W ciąży masz ochotę na najdziwniejsze rzeczy: kiszone ogórki, truskawki, piwo. Zobacz, które zachcianki warto zaspokajać, a kiedy lepiej trzymać apetyt na wodzy.
Czytaj więcej
Właściwe odżywianie dziecka w przedszkolu i szkole to bardzo ważny element wpływający na jego stan zdrowia, samopoczucie, a także wyniki w nauce. Nasza pociecha powinna jeść regularne, smaczne i pełnowartościowe posiłki. Ale przygotować zdrowe jedzenie dla ...
Czytaj więcej
Tracąc fałdki (do dwóch kilo w 4 dni!), zadbasz równocześnie o swoją cerę i wzmocnisz organizm. Takie efekty pomoże ci osiągnąć nasza wakacyjna dieta.
Czytaj więcej
Może Pani mi pomoże, bo już straciłam wiarę w to, że odzyskam utraconą figurę. Zacznę może od tego, że nie jestem gruba. Ważę 63 kg przy wzroście 163 cm. Wskaźnik BMI nie wykazuje mi nadwagi, ale ja się źle czuję w swoim ciele.
Czytaj więcej
Sery miękkie, takie jak gorgonzola stosuje się do sporządzenia szybkiego sosu, mozarella jest nieodzownym składnikiem włoskiej pizzy, mascarpone jest najlepiej znany z pysznego deseru Tiramisu, a ricotta służy do nadziewania pierożków.
Czytaj więcej
Już wkrótce zmieścisz się w sukienkę mniejszą o rozmiar! Poczujesz się lekka jak piórko – a wszystko to bez wyrzeczeń, zaledwie w dwa tygodnie!
Czytaj więcej
Niektóre połączenia znanych produktów spożywczych dają organizmowi wiele korzyści zdrowotnych. Po przeczytaniu tego artykułu nie będziesz mieć problemu z odpowiedzią na pytanie: które duety są najbardziej pożywne?
Czytaj więcej