Tradycyjny żurek w wersji keto – będziesz go jadać nie tylko w Wielkanoc rok temu

Keto żurek jest smaczny i niskowęglowodanowy. Kluczem do jego przygotowania jest zakwas, którego nie można zrobić z mąki żytniej. Zastępuje się ją innymi produktami, np. mąką łubinową, która nie zawiera tak dużo węglowodanów jak mąki zbożowe. Kolejna ... Czytaj więcej

Pomysły na szybkie śniadanie z niczego w wersji słodkiej i słonej: przygotuj ekspresowe śniadanie dla całej rodzinyrok temu

Pyszne i szybkie śniadanie z niczego możesz przygotować nawet podczas bardzo zabieganego poranka. Może to być coś na słodko lub słono - postaw na klasyczną jajecznicę albo francuskie tosty z miodem. Świetnie sprawdzi się także owsianka, a także kolorowe ... Czytaj więcej

Zdrowa dieta na 10 dni - darmowy jadłospis i zbilansowane przepisy od dietetykarok temu

Zdrowa dieta musi składać się z warzyw, owoców, źródeł białka, zdrowego tłuszczu i węglowodanów złożonych w odpowiednich proporcjach. Zdrowy jadłospis może być odchudzający, ale nie tylko, może służyć też utrzymaniu masy ciała. Przepisy w zdrowej diecie są ... Czytaj więcej

Co zrobić z pieczarek? Pomysły na pyszne, domowe obiady i przekąski z pieczarkami w roli głównejrok temu

Dania z pieczarkami doskonale nadają się na rodzinny obiad - są pożywne i większość z nich można przygotować w zaledwie 30 minut. Sprawdź, co zrobić z pieczarek by zjeść coś smacznego na obiad, kolację lub pożywną przekąskę i by ich nie zmarnować. Czytaj więcej

Olejek z drzewa herbacianego działa jak botoks. Hit na zmarszczki i drobne linierok temu

Jeśli szukasz naturalnego, skutecznego i taniego sposobu na zmarszczki, zajrzyj do swojej apteczki i sięgnij po olejek z drzewa herbacianego. Ten jasnożółty płyn to prawdziwy kosmetyczny skarb — sprawi, że będzie elastyczna, jędrna, gładka i promienna. ... Czytaj więcej

Jednoporcjowy FIT deser. Dietetyczne przepisy w 5 wersjach na każdą okazjęrok temu

Jednoporcjowy fit deser to relatywnie lekka słodka przekąska dla jednej osoby. Dostarcza wiele cennych składników odżywczych, witamin i mikroelementów bez zbędnych kalorii. Zjedzenie jednej porcji w pełni zaspokaja apetyt na słodycze, a przygotowanie ... Czytaj więcej

Szybkie i proste pomysły na obiad na dwa dni: zobacz, co przygotować, aby oszczędzić czasrok temu

Przygotowując obiad na dwa dni przede wszystkim, spędzasz w kuchni mniej czasu. Nie wszystkie potrawy można w pełni przygotować, aby kolejnego dnia zupełnie nic nie robić, ale w przypadku niektórych dań jest to możliwe. Zobacz, co zrobić do jedzenia na dwa ... Czytaj więcej

Jak stosować liść laurowy na kaszel? Przepis na syrop, wywar i inhalacjęrok temu

Liść laurowy nie jest popularnym środkiem stosowanym na kaszel, chociaż tradycyjnie był polecany na taką dolegliwość. Związki zawarte w liściu laurowym działają przeciwzapalnie i przeciwdrobnoustrojowo, dlatego niektórzy polecają stosowanie liścia ... Czytaj więcej

Dietetyczny obiad - 16 szybkich przepisów na niskokaloryczny obiad idealny na odchudzanierok temu

Dietetyczny obiad to największy posiłek na diecie odchudzającej. Dostarcza od 30 do 35% kalorii w ciągu dnia. Nie wiesz, co i jak przygotować na zdrowy i dietetyczny obiad dla rodziny? Mamy dla ciebie 16 prostych przepisów na obiad idealny w diecie ... Czytaj więcej

Koper włoski na włosy: domowy sposób na przetłuszczające i wypadające włosy. Jak go stosować?2 lata temu

Od łagodzenia stanów zapalnych skóry po zmniejszenie przetłuszczania i zahamowanie wypadania — koper włoski to doskonałe, naturalne lekarstwo na wiele problemów związanych z włosami i skórą głowy. Jak stosować koper włoski na włosy, żeby zobaczyć efekty? Czytaj więcej