Czy wiesz jak dbać o kręcone włosy?8 lat temu
Masz trudności z codzienną pielęgnacją i układaniem niesfornych fal i loków? Poznaj nasze porady i dowiedz się, jak na co dzień pielęgnować i stylizować kręcone włosy. Czytaj więcej
Dieta wzmacniająca włosy8 lat temu
Włosy – wszyscy chcemy aby były piękne i lśniące, dlatego coraz częściej inwestujemy w specjalne ampułki, maski i balsamy. Wszystkie te zabiegi pielęgnacyjne dadzą jednak niewielki efekt, jeśli nie zatroszczymy się o odpowiedni sposób odżywiania się. Należy pamiętać, że włosy dosyć szybko reagują na niedobory w diecie. Czytaj więcej
Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa - przygotowanie i badanie8 lat temu
Jak wygląda pierwsza wizyta u ginekologa? W jaki sposób się do niej przygotować? O co może zapytać cię lekarz i jak wygląda badanie ginekologiczne? Czytaj więcej
Probiotyki w diecie malucha15 lat temu
Zdrowie Twojego malucha w pierwszych miesiącach jego życia jest zależne od diety. Ma ona także wpływ na prawidłowy rozwój jego organizmu i kondycję w przyszłości. Mleko mamy i gotowe mieszanki mleczne dla niemowląt są pokarmem niezastąpionym. Sprawdź, dlaczego! Czytaj więcej
Jaka woda jest dobra dla dzieci i niemowląt?15 lat temu
Dzieci są dwa razy bardziej narażone na ryzyko odwodnienia niż osoby dorosłe. Z tego względu uzupełnianie płynów, by nie dopuścić do takiego stanu, jest bardzo ważne. Jednak nie tylko ilość, ale również jakość podawanych niemowlętom płynów ma ogromne znaczenie. Czytaj więcej
Sen w ciąży – najlepsze pozycje do spania15 lat temu
Spokojny sen - marzenie ciężarnej. Zwłaszcza w drugim i trzecim trymestrze ciąży potrzebujemy go najwięcej. Niestety smaczny sen w tym okresie stanowi nie lada wyzwanie. Jaką pozycję do spania wybrać w ciąży, by móc się wyspać? Czytaj więcej
Sposób na niejadka15 lat temu
Na słaby apetyt swoich dzieci narzeka co trzeci rodzic. Istnieje kilka prostych sposobów, dzięki którym można to zmienić. Jaka powinna być dieta malucha i w jaki sposób podawać potrawy, aby dziecko przestało być niejadkiem? Czytaj więcej
Cukier w diecie dziecka15 lat temu
Ile cukru może zjeść w ciągu dnia małe dziecko? Światowa Organizacja Zdrowia zaleca nie więcej niż 20 g sacharozy dziennie. Ilość taka odpowiada 4 kawałkom czekolady, pięciu landrynkom czy dużemu kęsowi batonika… A przecież cukier obecny jest także w gotowych produktach! Trudno go całkowicie wyeliminować, ale z pewnością można ograniczyć. Czytaj więcej
Ryby w diecie niemowlęcia15 lat temu
Ryby to jeden z najzdrowszych pokarmów. Ich mięso zawiera dużo dobrze przyswajalnego białka, witaminy A i D, wapń, fosfor, magnez, jod, żelazo i kwasy omega-3. Do diety swojego maluszka możesz je wprowadzać już ok. 6. miesiąca. Czytaj więcej
