Kolorowa, wiosenna stylizacja na każdą okazję12 lat temu
Choć na dworze śladów wiosny jeszcze nie widać, warto już dziś pomyśleć o odświeżeniu garderoby. W sezonie wiosennym postaw na kolor i oryginalny wzór. A może już dziś pokusisz się o nowy wizerunek? Czytaj więcej
Trening Insanity12 lat temu
Propozycja ekstremalnego treningu, który daje mocno w kość, ale ze zdjęć tych, którzy przeszli cały program, bardzo skutecznego. Jeśli takie efekty można osiągnąć w zaledwie 60 dni, to jak najbardziej warto. Czytaj więcej
Washi tape - kreatywna taśma12 lat temu
Ta niezwykła papierowa taśma robi prawdziwą furorę. Jeśli uwielbiasz ręcznie ozdabiać przedmioty, cenisz oryginalne motywy na ścianach koniecznie musisz ją mieć. Czytaj więcej
Dieta na zdrowe serce12 lat temu
Jednym z warunków, by serce pozostało silne i zdrowe jest odpowiednia dieta. W końcu to jeden z najciężej pracujących narządów ludzkiego organizmu. Tłoczy ok. pięciu litrów krwi, krążącej po całym ciele. Warto zatem wspomóc jego działanie odpowiednią dietą. Czytaj więcej
Pierwsza odsłona makijażowych trendów na wiosnę 201312 lat temu
Mimo, że za oknem biało i mroźno, pojawiły się już pierwsze zapowiedzi makijażowych, wiosennych trendów. Na co warto postawić w nadchodzącym sezonie, sprawdźcie same. Czytaj więcej
Skuteczne sposoby na ograniczenie spożycia soli12 lat temu
Sól to niezbędny dodatek do niemal każdego dania. Podkreśla wyrazistość wielu potraw, które bez soli są mdłe, nijakie i po prostu niesmaczne. Z jednej strony jest niezbędna do właściwego funkcjonowania organizmu, jednak używana w zbyt dużych ilościach szkodzi. Jak zatem ograniczyć jej spożycie, by potrawy pozostały smaczne, a jednocześnie by nie przekraczać zalecanej normy? Czytaj więcej
Pomysły na ferie zimowe w mieście12 lat temu
Ferie to czas, na który z utęsknieniem czekają dzieci. Zimowa przerwa od szkolnych zajęć bywa jednak problematyczna dla rodziców. Trzeba zorganizować dzieciom czas wolny, bo w przeciwnym razie spędzą go mało efektywnie przed telewizorem lub komputerem. Podpowiadamy zatem, co można robić w ferie. Czytaj więcej
Najpopularniejsze imiona w 2012 - top 1012 lat temu
Jakie imię wybrać dla dziecka? Tradycyjne, popularne, oryginalne, niespotykane, o zagranicznym brzmieniu? Zobaczcie top 10 najczęściej nadawanych imion w 2012 roku w Polsce? Być może to właśnie wasze ulubione wiedzie prym popularności? Czytaj więcej
Karnawałowy makijaż12 lat temu
Karnawał to czas zabawy i szaleństwa. Również w makijażu. Oto propozycje dalekie od minimalizmu, za to efektowne, kolorowe, idealne na imprezę. Bo jak szaleć to tylko w karnawale. Czytaj więcej
