaj więcej
Jak wyciągnąć coś z oka? Sprawdź, czy robisz to poprawnierok temu
W większości przypadków, gdy coś wpadnie do oka, można to wyjąć w prosty sposób bez pomocy okulisty. Nie wolno usuwać samodzielnie niczego, co wbiło się do gałki ocznej, np. opiłka metalu, zadry lub szkła. Oto, co robić, gdy do oka dostanie się ciało obce, np. rzęsa, piasek albo substancja chemiczna. Czytaj więcej
Kalendarz pylenia 2024. Podstawowe narzędzie alergikarok temu
Kalendarz pylenia roślin to podstawowe narzędzie w rękach alergika. Niektóre rośliny pylą już w styczniu, a inne pyłki dokuczają prawie przez cały rok. Warto wiedzieć, co pyli wcześniej, żeby zapobiec objawom alergii. Sprawdź kalendarz pylenia na 2024 rok. Dowiedz się, co teraz pyli oraz jak zmniejszyć dolegliwości. Czytaj więcej
Mąka ziemniaczana na odleżyny. Czy to dobry pomysł?rok temu
Odleżyny to uszkodzenia skóry i głębszych tkanek pojawiające się u osób pozostających długotrwale w jednej pozycji, zwykle leżącej. Niektórzy polecają na odleżyny mąkę ziemniaczaną. Mąka wysusza i łagodzi podrażnienia, ale czy jest dobra na odleżyny? Czytaj więcej
DMSO - co to jest? Cudowny lek czy śmiertelne zagrożenie?rok temu
DMSO jest bezbarwną cieczą, która zyskała popularność w medycynie dzięki zdolności przenikania przez skórę i błony biologiczne. Jest też lekiem medycyny alternatywnej stosowanym na różne choroby. DMSO nie jest związkiem dokładnie zbadanym i jego niewłaściwe przyjmowanie poza kontrolą lekarską może zagrażać życiu i zdrowiu. DMSO może być podawany doustnie, dożylnie oraz miejscowo. Czytaj więcej
Domowe sposoby na wymioty. Szybka pomoc przy wymiotowaniu u dorosłych i dziecirok temu
Wymioty najczęściej są spowodowane infekcjami wirusowymi. Chociaż potrafią być bardzo dokuczliwe, zwykle ustępują w ciągu 1-2 dni. W łagodzeniu wymiotów pomogą domowe sposoby, m.in. gorzka herbata, mięta, rumianek czy imbir. Oto więcej metod, które pomogą przy wymiotowaniu u dorosłych i dzieci. Czytaj więcej
Szare mydło doskonałe na problemy skórne? Oto, co uważa kosmetologrok temu
Szare mydło to kosmetyk chętnie stosowany na różne problemy skórne. Czasami polecają go nawet specjaliści. Jak się jednak okazuje, szare mydło działa bardzo niekorzystnie na skórę, a pomóc może tylko w wyjątkowych sytuacjach. Czytaj więcej
Nawet 5% dzieci ma nadciśnienie. Poznaj 5 mitów na temat wysokiego ciśnienia u dziecirok temu
Wysokie ciśnienie kojarzy nam się przede wszystkim z osobami starszymi. Jednak nadciśnienie zagraża też dzieciom. O tym często zapominamy lub nie wiemy, że dzieci i młodzież mogą mieć wysokie ciśnienie. Chociaż nasza świadomość zdrowotna rośnie, to nadal mało wiemy o nadciśnieniu u dzieci. Oto kilka popularnych mitów. Czytaj więcej
APTT (badanie krzepliwości krwi) – kiedy je wykonać i jak interpretować wyniki?rok temu
APTT (czas kaolinowo-kefalinowy) to jeden z parametrów krwi, który służy do oceny krzepliwości krwi. Badanie APTT jest wykonywane m.in. w przypadku podejrzenia zakrzepicy, częstych krwotoków (np. krwawień z nosa lub obfitych miesiączek) oraz w celu monitorowania leczenia heparyną. Wydłużony APTT może świadczyć o hemofilii, marskości wątroby czy niedoborze witaminy K. Czytaj więcej
