Wynik wyszukiwania dla: awokado
Lecytyna sojowa – cudowny suplement czy produkt o nieudowodnionej skuteczności? Wszystko, co warto wiedzieć o lecytynie sojowej11 miesięcy temu
Lecytyna sojowa to substancja pozyskiwana z nasion soi. Sama lecytyna jest substancją naturalnie obecną w roślinach i zwierzętach. Pełni wiele ważnych funkcji, wspierając prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Suplementy z lecytyną sojową stosowane są przede ... Czytaj więcej
Sałatki na sylwestra i karnawał: najlepsze przepisy na sylwestrowe sałatki, które przygotujesz szybko i zaskoczysz gościrok temu
Sałatki na sylwestra najczęściej przygotowywane są na bazie mieszanki sałat, makaronów albo ryżu. Większość sałatek spokojnie przygotujesz w kilkanaście minut. W tym zbiorze znajdziesz m. in. przepis na sylwestrową sałatkę gyros, sałatkę warstwową i ... Czytaj więcej
Olejek z wiesiołka na twarz: złoty środek na zmarszczki, przebarwienia i trądzik. Jak go stosować? rok temu
Olejek z wiesiołka stosowany na twarz spłyci drobne zmarszczki, poprawi koloryt, rozjaśni przebarwienia, złagodzi trądzik oraz intensywnie nawilży. Można stosować go na skórę samodzielnie lub dodać do maseczki lub kremu. Przeczytaj, jakie właściwość ma ... Czytaj więcej
Olejek z oregano na skórę: jakie zapewnia efekty i jak go stosować?rok temu
Olejek z oregano to sprzymierzeniec w walce z niedoskonałościami. Polecany jest do pielęgnacji skóry szybko przetłuszczającej się, trądzikowej i problematycznej. Szybko przywróci ją na właściwe tory. Przeczytaj, jak prawidłowo stosować olejek z oregano na ... Czytaj więcej
3 przepisy na niedzielny obiad dla cukrzyka. Przygotuj niskowęglowodanowe danie mięsne, rybne lub jarskierok temu
Niedzielny obiad dla cukrzyka musi być dobrze zbilansowany. Ważne jest, aby zawierał białko, tłuszcze, głównie roślinne, oraz węglowodany, najlepiej ze źródeł o obniżonym indeksie glikemicznym. Danie główne może być jarskie, rybne lub mięsne, ale w tym ... Czytaj więcej
Czy morszczyn pomaga schudnąć? Poznaj właściwości tego niezwykłego produkturok temu
Morszczyn to brunatnica, która zawiera bardzo wiele cennych mikroelementów, w tym m.in. jod, cynk, żelazo, magnez oraz antyoksydanty. Z morszczynu pęcherzykowatego produkuje się suplementy diety polecane na zaburzenia pracy tarczycy i odchudzanie, ale też ... Czytaj więcej
Dieta na płodność to nie mit. Może ułatwiać zajście w ciążę zarówno przy naturalnym jak i sztucznym zapłodnieniurok temu
Dieta na płodność powinna obfitować w nienasycone kwasy tłuszczowe, warzywa, produkty zbożowe, a powinna ograniczać czerwone i przetworzone mięso, cukier, tłuszcz nasycony. Z tego względu za najlepszy model żywienia zwiększający szansę na poczcie dziecka ... Czytaj więcej
Dieta w Hashimoto. Co jeść przy Hashimoto, by wreszcie poczuć się lepiej? Porady dietetyczki klinicznejrok temu
Dieta w Hashimoto spełnia bardzo ważną rolę. Ogranicza procesy zapalne, zapobiega nadmiernemu tyciu, występowaniu groźnych niedoborów i wspomaga działanie leków na tarczycę. Co jeść przy Hashimoto? Umieść w diecie pełnowartościowe źródła białka, złożone ... Czytaj więcej
Dieta wegetariańska keto – czy to w ogóle jest możliwe? Podpowiadamy, co na niej jeść, a czego unikaćrok temu
Dieta wegetariańska keto wyklucza warzywa bogate w skrobię oraz owoce o wysokiej zawartości węglowodanów. Głównym źródłem tłuszczu powinny być tłuszcze roślinne, a białka: tofu, tempeh i seitan. W zależności od typu diety wegetariańskiej dopuszcza lub ... Czytaj więcej
