Wynik wyszukiwania dla: otyłość
Indeks glikemiczny kalarepy i wszystko o kalarepie w diecie cukrzyka + 3 niskowęglowodanowe przepisy z kalarepąrok temu
Indeks glikemiczny (IG) kalarepy surowej i gotowanej jest bardzo niski i wynosi odpowiednio 20 i 38. Kalarepa ma mało cukrów (2,6 g/ 100 g) i kalorii (27 kcal/ 100 g), dlatego jest warzywem polecanym w diecie cukrzyków, osób z insulinoopornością i ... Czytaj więcej
Gaca System i dieta Konrada Gacy – jak to teraz funkcjonuje?rok temu
Gaca System i dieta Konrada Gacy niegdyś przynosiły ich twórcy duże pieniądze. Obecnie, po śmierci Konrada Gacy, placówki wspierające odchudzanie dostępne są wyłącznie online, wszystkie stacjonarne placówki zostały zamknięte. Gaca System to dość ... Czytaj więcej
Magnez na odchudzanie – jak go stosować, by chudnąć szybciej?rok temu
Magnez na odchudzanie nie ma bezpośredniego wpływu. Samo zwiększenie ilości magnezu w diecie nie wywołuje efektu w postaci zmniejszana się masy ciała, choć sam magnez bierze udział w metabolizmie cukrów. Jego przyjmowanie może być jednak uzasadnione jako ... Czytaj więcej
Korzyści wynikające z diety roślinnej rok temu
Jakie zalety może mieć zmiana produktów pochodzenia zwierzęcego na roślinne? Korzyści wynikające z diety roślinnej dotyczą przede wszystkim zdrowia i lepszego samopoczucia. Dlaczego jeszcze warto zdecydować się na zmianę produktów pochodzenia zwierzęcego ... Czytaj więcej
Życie z jedną nerką – jak wygląda i jak długo trwa?rok temu
Chociaż większość ludzi ma dwie nerki, to jednak do normalnego aktywnego życia wystarczy nam jedna z nich. Życie z jedną nerką jest możliwe, a według niektórych źródeł jest średnio nawet dłuższe niż ogólnej populacji. Jakie są ograniczenia i konsekwencje ... Czytaj więcej
Właściwości rabarbaru to nie tylko charakterystyczny kwaśny smak. Co dla zdrowia może zrobić rabarbar?rok temu
Właściwości rabarbaru na pierwszy rzut oka są dla zdrowia bardzo korzystne. Rabarbarowi przypisuje się działanie wspierające układ pokarmowy, wzmacnianie odporności, zmniejszanie ryzyka zachorowania na raka, czy Alzheimera. Fakty jednak są takie, że tylko ... Czytaj więcej
Berberyna to polecany środek na odchudzanie. Gdzie ją dostać i jak działa? rok temu
Berberyna, związek pochodzenia roślinnego, zyskuje na popularności jako środek odchudzający. Jak pokazują liczne badania, przyjmowanie berberyny może obniżać masę ciała, poprzez zmniejszenie wchłania tłuszczów, regulację poziomu glukozy, wpływ na ... Czytaj więcej
Jak wygladała dieta Michaela Phelpsa i jakim cudem jego ciało składało się tylko w 8% z tłuszczu?rok temu
Dieta Michaela Phelpsa to żywienie, jakie stosował najsłynniejszy w historii pływak podczas okresu startowego, np. w czasie Igrzysk Olimpijskich w Pekinie, gdzie zdobył 8 złotych medali (w sumie zdobył 23 złote medale olimpijskie). Twierdził, że jadał ... Czytaj więcej
Piwo może, ale nie musi tuczyć i szkodzić. Od czego to zależy?rok temu
Czy piwo tuczy? Piwo zawiera kalorie, więc spożywanie go w nadmiarze może prowadzić do przyrostu masy ciała. Jednakże umiarkowane spożycie piwa zwykle nie prowadzi do nadmiernego tycia, szczególnie jeśli równocześnie prowadzi się aktywny tryb życia i ... Czytaj więcej
